Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.419 RSS
←   Май 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.419 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Информационный Канал Subscribe.Ru
"PsyOnline - Психотерапия и консультирование"
http://psyonline.ru - консультации психологов, форум, статьи по популярной психологии, психологические тесты и анекдоты. Ежедневное обновление.

Приглашаем подписаться на наши рассылки ("Новости сайта", "Психологические статьи", "Консультация психолога", "Психологические анекдоты", "Зрительные иллюзии", "Психологические тесты"), а также на автоматическую рассылку новых сообщий из консультации психолога по выбранным вами темам

Вы можете задать свой вопрос психологу в форуме (бесплатно), а также получить анонимную очную консультацию (платно)

'Боюсь познакомиться с девушкой'

Макс (Рига)
Здраствуйте! Мне 19 лет, помогите пожалуйста, мне очень трудно познакомиться с девушкой, а если это и удаётся, то у меня возникают трудности в общении с ней, мне как будто не хватает слов и я боюсь что я что-то не то скажу. И у меня никогда небыло настоящей взаимной любви, было чувство привязанности, но девушки никогда не выражали свои чувства, и в конце концов мы расставались. И так происходит всё время. Мне очень больно когда меня кидают девушки, и самое противное, что они при этом хотят остаться друзьями. Я просто не знаю что делать, пробовать знакомиться дальше, но поймите, что каждый раз когда меня кидает девушка, у меня просто сердце разрывается. Я просто очень стеснительный человек, и наверное девушки этим пользуются. У нас в институте учиться такая скромная и умная девушка мы оба знаем друг друга на уровне однокурсников и мне очень хочеться познакомиться, но незнаю как подойти к ней, а что если она откажет или вдруг у неё кто-то есть. Я всё время проигрываю в голове наше знакомство, но как только я решаюсь подойти к ней и познакомиться у меня что-то выключаеться и я отступаю. Подскажите пожалуйста способ познакомиться и как мне избежать ошибок в дальнейшем. :-(

DariY (Кемерово)
Здравствуй, Макс. У меня как-то была примерно такая же ситуация-очень нравилась девушка, как и ты всё время проигрывал "своё с ней знакомство"… Мало что хорошего из этого вышло((. Мой тебе совет-"выключи" ВСЕ свои мысли и размышления на эту тему (в смысле "а как бы..?" "а что если..?" итд…-просто действуй (не важно как)-подходи к ней, говори любые фразы, вообще делай что угодно-только ПОМЕНЬШЕ анализируй своё поведение. Даже если ты будешь чувствовать себя при этом полным дураком-не обращай внимание, т. к. это всё ВРЕМЕННО. Если ты этой девушке тоже нравишься-у вас что-нибудь да получиться)-действуй.

Макеев Алексей Олегович (Украина, Харьков)
Здравствуй, Макс!

Сам себе не поможешь - никто тебе не поможет!

Способ познакомиться тебе нужен? Найти его можно - в энциклопедии пикапа (pick-up). В интернете найти его можно через "поиск" - десятки, если не сотни способов познакомиться.

Однако дело совершенно не в способе. Дело в тебе самом! Ты боишься, допускаешь ошибки, повторяешь попытки и снова допускаешь ошибки. Тебе не кажется, что в этой цепочке не хватает какого-то звена?

Нет? Тогда совсем дела твои плохи. Если же показалось - хорошо есть шансы все исправить и получить то, что ты хочешь. Какого звена? Обычного, но очень важного: АНАЛИЗ - ВЫВОДЫ.

Либо ты не анализировал свои действия и поэтому снова и снова наступаешь на грабли, либо анализировал не так как следовало. Алгоритм такой:

  • проанализировал все те действия которые делал раньше при знакомстве и общении, отследил какую эти твои действия вызывали реакцию;
  • выделил из этих действий те, которые вызывали благоприятную реакцию девушек и отбросил их (их менять не нужно);
  • оставшиеся действия - те которые вызывают неблагоприятную реакцию (такую, которая тебе не нужна) детально проанализировал еще раз, чтобы понять как их можно изменить.
  • изменил или устранил все действия, которые вызывают у девушек не нужную тебе реакцию.
Все - правильно действуешь - имеешь необходимые тебе реакции со стороны девушек.

Скажешь - это трудно сделать - это думать надо. А ты, что хотел, чтобы психолог за тебя знакомиться шел и уверенность твою наращивал? Попахать тебе придется над собой, пока устойчивость свою повысишь. Повышаться она будет тем больше, чем больше будешь действовать. Вместо того, чтобы в уме прокручивать вариации знакомства. Внутренне настройся так, чтобы тебе было "пофиг - как она отреагирует". Внутренне тебе должно быть "все-равно убьют тебя или нет"! Настоящий воин - не тот, кто ничего не боится, а тот, кто действует даже тогда, когда ему страшно и в этот момент с индейским спокойствием мочит штаны: ). Внешне же все должно выглядеть так, будто тебе не все-равно.

Если ты так реагируешь на девушек, значит у тебя есть такие (или подобное) мнения:

  • если ты скажешь глупость - девушка бросит тебя, т. к. она важная особа;
  • она, якобы, знает, что она для тебя представляет большую ценность, чем ты для неё;
  • я должен говорить только "правильные"(то, что ожидает услышать девушка) вещи и не должен - "не правильные";
  • мальчики (я) представляют меньшую ценность, чем девочки.
Избавься от этих мнений! Это ошибки в твоей голове!

Каждый раз, когда ты получаешь результаты не соответствующие твоим ожиданиям, знай - это показатель того, что в твоей логике есть ошибка (ты не так подумал, не то сопоставил, не так сделал). Проанализировал и исправил!

Попробуй смотреть на мир (людей) как на зеркало - многое поймешь.

"Я просто очень стеснительный человек, и наверное девушки этим пользуются".

Это ты не можешь толком собой воспользоваться! Будешь баюкать дальше свою стеснительность - положение будет усугубляться.

Для тебя сейчас цель - научиться общаться с противоположным полом без подташнивания, дрожания рук и подгибающихся коленей. Т.е. без страха!

У тебя уже есть опыт преодоления страха - продолжай, но не бездумно - с головой уходя в свои чувства и эмоции. Пусть ты не получил в итоге того, что хотел, но ты получил промежуточный результат - познакомился, а значит знаешь как можно преодолеть свой страх - это уже много!

Эмоции, чувства могут позволить себе те, кто научился владеть собой. Тогда они не обезоруживают их, делая беззащитными перед хладнокровным "соперником". Нет, конечно же девушки - скорее союзницы, поскольку жаждут знакомства с мужчинами не менее, чем мужчины жаждут знакомства с девушками.

Руководствуйся тем, что для девушки одной из наиболее важных потребностей является потребность - чувствовать себя любимой! Если ты сразу признаешься в любви - пиши пропало. Её интерес к тебе будет утрачен - то, что получено без усилий легко обесценивается.

Желаю удачи! Будут вопросы - пиши!

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное