Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Март 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как поддерживать равновесие в жизни?



Как поддерживать равновесие в жизни? Я начала писать одну компьютерную игру для малышей. У меня есть склонность начинать какой-то проект и потом его бросать и …
2014-02-20 11:48 Wave
Как поддерживать равновесие в жизни? Я начала писать одну компьютерную игру для малышей. У меня есть склонность начинать какой-то проект и потом его бросать и начинать новый. Потому что текущий проект начинает казаться мне бесконечным. Даже если я иду куда-то, и мне нужно пройти длинный участок по прямой дороге, я чувствую почти непреодолимое желание свернуть, хоть и знаю, что так дорога будет еще дальше. Я должна всегда принуждать себя придерживаться выбранного пути. На этой последней игре я поклялась себе, что не начну ничего нового, пока не закончу эту игру. При этом я вдохновилась одной книгой, где авторы убеждают не менять место работы. Потому что всегда будет казаться, что зарплата маленькая, шеф и коллеги - идиоты, а работа - скучная. Особенно схожи были со мной примеры художников и писателей, которые стали художниками и писателями, потому что любили рисовать и писать. Но потом им все равно стало скучно, потому что это все одно и то же. Я поскребла в своей памяти и могу подтвердить: я сотни раз начинала писать игры, песни, делать мультфильмы, писать книги и потом бросала, потому что нужно было доделывать мелочи, а новые идеи вызывали приятное предвкушение и волнение. И в общем, раз я знаю, что новый проект ничем не лучше старого, то я поклялась себе на этот раз все же закончить эту игру. И потом уже приниматься за новые вещи. Каждые отдельные действия по написанию удаются мне легко и сами по себе нравятся. Программирование, трехмерное моделирование, придумывание сюжетов и правил, рисование, запись музыки. Чтобы еще больше вдохновить себя, я каждый раз перед началом работы и после небольших изменений сразу играю в свою игру. Это мне нравится само по себе. Кроме того, я вижу, что нужно исправить / добавить / изменить. И я уже хорошо продвинулась, но еще и много хочу доделать. Теперь у меня возникла проблема: я не могу отвлечься от проекта ментально. В каждую свободную минуту я хочу подбежать к своему компьютеру и немного поработать над моей игрой. И вся остальная жизнь пришла в запущение: Тело и нервы в ужасном состоянии, потому что я вообще очень нервозное существо, и только с помощью длительных ежедневных физических нагрузок могу держать себя как-то в руках. Иначе ощущение, что все тело дрожит, я хочу бежать сразу на все четыре стороны, или у меня в животе и груди произойдет взрыв. Особенно это мешает, когда я укладываю младшего сына спать (я даю ему грудь и лежу некоторое время с ним, пока он заснет. Раньше я приятно расслаблялась рядом, а теперь все тело напряжено и хочет взорваться). Потом начинаются ужасные головные боли, от которых можно только с трудом избавиться в течение нескольких дней. Скопился огромный список из важных дел. Из действительно важных дел. Которые уже становятся срочными. Я хотя и не пропускаю никакие сроки, но тяну всегда до последнего Дом, дети и я сама - все пришло в полное запущение.Когда я только начинаю новый проект, я еще не приклеиваюсь к нему ментально. Обычно я сначала изучаю что-нибудь (какую-нибудь новую программу или метод). И когда у меня получаются первые результаты, я счастлива, могу легко оставить работу, особенно охотно играю и занимаюсь с детьми, привожу в порядок дом и дела. В общем, вся жизнь идет в полете. Но когда я уже какое-то время над проектом поработала, то не могу отключиться. Даже не могу спокойно делать йогу или ки гонг, хотя понимаю, что они-то мне как раз хорошо бы сейчас помогли. Что мне делать? Как и работу не бросить и не утонуть в ней в ущерб всему остальному? Ах, да, еще такое. Идеи всегда приходят не во время работы (судя по книгам и статьям - у других тоже). Я, например, сажусь, работаю над игрой. Потом тестирую (играю), и вижу, что я хочу дальше делать. Что я хочу делать - я знаю. Как? - Понятия не имею. Потом приходит время обед готовить, или идти среднего ребенка из садика забирать или еще какие-то неотложные дела. И пока я это делаю, я вдруг знаю, как я могу дальше делать игру. Тогда я сажусь (если есть возможность или при первой же возможности), делаю, тестирую и дохожу до момента, когда я снова не знаю, как мне дальше делать. И так я все время ментально прикреплена к проекту. Иногда, как сейчас утром, я знаю, что делать, знаю, как делать, но кажется, что это бесконечная работа, и нет желания даже сделать маленькую часть, в то же время и не хочу совсем отказаться от дальнейшей работы - это уже невроз. Это была бы прекрасная возможность сменить деятельность: погулять с ребенком, сделать йогу, сходить в магазин, уладить дела из списка - есть много хороших, интересных и полезных занятий. Но я как-то ментально истощена, что чувствую себя не в силах переключиться на что-то новое. Wave (Германия, Нюнберг, жен., 1972)

Как поддерживать равновесие в жизни? Я начала писать одну компьютерную игру для малышей. У меня есть склонность начинать какой-то проект и потом его бросать и …
2014-02-20 11:48 Wave
Как поддерживать равновесие в жизни? Я начала писать одну компьютерную игру для малышей. У меня есть склонность начинать какой-то проект и потом его бросать и начинать новый. Потому что текущий проект начинает казаться мне бесконечным. Даже если я иду куда-то, и мне нужно пройти длинный участок по прямой дороге, я чувствую почти непреодолимое желание свернуть, хоть и знаю, что так дорога будет еще дальше. Я должна всегда принуждать себя придерживаться выбранного пути. На этой последней игре я поклялась себе, что не начну ничего нового, пока не закончу эту игру. При этом я вдохновилась одной книгой, где авторы убеждают не менять место работы. Потому что всегда будет казаться, что зарплата маленькая, шеф и коллеги - идиоты, а работа - скучная. Особенно схожи были со мной примеры художников и писателей, которые стали художниками и писателями, потому что любили рисовать и писать. Но потом им все равно стало скучно, потому что это все одно и то же. Я поскребла в своей памяти и могу подтвердить: я сотни раз начинала писать игры, песни, делать мультфильмы, писать книги и потом бросала, потому что нужно было доделывать мелочи, а новые идеи вызывали приятное предвкушение и волнение. И в общем, раз я знаю, что новый проект ничем не лучше старого, то я поклялась себе на этот раз все же закончить эту игру. И потом уже приниматься за новые вещи. Каждые отдельные действия по написанию удаются мне легко и сами по себе нравятся. Программирование, трехмерное моделирование, придумывание сюжетов и правил, рисование, запись музыки. Чтобы еще больше вдохновить себя, я каждый раз перед началом работы и после небольших изменений сразу играю в свою игру. Это мне нравится само по себе. Кроме того, я вижу, что нужно исправить / добавить / изменить. И я уже хорошо продвинулась, но еще и много хочу доделать. Теперь у меня возникла проблема: я не могу отвлечься от проекта ментально. В каждую свободную минуту я хочу подбежать к своему компьютеру и немного поработать над моей игрой. И вся остальная жизнь пришла в запущение: Тело и нервы в ужасном состоянии, потому что я вообще очень нервозное существо, и только с помощью длительных ежедневных физических нагрузок могу держать себя как-то в руках. Иначе ощущение, что все тело дрожит, я хочу бежать сразу на все четыре стороны, или у меня в животе и груди произойдет взрыв. Особенно это мешает, когда я укладываю младшего сына спать (я даю ему грудь и лежу некоторое время с ним, пока он заснет. Раньше я приятно расслаблялась рядом, а теперь все тело напряжено и хочет взорваться). Потом начинаются ужасные головные боли, от которых можно только с трудом избавиться в течение нескольких дней. Скопился огромный список из важных дел. Из действительно важных дел. Которые уже становятся срочными. Я хотя и не пропускаю никакие сроки, но тяну всегда до последнего Дом, дети и я сама - все пришло в полное запущение.Когда я только начинаю новый проект, я еще не приклеиваюсь к нему ментально. Обычно я сначала изучаю что-нибудь (какую-нибудь новую программу или метод). И когда у меня получаются первые результаты, я счастлива, могу легко оставить работу, особенно охотно играю и занимаюсь с детьми, привожу в порядок дом и дела. В общем, вся жизнь идет в полете. Но когда я уже какое-то время над проектом поработала, то не могу отключиться. Даже не могу спокойно делать йогу или ки гонг, хотя понимаю, что они-то мне как раз хорошо бы сейчас помогли. Что мне делать? Как и работу не бросить и не утонуть в ней в ущерб всему остальному? Ах, да, еще такое. Идеи всегда приходят не во время работы (судя по книгам и статьям - у других тоже). Я, например, сажусь, работаю над игрой. Потом тестирую (играю), и вижу, что я хочу дальше делать. Что я хочу делать - я знаю. Как? - Понятия не имею. Потом приходит время обед готовить, или идти среднего ребенка из садика забирать или еще какие-то неотложные дела. И пока я это делаю, я вдруг знаю, как я могу дальше делать игру. Тогда я сажусь (если есть возможность или при первой же возможности), делаю, тестирую и дохожу до момента, когда я снова не знаю, как мне дальше делать. И так я все время ментально прикреплена к проекту. Иногда, как сейчас утром, я знаю, что делать, знаю, как делать, но кажется, что это бесконечная работа, и нет желания даже сделать маленькую часть, в то же время и не хочу совсем отказаться от дальнейшей работы - это уже невроз. Это была бы прекрасная возможность сменить деятельность: погулять с ребенком, сделать йогу, сходить в магазин, уладить дела из списка - есть много хороших, интересных и полезных занятий. Но я как-то ментально истощена, что чувствую себя не в силах переключиться на что-то новое. Wave (Германия, Нюнберг, жен., 1972)
В избранное