Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Март 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здравствуйте!Даже не знаю,с чего начать.Очень больно мне,извелась вся.Я рано осталась без мужа, мне было 21 год,сыну - 1 годик.Замуж больше не вышла, поднимала ...



Здравствуйте!Даже не знаю,с чего начать.Очень больно мне,извелась вся.Я рано осталась без мужа, мне было 21 год,сыну - 1 годик.Замуж больше не вышла, поднимала …
2013-03-10 21:17 Оксана
Здравствуйте!Даже не знаю,с чего начать.Очень больно мне,извелась вся.Я рано осталась без мужа, мне было 21 год,сыну - 1 годик.Замуж больше не вышла, поднимала его одна.Сейчас мне 53,сыну -33 года, жена и сын, мой любимый внук 9 лет.У меня много подруг,с которыми дружим с первого класса, с техникума, с института. Я абсолютно не конфликтный человек, у меня 80 человек в прямом подчинении, с которыми хорошие налаженные отношения. А вот со снохой жить не смогла. И дело тут не в ревности.Есть тип людей, которые всегда в себе видят жертву. Все у них виноваты, все люди плохие,все их обижают.Моя сноха из таких. Постоянно всем недовольна, все не так, я - плохая, мой сын тоже. Хамит, выражений не выбирает, истерики с переворачиванием столов, выбиванием с ноги дверей. Я много раз пробовала разговаривать, раньше она извинялась, в последнее время не считала нужным. Не разговаривает, молчит, хлопает дверью. Я в 45 лет уехала в Москву, устроилась на работу, когда внуку исполнился годик, забрала детей. Квартиру съемную оплачивала сама, ребенка устроила в сад, до 5 лет спала с внуком, то ножки болят, то температура, детей жалко было будить, все сама, спектакли, усадьбы,музеи, где только не были с внуком,каждый год на море за границу за свой счет все.Потом взяли квартиру по ипотеке, 5 лет оплачивала квартиру сама. Но стало невыносимо, не хотелось идти домой, дома закрывалась в своей комнате и не выходила, не могла работать. В конце концов не выдержала, сняла квартиру и съехала от них. Все спокойно у меня, хорошо. Но тоска съедает. На 8 марта пригласила их в гости, не пришли, сын и внук поздравили по телефону. Она меня просто ненавидит. А я причин не вижу. Настраивает против меня и сына, и внука, и я ничего не могу сделать, "иди к своей мамочке" или "иди к своей бабулечке". У нее нет подруг, с матерью и сестрой тоже плохие отношения. Водила ее к психотерапевту, разговаривала с ее матерью, с сестрой, без толку. Мать сказала, что она для нее не авторитет, и что она очень ревнива и завистлива. Может в этом все дело? У меня два высших образования,много друзей, на праздники с подарками и цветами на машине привозят, т.к. унести не могу. Да замечала я, что-то вроде зависти, бешенства даже какого-то. Но неужели из-за этого? Мне очень плохо без сына и внука, я так люблю их. Но понимаю, что надо отпустить. Страх одиночества. И ненормальные отношения, которые не знаю, как изменить. Извелась я вся. Что делать?Подскажите. Что я сделала не так? Оксана (Россия, Москва, жен., 1959)

Здравствуйте, Оксана! Вам нужно отпустить от себя сына, пусть живет самостоятельно, своей жизнью. А Вы налаживайте свою жизнь, свои интересы. Многие женщины вых…
2013-03-12 08:52 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте, Оксана!Вам нужно отпустить от себя сына, пусть живет самостоятельно, своей жизнью. А Вы налаживайте свою жизнь, свои интересы. Многие женщины выходят в этом возрасте замуж за разведенных мужчин, если, конечно, Вам эта тема интересна. Вы уже много сделали для семьи сына, поживите просто для себя, в свое удовольствие.Внуку дайте почитать книгу "Полианна" Портер про девочку, которая играла в радость, попросите его, чтобы эта книга попалась на глаза его маме. Ей нужно отходить от негативного мышления. Она хочет быть от Вас независимой вместе со своей семьей, так дайте им эту возможность. Пусть они сами решают свои проблемы. В противном случае, при Вашем активном участии в их жизни, Вы становитесь человеком, вовлеченным в их конфликты, своего рода громоотводом или козлом отпущения. Очень удобно винить кого-то третьего в своих проблемах и неудачах. И чтобы не быть этим козлом отпущения, Вы правильно сделали, что отошли в сторону.О выстраивании личных и семейных границ, а также стратегию решения конфликтов читайте в моей книге, которая написана в виде "Словаря..." в разделе "Авториские книги", главы Т, О, К и Ж. Пусть сын это тоже почитает и даст своей жене. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Одно дело сказать об изменениях и совсем другое реализовать свои намерения. В новых отношениях и Вам и ему, возможно, это будет делать гораздо лег…
2013-03-12 09:05 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Одно дело сказать об изменениях и совсем другое реализовать свои намерения. В новых отношениях и Вам и ему, возможно, это будет делать гораздо легче. Если бы Вы снова стали жить вместе, то был бы большой риск снова вернуться к тому же негативному сценарию. Он быстро переключился на новые отношения, так как эмоционально зависим, не выносит одиночества. Лучше сначала прийти в себя после утраты отношений и только потом создавать новые серьезные.Подумайте о том, что хорошего давали Вам раньше эти отношения, представьте мысленно в своем будущем, что Вы встречаете новых людей, пока абстрактных, отношения с которым будут давать Вам такие качества и чувства или даже больше. Пока Вы их еще не встретили, подумайте о тех занятиях и увлечениях, общении, которые будут приносить Вам радость, не вредя при этом здоровью (как например, алкоголь или курение травки). Подумайте также о тех преимуществах, которые Вам дает это расставание. Чему бы Вы могли радоваться в такой ситуации? Например тому, что расстались не заведя еще детей, что Вам не нужно будет терпеть недостатки этого человека, что у Вас есть теперь свободы выбора и так далее. О том как видеть во всем свои плюсы Вы прочтете в книге "Полианна" Портер (можно скачать в интернете), читайте также главы из моей книги, которая написана в виде "Словаря..." в разделе "Авторские книги" на тему выстраивания границ в общении, стратегии решения конфликтов и так далее, главы на буквы Т, О, К и Ж. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте!Даже не знаю,с чего начать.Очень больно мне,извелась вся.Я рано осталась без мужа, мне было 21 год,сыну - 1 годик.Замуж больше не вышла, поднимала …
2013-03-10 21:17 Оксана
Здравствуйте!Даже не знаю,с чего начать.Очень больно мне,извелась вся.Я рано осталась без мужа, мне было 21 год,сыну - 1 годик.Замуж больше не вышла, поднимала его одна.Сейчас мне 53,сыну -33 года, жена и сын, мой любимый внук 9 лет.У меня много подруг,с которыми дружим с первого класса, с техникума, с института. Я абсолютно не конфликтный человек, у меня 80 человек в прямом подчинении, с которыми хорошие налаженные отношения. А вот со снохой жить не смогла. И дело тут не в ревности.Есть тип людей, которые всегда в себе видят жертву. Все у них виноваты, все люди плохие,все их обижают.Моя сноха из таких. Постоянно всем недовольна, все не так, я - плохая, мой сын тоже. Хамит, выражений не выбирает, истерики с переворачиванием столов, выбиванием с ноги дверей. Я много раз пробовала разговаривать, раньше она извинялась, в последнее время не считала нужным. Не разговаривает, молчит, хлопает дверью. Я в 45 лет уехала в Москву, устроилась на работу, когда внуку исполнился годик, забрала детей. Квартиру съемную оплачивала сама, ребенка устроила в сад, до 5 лет спала с внуком, то ножки болят, то температура, детей жалко было будить, все сама, спектакли, усадьбы,музеи, где только не были с внуком,каждый год на море за границу за свой счет все.Потом взяли квартиру по ипотеке, 5 лет оплачивала квартиру сама. Но стало невыносимо, не хотелось идти домой, дома закрывалась в своей комнате и не выходила, не могла работать. В конце концов не выдержала, сняла квартиру и съехала от них. Все спокойно у меня, хорошо. Но тоска съедает. На 8 марта пригласила их в гости, не пришли, сын и внук поздравили по телефону. Она меня просто ненавидит. А я причин не вижу. Настраивает против меня и сына, и внука, и я ничего не могу сделать, "иди к своей мамочке" или "иди к своей бабулечке". У нее нет подруг, с матерью и сестрой тоже плохие отношения. Водила ее к психотерапевту, разговаривала с ее матерью, с сестрой, без толку. Мать сказала, что она для нее не авторитет, и что она очень ревнива и завистлива. Может в этом все дело? У меня два высших образования,много друзей, на праздники с подарками и цветами на машине привозят, т.к. унести не могу. Да замечала я, что-то вроде зависти, бешенства даже какого-то. Но неужели из-за этого? Мне очень плохо без сына и внука, я так люблю их. Но понимаю, что надо отпустить. Страх одиночества. И ненормальные отношения, которые не знаю, как изменить. Извелась я вся. Что делать?Подскажите. Что я сделала не так? Оксана (Россия, Москва, жен., 1959)

Здравствуйте, Оксана! Вам нужно отпустить от себя сына, пусть живет самостоятельно, своей жизнью. А Вы налаживайте свою жизнь, свои интересы. Многие женщины вых…
2013-03-12 08:52 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте, Оксана!Вам нужно отпустить от себя сына, пусть живет самостоятельно, своей жизнью. А Вы налаживайте свою жизнь, свои интересы. Многие женщины выходят в этом возрасте замуж за разведенных мужчин, если, конечно, Вам эта тема интересна. Вы уже много сделали для семьи сына, поживите просто для себя, в свое удовольствие.Внуку дайте почитать книгу "Полианна" Портер про девочку, которая играла в радость, попросите его, чтобы эта книга попалась на глаза его маме. Ей нужно отходить от негативного мышления. Она хочет быть от Вас независимой вместе со своей семьей, так дайте им эту возможность. Пусть они сами решают свои проблемы. В противном случае, при Вашем активном участии в их жизни, Вы становитесь человеком, вовлеченным в их конфликты, своего рода громоотводом или козлом отпущения. Очень удобно винить кого-то третьего в своих проблемах и неудачах. И чтобы не быть этим козлом отпущения, Вы правильно сделали, что отошли в сторону.О выстраивании личных и семейных границ, а также стратегию решения конфликтов читайте в моей книге, которая написана в виде "Словаря..." в разделе "Авториские книги", главы Т, О, К и Ж. Пусть сын это тоже почитает и даст своей жене. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Одно дело сказать об изменениях и совсем другое реализовать свои намерения. В новых отношениях и Вам и ему, возможно, это будет делать гораздо лег…
2013-03-12 09:05 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Одно дело сказать об изменениях и совсем другое реализовать свои намерения. В новых отношениях и Вам и ему, возможно, это будет делать гораздо легче. Если бы Вы снова стали жить вместе, то был бы большой риск снова вернуться к тому же негативному сценарию. Он быстро переключился на новые отношения, так как эмоционально зависим, не выносит одиночества. Лучше сначала прийти в себя после утраты отношений и только потом создавать новые серьезные.Подумайте о том, что хорошего давали Вам раньше эти отношения, представьте мысленно в своем будущем, что Вы встречаете новых людей, пока абстрактных, отношения с которым будут давать Вам такие качества и чувства или даже больше. Пока Вы их еще не встретили, подумайте о тех занятиях и увлечениях, общении, которые будут приносить Вам радость, не вредя при этом здоровью (как например, алкоголь или курение травки). Подумайте также о тех преимуществах, которые Вам дает это расставание. Чему бы Вы могли радоваться в такой ситуации? Например тому, что расстались не заведя еще детей, что Вам не нужно будет терпеть недостатки этого человека, что у Вас есть теперь свободы выбора и так далее. О том как видеть во всем свои плюсы Вы прочтете в книге "Полианна" Портер (можно скачать в интернете), читайте также главы из моей книги, которая написана в виде "Словаря..." в разделе "Авторские книги" на тему выстраивания границ в общении, стратегии решения конфликтов и так далее, главы на буквы Т, О, К и Ж. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)
В избранное