Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.419 RSS
←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.419 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Доброго времени суток!Хочу поделиться своей проблемой и услышать достойный совет.Мне 27 лет.На протяжении тринадцати лет страдаю комплексом дисморфофобии.Мне ка...



Доброго времени суток!Хочу поделиться своей проблемой и услышать достойный совет.Мне 27 лет.На протяжении тринадцати лет страдаю комплексом дисморфофобии.Мне ка…
2013-04-25 03:50 he6a6a86@mail.ru
Доброго времени суток!Хочу поделиться своей проблемой и услышать достойный совет.Мне 27 лет.На протяжении тринадцати лет страдаю комплексом дисморфофобии.Мне кажется,что мое лицо несимметрично и некрасиво(хотя я понимаю,что здоровая асимметрия присуща всему живому),из-за этого не могу глядеть в лицо прохожим и знакомым людям,не могу нормально общаться.Мне уже под тридцать,а я так и не встречался с девушкой.С каждым днем все больше и больше замыкаюсь в себе,стараюсь избегать социума,настроение депрессивное,иногда возникали мысли суицидального характера. Я могу по нескольку часов проводить у зеркал,выбирая удачный ракурс,при котором,как мне кажется,мои недостатки не так явны.Фотографируясь,испытываю чуть ли не панический страх,что обьектив запечатлеет неудачный ракурс и он врежется в сознание как некий шаблон,клише... Парадокс в том,что зеркало иногда становится моим другом,правда,ненадолго...Достаточно мимолетом узреть свое отражение в "хорошем" зеркале(под "хорошим" я подразумеваю удачный свет,ракурс и т.п.),как мое состояние меняется на резко противоположное.Я вдруг чувствую необычайный эмоциональный подьем,взгляд приобретает ясность,речь становится уверенной,четкой.Удачные шутки и идеи так и слетают с языка...Но такое "вдохновение" длится недолго,как правило ,от нескольких часов до пары дней.Один взгляд в "плохое" зеркало,и я надолго подавлен и деморализован. Есть еще одна деталь,которая,как мне кажется,напрямую связана с моей бедой.Дело в том ,что я не могу быть собой.В первую очередь,я не понимаю,как я выгляжу на самом деле.Как я уже упоминал,мои отражения в зеркалах и фотографии мне кажутся настолько непохожими друг на друга,что я постоянно вижу на них разных людей.Точнее,лицо вроде бы одно и то же ,ан нет - здесь лоб широкий,а здесь нормальный.Тут щеки скуластые,а тут слегка припухлые.И таких нюансов десятки.Во-вторых,в соответствии с последним импринтированным в мое сознание своим обликом,я веду себя по-разному.Увидел в зеркале мрачного интроверта(самый частый образ) - уединяюсь,кошу исподлобья,нечленораздельно буркаю в ответ.Увидел мужественный фас - держусь орлом,речь,взгляд - все чеканно.Увидел смазливого паренька - пожалуйста,соответствующее поведение.Заметил также,что с детства люблю "одевать маски" некоторых особо полюбившихся известных личностей,привычка до сих пор в силе,помогает скрыть комплексы,но я понимаю,что это не выход из положения,а чистой воды бутафория. В определенной форме комплекс затронул и тело - мои движения неестественны,закрепощенны.Я боюсь показаться некрасивым,и из-за этого выгляжу еще нелепее.Кстати,знакомые считают меня симпатичным и приятным молодым человеком.Я и сам прекрасно понимаю ,что это болезнь разума,а не физиологические недостатки,но,увы,изгнать из своего сознания этого червя не получается.Вся молодость безрезультатно потрачена на борьбу с самим собой.Денно и нощно я закапываюсь глубже и глубже в недра своего разума,и боюсь,скоро сойду с ума.Помогите советом,люди добрые! Вот ссылка на мою страницу В Контакте,кому интересны фото: he6a6a86@mail.ru (Россия, Коломна, муж., 1986)

Здравствуйте. Даже не знаю, с чего начать... Меня зовут Алина. Мне 20 лет. Моя проблема в том, что я не пью и не курю. Да-да, именно проблема , так как из-за эт…
2013-04-25 09:09 Alina
Здравствуйте. Даже не знаю, с чего начать... Меня зовут Алина. Мне 20 лет. Моя проблема в том, что я не пью и не курю. Да-да, именно проблема , так как из-за этого у меня совсем нет друзей. Меня не интересуют посиделки с выпивкой, клубы, тусовки, а встретиться с подругами без спиртного невозможно, иначе зачем тогда встречаться? Собственно, в этом и состоит проблема. Мне надоело придумывать разные отговорки, врать, чтобы не пойти вместе с ними. Но так продолжаться не может, ведь постоянно отказываться не получится. От своих принципов я отказываться не собираюсь, а подруги этого не понимают. Конечно, подруги - это сильно сказано, мы учимся в одной группе, и как-то так получилось, что с первого курса общались группкой. Мы скорее приятельницы. Еще я интроверт, мне становится скучно в компании, а как и это объяснить, я понятия и не имею. Неужели я одна такая, кто просто хочет общения, а не ищет собутыльников побольше?? Объясните, помогите, пожалуйста! Alina (Россия, Тамбов, жен., 1992)

Неужели в вашем ВУЗе все учащиеся - алкоголики или хотя бы любители выпить и покурить?……
2013-04-25 15:54 Коробков Борис
Неужели в вашем ВУЗе все учащиеся - алкоголики или хотя бы любители выпить и покурить? Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

Доброго времени суток!Хочу поделиться своей проблемой и услышать достойный совет.Мне 27 лет.На протяжении тринадцати лет страдаю комплексом дисморфофобии.Мне ка…
2013-04-25 03:50 he6a6a86@mail.ru
Доброго времени суток!Хочу поделиться своей проблемой и услышать достойный совет.Мне 27 лет.На протяжении тринадцати лет страдаю комплексом дисморфофобии.Мне кажется,что мое лицо несимметрично и некрасиво(хотя я понимаю,что здоровая асимметрия присуща всему живому),из-за этого не могу глядеть в лицо прохожим и знакомым людям,не могу нормально общаться.Мне уже под тридцать,а я так и не встречался с девушкой.С каждым днем все больше и больше замыкаюсь в себе,стараюсь избегать социума,настроение депрессивное,иногда возникали мысли суицидального характера. Я могу по нескольку часов проводить у зеркал,выбирая удачный ракурс,при котором,как мне кажется,мои недостатки не так явны.Фотографируясь,испытываю чуть ли не панический страх,что обьектив запечатлеет неудачный ракурс и он врежется в сознание как некий шаблон,клише... Парадокс в том,что зеркало иногда становится моим другом,правда,ненадолго...Достаточно мимолетом узреть свое отражение в "хорошем" зеркале(под "хорошим" я подразумеваю удачный свет,ракурс и т.п.),как мое состояние меняется на резко противоположное.Я вдруг чувствую необычайный эмоциональный подьем,взгляд приобретает ясность,речь становится уверенной,четкой.Удачные шутки и идеи так и слетают с языка...Но такое "вдохновение" длится недолго,как правило ,от нескольких часов до пары дней.Один взгляд в "плохое" зеркало,и я надолго подавлен и деморализован. Есть еще одна деталь,которая,как мне кажется,напрямую связана с моей бедой.Дело в том ,что я не могу быть собой.В первую очередь,я не понимаю,как я выгляжу на самом деле.Как я уже упоминал,мои отражения в зеркалах и фотографии мне кажутся настолько непохожими друг на друга,что я постоянно вижу на них разных людей.Точнее,лицо вроде бы одно и то же ,ан нет - здесь лоб широкий,а здесь нормальный.Тут щеки скуластые,а тут слегка припухлые.И таких нюансов десятки.Во-вторых,в соответствии с последним импринтированным в мое сознание своим обликом,я веду себя по-разному.Увидел в зеркале мрачного интроверта(самый частый образ) - уединяюсь,кошу исподлобья,нечленораздельно буркаю в ответ.Увидел мужественный фас - держусь орлом,речь,взгляд - все чеканно.Увидел смазливого паренька - пожалуйста,соответствующее поведение.Заметил также,что с детства люблю "одевать маски" некоторых особо полюбившихся известных личностей,привычка до сих пор в силе,помогает скрыть комплексы,но я понимаю,что это не выход из положения,а чистой воды бутафория. В определенной форме комплекс затронул и тело - мои движения неестественны,закрепощенны.Я боюсь показаться некрасивым,и из-за этого выгляжу еще нелепее.Кстати,знакомые считают меня симпатичным и приятным молодым человеком.Я и сам прекрасно понимаю ,что это болезнь разума,а не физиологические недостатки,но,увы,изгнать из своего сознания этого червя не получается.Вся молодость безрезультатно потрачена на борьбу с самим собой.Денно и нощно я закапываюсь глубже и глубже в недра своего разума,и боюсь,скоро сойду с ума.Помогите советом,люди добрые! Вот ссылка на мою страницу В Контакте,кому интересны фото: he6a6a86@mail.ru (Россия, Коломна, муж., 1986)

Здравствуйте. Даже не знаю, с чего начать... Меня зовут Алина. Мне 20 лет. Моя проблема в том, что я не пью и не курю. Да-да, именно проблема , так как из-за эт…
2013-04-25 09:09 Alina
Здравствуйте. Даже не знаю, с чего начать... Меня зовут Алина. Мне 20 лет. Моя проблема в том, что я не пью и не курю. Да-да, именно проблема , так как из-за этого у меня совсем нет друзей. Меня не интересуют посиделки с выпивкой, клубы, тусовки, а встретиться с подругами без спиртного невозможно, иначе зачем тогда встречаться? Собственно, в этом и состоит проблема. Мне надоело придумывать разные отговорки, врать, чтобы не пойти вместе с ними. Но так продолжаться не может, ведь постоянно отказываться не получится. От своих принципов я отказываться не собираюсь, а подруги этого не понимают. Конечно, подруги - это сильно сказано, мы учимся в одной группе, и как-то так получилось, что с первого курса общались группкой. Мы скорее приятельницы. Еще я интроверт, мне становится скучно в компании, а как и это объяснить, я понятия и не имею. Неужели я одна такая, кто просто хочет общения, а не ищет собутыльников побольше?? Объясните, помогите, пожалуйста! Alina (Россия, Тамбов, жен., 1992)

Неужели в вашем ВУЗе все учащиеся - алкоголики или хотя бы любители выпить и покурить?……
2013-04-25 15:54 Коробков Борис
Неужели в вашем ВУЗе все учащиеся - алкоголики или хотя бы любители выпить и покурить? Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)
В избранное