Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Октябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здравствуйте , мне 18 лет . С 14 лет я страдаю дисморфофобией . Не могу фотографироваться и смотреть на себя в зеркало , это приносит мне ужасные страдания . Бо...



Здравствуйте , мне 18 лет . С 14 лет я страдаю дисморфофобией . Не могу фотографироваться и смотреть на себя в зеркало , это приносит мне ужасные страдания . Бо…
2013-10-08 19:29 sunny95@ukr.net
Здравствуйте , мне 18 лет . С 14 лет я страдаю дисморфофобией . Не могу фотографироваться и смотреть на себя в зеркало , это приносит мне ужасные страдания . Больше всего мне не нравится мой нос , да и лицо в целом . Еще мне кажется что у меня небольшой рост и толстые ноги . Нахожусь в постоянной депрессии . Не могу нормально общаться с людьми , мне кажется что они считают меня некрасивой . Раньше очень хотела стать моделью но мой рост ( 1.72) и лицо этого не позволяют . Мне кажется что на фотографии и в зеркале на меня смотрит какой то другой человек . Не могу вообще воспринимать свою внешность . Постоянно думаю о суициде . Лучше умереть чем испытывать постоянное отвращение к себе sunny95@ukr.net (Украина, киев, жен., 1995)

Здравствуйте, Марина! Если у молодого человека только сексуальные намерения и серьезных нет, то Вам решать - нужно Вам это или нет. Вы уже обозначили рамки, ска…
2013-10-08 21:42 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте, Марина!Если у молодого человека только сексуальные намерения и серьезных нет, то Вам решать - нужно Вам это или нет. Вы уже обозначили рамки, сказав, что Вам нужны серьезные отношения и если он хочет быть с Вами, то пусть в эти рамки пытается вписаться. Нужно, чтобы он Вас добивался, а не Вы его. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Если Вам нравится девушка, значит Вы можете пытаться ей понравиться, завоевать ее. Узнайте о ней больше: что она любит, чем интересуется, какие па…
2013-10-08 21:46 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте!Если Вам нравится девушка, значит Вы можете пытаться ей понравиться, завоевать ее. Узнайте о ней больше: что она любит, чем интересуется, какие парни ей нравятся. Ухаживайте за ней так, как ей было бы приятно, узнав о ее желаниях и мечтах. Работайте над собой, расширяйте свой кругозор, чтобы ей было с Вами интересно. Старайтесь вести себя независимо, делайте паузы в общении, чтобы она ждала встречи с Вами, скучала без Вас. Докажите, что Вы стоите ее чувств и ее доверия. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Значит до 14 лет Вы все-таки жили в ладу с собой. Как Вам это удавалось? Какой Вы тогда были? Что заставило Вас потом засомневаться в Вашей внешно…
2013-10-08 21:49 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте!Значит до 14 лет Вы все-таки жили в ладу с собой. Как Вам это удавалось? Какой Вы тогда были? Что заставило Вас потом засомневаться в Вашей внешности? Есть ли рядом с Вами люди, которые любят и принимают Вас такой? Почувствуйте, как эти приятные чувства, как если бы с Вами были Ваши близкие, которые любят Вас, прикасаются к Вашем телу. Подумайте о чувствах спокойствия и защищенности и почувствуйте это внутри себя. Подумайте, как этим близким людям было бы плохо без Вас и не только им, но и несколько поколений вперед чувствовали бы утрату, если бы Вас вдруг не стало. Бывает, что человек на время теряет себя, но Вы могли бы вернуться к той себе, какой Вы были до 14 лет. Вы можете улыбаться и резвиться время от времени, как это умеют делать только дети, глядя на себя в детстве Вы можете понимать, что только у Вас есть такие мысли и чувства, только Вы выглядите так, как выглядите и Вы можете радоваться тому, что Вы есть и принимать себя такой. Почувствуйте как от этой маленькой девочки к Вам идут чувства любви и тепла, которые заполняют Вас полностью. Закройте глаза, чтобы представить это ярко и отчетливо. И время от времени Вы теперь будете вспоминать себя в детстве и радоваться тому, что Вы есть. Вы заслуживаете любви и уважения просто по праву своего рождения. Как Вы к себе относитесь, так и окружающие Вас люди будут воспринимать Вас.Депрессия лечится с помощью психотерапии. Вам нужно обратиться за помощью к психотерапевту и к психологу и работать с ними индивидуально. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

С восторгом, тебе сказочно повезло, никому не говори - набегут- прятатся замучишься.
2013-10-23 20:16 Andrei
С восторгом, тебе сказочно повезло, никому не говори - набегут- прятатся замучишься. Andrei (Chicago)

6 бесплатных девушек? Скажи ему что ты из брезгливых и после бесплатных девочек к нему и на пушечный выстрел не подойдешь? Еще скажи что даже двойные през.. не …
2013-10-23 20:30 Andrei
6 бесплатных девушек? Скажи ему что ты из брезгливых и после бесплатных девочек к нему и на пушечный выстрел не подойдешь? Еще скажи что даже двойные през.. не помогут, уточни как часто он пользуется этими девушками и когда проверялся последнии раз, уточняй каждый день (с утра) как было вчера на счет девушек и проси его не подходить ближе -3 метров - носи хирургическую маску в его присутствии.Проверено помогает. Andrei (Chicago)

Здравствуйте , мне 18 лет . С 14 лет я страдаю дисморфофобией . Не могу фотографироваться и смотреть на себя в зеркало , это приносит мне ужасные страдания . Бо…
2013-10-08 19:29 sunny95@ukr.net
Здравствуйте , мне 18 лет . С 14 лет я страдаю дисморфофобией . Не могу фотографироваться и смотреть на себя в зеркало , это приносит мне ужасные страдания . Больше всего мне не нравится мой нос , да и лицо в целом . Еще мне кажется что у меня небольшой рост и толстые ноги . Нахожусь в постоянной депрессии . Не могу нормально общаться с людьми , мне кажется что они считают меня некрасивой . Раньше очень хотела стать моделью но мой рост ( 1.72) и лицо этого не позволяют . Мне кажется что на фотографии и в зеркале на меня смотрит какой то другой человек . Не могу вообще воспринимать свою внешность . Постоянно думаю о суициде . Лучше умереть чем испытывать постоянное отвращение к себе sunny95@ukr.net (Украина, киев, жен., 1995)

Здравствуйте, Марина! Если у молодого человека только сексуальные намерения и серьезных нет, то Вам решать - нужно Вам это или нет. Вы уже обозначили рамки, ска…
2013-10-08 21:42 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте, Марина!Если у молодого человека только сексуальные намерения и серьезных нет, то Вам решать - нужно Вам это или нет. Вы уже обозначили рамки, сказав, что Вам нужны серьезные отношения и если он хочет быть с Вами, то пусть в эти рамки пытается вписаться. Нужно, чтобы он Вас добивался, а не Вы его. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Если Вам нравится девушка, значит Вы можете пытаться ей понравиться, завоевать ее. Узнайте о ней больше: что она любит, чем интересуется, какие па…
2013-10-08 21:46 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте!Если Вам нравится девушка, значит Вы можете пытаться ей понравиться, завоевать ее. Узнайте о ней больше: что она любит, чем интересуется, какие парни ей нравятся. Ухаживайте за ней так, как ей было бы приятно, узнав о ее желаниях и мечтах. Работайте над собой, расширяйте свой кругозор, чтобы ей было с Вами интересно. Старайтесь вести себя независимо, делайте паузы в общении, чтобы она ждала встречи с Вами, скучала без Вас. Докажите, что Вы стоите ее чувств и ее доверия. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Значит до 14 лет Вы все-таки жили в ладу с собой. Как Вам это удавалось? Какой Вы тогда были? Что заставило Вас потом засомневаться в Вашей внешно…
2013-10-08 21:49 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте!Значит до 14 лет Вы все-таки жили в ладу с собой. Как Вам это удавалось? Какой Вы тогда были? Что заставило Вас потом засомневаться в Вашей внешности? Есть ли рядом с Вами люди, которые любят и принимают Вас такой? Почувствуйте, как эти приятные чувства, как если бы с Вами были Ваши близкие, которые любят Вас, прикасаются к Вашем телу. Подумайте о чувствах спокойствия и защищенности и почувствуйте это внутри себя. Подумайте, как этим близким людям было бы плохо без Вас и не только им, но и несколько поколений вперед чувствовали бы утрату, если бы Вас вдруг не стало. Бывает, что человек на время теряет себя, но Вы могли бы вернуться к той себе, какой Вы были до 14 лет. Вы можете улыбаться и резвиться время от времени, как это умеют делать только дети, глядя на себя в детстве Вы можете понимать, что только у Вас есть такие мысли и чувства, только Вы выглядите так, как выглядите и Вы можете радоваться тому, что Вы есть и принимать себя такой. Почувствуйте как от этой маленькой девочки к Вам идут чувства любви и тепла, которые заполняют Вас полностью. Закройте глаза, чтобы представить это ярко и отчетливо. И время от времени Вы теперь будете вспоминать себя в детстве и радоваться тому, что Вы есть. Вы заслуживаете любви и уважения просто по праву своего рождения. Как Вы к себе относитесь, так и окружающие Вас люди будут воспринимать Вас.Депрессия лечится с помощью психотерапии. Вам нужно обратиться за помощью к психотерапевту и к психологу и работать с ними индивидуально. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

С восторгом, тебе сказочно повезло, никому не говори - набегут- прятатся замучишься.
2013-10-23 20:16 Andrei
С восторгом, тебе сказочно повезло, никому не говори - набегут- прятатся замучишься. Andrei (Chicago)

6 бесплатных девушек? Скажи ему что ты из брезгливых и после бесплатных девочек к нему и на пушечный выстрел не подойдешь? Еще скажи что даже двойные през.. не …
2013-10-23 20:30 Andrei
6 бесплатных девушек? Скажи ему что ты из брезгливых и после бесплатных девочек к нему и на пушечный выстрел не подойдешь? Еще скажи что даже двойные през.. не помогут, уточни как часто он пользуется этими девушками и когда проверялся последнии раз, уточняй каждый день (с утра) как было вчера на счет девушек и проси его не подходить ближе -3 метров - носи хирургическую маску в его присутствии.Проверено помогает. Andrei (Chicago)
В избранное