Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 45.292 RSS
←   Сентябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 52 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://shkolazhizni.ru
Открыта: 12-05-2000
Адрес автора: help.lifeschool-owner@subscribe.ru

Автор
Medio Internet Company

Статистика

45.292 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ?


ШколаЖизни.ru
Пробовали - знаем
Главная
 О проекте
 Тэги
 Форум
 Контакты
 
Проект открыт 11 мая 2000 года
Участников проекта: 752
Подписчиков рассылки: 63195
Участников форума: 914
 
Категории статей:
Дом и семья (108)
Психология (137)
Работа, карьера, бизнес (62)
Авто-мото (27)
Техника и Интернет (65)
Красота и здоровье (119)
Деньги (22)
Еда и кулинария (57)
Мужчина и женщина (80)
Спорт и активный отдых (39)
Законы и безопасность (24)
Мир вокруг нас (76)
Фэн-шуй и другие правила (19)
 
 
Случайные статьи из архива:
30.06.2006 Как стать стройной?
07.06.2006 Как автостопом добраться в Париж?
10.08.2006 Как определить характер человека по его почерку?
29.08.2006 Что такое витынанка, или Фантазируйте на радость!
28.08.2006 Что такое пчелиное воровство?
другие выпуски…
 
Станьте соавтором ШколыЖизни.ру!
Мы готовы принять в свои ряды, как опытных профессионалов пера, так и начинающих журналистов. Мы предоставляем удобную возможность формирования профессионального портфолио. Мы оплачиваем каждую публикацию!
Зарегистрироваться, как автор »
 
ЛУЧШИЕ АВТОРЫ ЗА МЕСЯЦ:
1. Люба Сергачева (46.47)
2. Антон Таранов (43.02)
3. Теодор Мороз (31.05)
4. Светлана Губанова (30.14)
5. Анна Иванова (29.9)
6. Андрей Тазов (26.46)
7. Алексей Овчинников (26.16)
8. Максим Храбров (25.52)
9. Ханна Шакур (24.72)
10. Людмила Рогожина (22.99)

ЛУЧШИЕ СТАТЬИ ЗА МЕСЯЦ:
1. Как прослыть богачом, или Понты дороже денег! (4.83)
2. Что такое резус-фактор и почему развивается резус-конфликт? (4.8)
3. Как перестать притягивать неудачи? (4.71)
4. Сколько планет в Солнечной системе, или Разжалованный Плутон (4.7)
5. Что такое «бархатный сезон», или «Осенний поцелуй после жаркого лета» (4.69)
6. Как сохранить здоровье своего дома? (4.69)
7. Как посетить Валаам туристом (или паломником) ? (4.67)
8. Как дегустировать вино? Часть 2 (4.67)
9. Что такое каппучино? (4.67)
10. Как приготовить салат Оливье, или Два рябчика и фунт паюсной икры (4.67)


 

Как улучшить свою самооценку?

11.09.2006 Автор статьи — Урал Нуриев

Здравствуйте. Наша самооценка складывается из мысленных представлений о себе, о мире, который окружает нас, и всех понятий, которые сформировались за всю нашу жизнь. Эти представления настолько укоренились в нашем подсознании, что живут сами по себе, и мы не осознаем того, что сами же их создали, а также легко можем изменить и трансформировать их, при желании.

Каждый человек наверняка согласится с тем мнением, что хорошая и здоровая самооценка для него очень важна и необходима, но мало кто понимает, как добиться на самом деле собственной значимости.

Наша самооценка начинается складываться с детского возраста, когда впервые закладываются ценности человека. Мы впитываем представления о себе самом от родителей и от окружающих нас людей. Конечно, когда ребенок получает от своих родителей любовь и поддержку, то став взрослым, он будет относиться к себе с той же любовью и уважением. В противном случае, когда его  высмеивали и даже унижали, то в дальнейшем у этого человека выработается менее низкая самооценка и относиться он к себе будет, конечно, соответственно. Даже когда мы становимся взрослыми и начинаем жить отдельной жизнью и получать от окружающего мира много новых знаний и информации, то все равно наши базовые представления и отношение к самому себе, полученные с детского возраста, будут влиять на нас в течение всей жизни. Конечно, печально, если человек привык придавать слишком много внимания жизненным разочарованиям, наверняка разочарованность станет значимой частью его имиджа в будущем.

Если мы хотим действительно изменить себя, то необходимо обратить достойное внимание на понятие «самолюбие». Это вовсе не относится к амбициям и высокомерию. Правильность такого критерия является то, что мы, любя себя, не причиняем окружающим людям и миру никакого вреда и дискомфорта.

Мы часто слышим такие слова: возлюби ближнего, как самого себя, а ударение делается на «возлюби ближнего». Чтобы возлюбить ближнего, сначала необходимо научиться любить самого себя. Чем сильнее любим себя, тем сильнее можем полюбить и других. Необходимо следовать принципу: «Я хорош такой, какой есть на самом деле»; и не нужно быть кем-то другим. Парадоксально то, что, приняв себя таким, какой вы есть на самом деле, без труда можете изменить себя и стать другим. Поработайте над своим имиджем и сделайте его имиджем сильного и уверенного человека. Вы должны понравиться себе и стать самым хорошим другом и товарищем для себя.

Придайте себе силы и уверенность, станьте сильным, здоровым и любящим. Конечно, трудно сразу же полюбить себя после длительного времени неуверенности и антипатии, ведь та часть сознания, которая одобряет и позволяет прогрессировать дальше, скрыта глубоко в подсознании. Вы, лишь приняв себя таким, какой есть, легко сможете обнаружить те качества, которые вам помогут раскрыться и прогрессировать в жизни.

Научитесь, пожалуйста, воспринимать себя всерьез. Если не ухаживать за автомобилем, то он, конечно, потом сломается. Если не следить за порядком в квартире, то беспорядок и хаос превратят ее, не знаю, во что. Точно также нужно заботиться и о своей самооценке, если хотите быть сильным и уверенным в себе.

В жизни бывают всякие разочарования и неприятности, которые тяготеют над нами. Если не быть внимательным, то они могут нас погрузить на дно невежества, и тем самым занизить нашу самооценку и жизненный оптимизм. Есть необходимость постоянно укреплять и поддерживать самооценку. Добиваться этого можно, настраивая наше сознание на положительные, вдохновляющие, приносящие душевную радость мысли о собственной значимости. Включите сюда мечты, которые еще не осуществились. К примеру: вы можете представлять себя владельцем престижного авто или руководителем какой-нибудь крупной компании (если, конечно, у вас есть это в планах) и стараться вести себя так, как вели бы в тех или иных ситуациях такие люди. Ведь необходимо помнить то, что подсознание примет любые соображения, если они будут искренними, неважно, правда это или нет, для него все равно. Ну и, в конечном счете, такое поведение станет неотъемлемой частью вашего жизненного образа, и со временем, обязательно проявит свои реальные плоды.

Только вы ответственны за создание и сохранение определенного отношения к самому себе. Ваши мысли будут создавать ваши качества:
  Сильные мысли творят сильного человека.
  Слабые мысли делают человека слабым.
  Мысли, полные энтузиазма – энергичного.
  Робкие мысли – робкого.
  Неосуществимые – непрактичного.
  Беспомощные – беспомощного.
  Успешные – удачливого.
Всегда развивайте, поддерживайте и культивируйте позитивные мысли о самом себе.
Оцените этот выпуск:
1 2 3 4 5  
Добавить свой комментарий
к статье »


А еще предлагаю вам стать уверенной и сильной личностью. Не рассчитывайте на меньшее, будьте убеждены в том, что вы полны энергии,  можете добиться всего в жизни, если пожелаете этого. Вера – это истина, а истина – это и есть ваша реальность. Не концентрируйтесь на прошлых неудачах и разочарованиях, живите сегодняшними радостями, и стремитесь к будущим возможностям. Поверив в себя и свои силы, вы с легкостью можете найти выход из сложившихся ситуаций. Изменившись, сами увидите, как изменяется мир вокруг вас. Вы ведь помните – каждый живет в том мире, который создал своими мыслями.

Только четкое и ясное представление того, кто вы и что вы хотите на самом деле в жизни, стимулирует и вселяет надежду на создание новой действительности. Помните, вас ждет великолепная жизнь, полная возможностей и радостных событий. В ваших руках все, что вы пожелаете, оно готово и ждет вас.

А в это время на сайте проекта...
11.09.2006
Как развестись и начать жить заново? 

Как развестись и начать жить заново?Это только кажется, что как только вы увидите штамп: «Зарегистрировано расторжение брака», то жизнь кончится. Заметьте, ваша прошлая...


11.09.2006
Что такое Round Robin, или Как играть в рукоделие? 

Что такое Round Robin, или Как играть в рукоделие?Кто такой Робин?
Round Robin - это современная игра для рукодельниц. Ей увлечены вязальщицы и вышивальщицы по всему свету. Как в нее играть...


11.09.2006
Как лечит цвет? 

Как лечит цвет?Отчего нам снова и снова хочется смотреть на многообразие красок, которые подарила миру природа, будь то ясное небо, яркие крылья бабочек или...


11.09.2006
Где зародился футбол и сколько ему лет? 

Где зародился футбол и сколько ему лет?Сложно найти столь же популярную игру, как футбол. Недаром его называют спортом миллионов и спортом номер один в мире.
Нет никакого...
Последние темы на форуме:
—Где зародился футбол и сколько ему лет?
—Как лечит цвет?
—Что такое Round Robin, или Как играть в рукоделие?
—Как развестись и начать жить заново?
—Как приготовить самые вкусные пирожки с капустой?
—Какой чай выбрать для здорового питания?

© 2000—2006 Ежедневный журнал «ШколаЖизни.ру»
Любое воспроизведение материалов сайта возможно только при условии выполнения правил пользования. 		  Рассылка выходит три раза в неделю - пон., ср., пят.
В рассылку включаются лучшие статьи «ШколаЖизни.ру». Все остальные материалы доступны на сайте проекта.


В избранное