Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Август 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Информационный Канал Subscribe.Ru
"PsyOnline - Психотерапия и консультирование"
http://psyonline.ru - консультации психологов, форум, статьи по популярной психологии, психологические тесты и анекдоты. Ежедневное обновление.

Приглашаем подписаться на наши рассылки ("Новости сайта", "Психологические статьи", "Консультация психолога", "Психологические анекдоты", "Зрительные иллюзии", "Психологические тесты"), а также на автоматическую рассылку новых сообщий из консультации психолога по выбранным вами темам

Вы можете задать свой вопрос психологу в форуме (бесплатно), а также получить анонимную очную консультацию (платно)

"Какую профессию мне выбрать"

Любашка (Барнаул)
Здраствуйте! Мне 19 лет, и я не могу найти того, что меня бы увлекало в жизни. Т.е. я учусь в университете, но понимаю, что мне не нравится моя будущая профессия, кем устраиваться на работу я не знаю, да и понимаю, что скучно мне жить просто так. Надо чем то заниматься, а чем????!!! Подскажите что мне делать.

Здравствуйте!

Вы мне напоминаете Алису в Стране Чудес: "Скажите, пожалуйста, куда мне идти?" "А это смотря куда ты хочешь попасть, девочка", отвечал Чеширский Кот.

Так вот такой вопрос и к Вам: кем Вы себя представляете, скажем, через 5 лет?. Хотите быть домохозяйкой, директором цирка или работать в банке? Если хотите быть домохозяйкой, то посидите на каникулах недельку-другую дома, позанимайтесь кулинарией, уборкой, и пр. и посмотрите как Вам все это понравится. Если хотите быть директором цирка, то отправляйтесь в местное шапито, поговорите с людьми, которые там работают, устройтесь на работу, если повезет. Если хотите работать в банке, начинайте поиски работы уже сейчас. Главное найти экспериментальным путем (если так не получается) то, к чему Вы хотите прийти в результате всех своих учебных программ. При этом имейте в виду, что у каждой работы, у каждой профессии есть свои непривлекательные стороны, с которыми придется мириться.

Если этот план кажется Вам утомительным, то обратитесь к психологу, который занимается профориентацией, пройдите тестирование, чтобы понять какие у Вас способности и где они Вам могут пригодиться.

Но главное, не забывайте совет Чеширского Кота:"Иди и ты обязательно куда-нибудь попадешь".

"В чем разница между булемией и обжорством"

Blueberry (Москва)
Уважаемый психологи! Объясните разницу между человеком, страдающим булимией, и просто обжорой. Я понимаю, что в первом случае, обжорство сопровождается нервозностью, ненавистью человека к себе, недовольством своей внешностью и т. д. Но ведь все мы любим покушать, особенно жареное и сладкое, иначе зачем человек стал изготавливать шоколадные плитки, печенье с разными наполнителями и т. д. Люди, особенно девушки, которые следят за фигурой, должны отказаться от этого удовольствия жизни. Все понимают, что всю жизнь воздерживаться от соблазнов невозможно - не в тюрьме ведь сидим. Так вот, есть люди, с самого детства едят очень мало (воспитанная в семье культура питания), а в основной массе едят, что им хочется, и не переживают по этому поводу. А если я хочу быть худой и иногда съедаю что-то запретное, переживаю по этому поводу, почему я булимик, а толстяки нет?
Мартынова Ольга Сергеевна (Москва)

Здравствуйте!

У Вас булимия и, возможно, нервная анорексия потому, что Вы зациклились на проблеме с едой, а просто толстые люди едят, но не сильно переживают по поводу своей фигуры. Они то худеют, то опять толстеют, но соблюдать фигуру не является для них смыслом жизни. Есть множество других важных вещей, которыми можно было бы загрузить свою голову. Многие пациенты и знакомые рассказывали мне о том, что начали худеть только после того, как переставали переживать по поводу лишнего веса и мучить себя диетой. И это понятно, как только тревога снижается, организм сам начинает приходить в норму. Любая гипермотивация повышает уровень тревоги и делает Вас плохо функционирующим человеком, который не может достичь своих целей. Чтобы быть эффективным и их добиваться, то нужно понизить уровень тревоги, а для этого нужно расслабиться и ни о чем не думать, позволить себе отдохнуть, а потом внести ясность и четкость в свои цели, ожидания и так далее. Собственно первым этапом психотерапии и является снижение уровня тревоги, а следующий этап - это повышение уровня дифференциации, когда Вы проводите разницу между сознательной и эмоциональной сферой и учитесь управлять своими эмоциями.

"Я выбираю себе недоступных партнеров"

Ольга (Петрозаводск)
Здравствуйте! Помогите мне разобраться в собственной жизни. Я ужасно одинока, а сейчас переживаю из-за одного неподходящего для меня мужчины. Мы с ним познакомились, находясь на работе, во время проведения Дня города. Он – взрослый, но красивый мужчина, охранник высокопоставленного человека. В сущности, знакомы мы с ним всего три дня, а поговорить сумели всего один раз. Разговор закончился тем, что он меня проводил меня до дома, не забыв спросить номер телефона и дату моего возвращения из отпуска, т. к. я в этот день уезжала. Обещал позвонить. Спрашивал, буду ли его вспоминать. Сказал, что проверит. Я спросила каким образом, а он ответил: "Почувствую".
Сейчас я чувствую жгучую боль в сердце, т. к. он не позвонил. К тому же моя коллега, случайно ляпнув нашей начальнице, что видела меня с ним, выяснила, что он женат и имеет двоих детей. Теперь мне понятно, почему звонка я так и не дождалась. Осталась только обида и разочарование: я опять оказалась не нужна. Так уже было раз. Моим избранником и на тот раз был мужчина под сорок. Разница только в том, что он только что развелся. Он тоже проявлял ко мне интерес, но не более. Серьезные отношения им не нужны, а мне не нужны несерьезные. Именно поэтому я до сих пор одна и близких отношений с мужчинами у меня не было. Признаться к 22 годам меня еще никто не целовал, хотя я не обделена красотой и умом. Меня просто сторонятся, а почему - я не знаю. Чувствую себя только безумно одинокой, а вокруг знакомые и подруги выходят замуж или просто встречаются. Бабушка ждет внуков, а тетя разрабатывает модель свадебного платья, а у меня чувство, что этого никогда не случится. Все мои знакомые девушки и парни считают, что у меня толпа поклонников, а ко мне никогда никто даже и не подходил знакомиться ни на улице, ни в школе, ни в других учебных заведениях, где я училась и учусь сейчас заочно, ни на дискотеках и барах, ни на работе, нигде. Я интересую только либо пьяных, либо взрослых женатых мужчин, которым захотелось проверить, на что они еще способны. Странно только, что они сходили с дистанции, так и не дождавшись желаемого. Мои родители в разводе и братьев и сестер и меня нет. Мама считает, что я зря расстраиваюсь из-за отсутствия парня, что все образуется – молода ведь еще. А у меня такая тоска по любви и в голове только одна мысль: "Мама, роди меня обратно". Только теперь не такой красивой, чтобы не было обидно за не сложившуюся личную жизнь
Olen (Москва)
Ольга, сложно помочь разобраться в вашей жизни, но может вам станет легче, что вы не одна такая. Знаете, сижу читаю данный форум и еще раз нахожу подтверждение, что таких людей много. У меня схожа с вами ситуация и даже лет мне столько же. Хотя у меня был молодой человек и не один, но почему-то во что-то серьезное никогда это не вылелось. Они обращают на меня внимания, ухаживают.., но как у нас что-то начинает вроде получаться, так почему-то они начинают отдалятся и потом и вовсе отношения прекращаются, неуспев начаться.. Лишь с одним человекм у нас дошло до более близких отношений..а далее все как обычно .. И не пойму почему так? Знакомые никто мне не верит, что я одна, им в голову не может прийти, что красивая молодая умная девушка может быть одна. У меня много друзей, но нет близкого человека.. И из-за этого так грустно, надежда, что когда-то все будет все исчезает и исчезает.. год за годом пролетают, а ничего не меняется, все одно и тоже..

Здравствуйте, Ольга!

Проблема в том, что зачем-то Вы выбираете себе недоступных мужчин, в силу их возраста, семейного положения и так далее. Это может говорить о том, что по каким-то причинам Вы боитесь эмоциональной близости, что в свою очередь может быть связано со страхом раствориться в другом человеке, потерять себя, стать зависимой. Чтобы этого не произошло нужно учиться выстраивать отношения и в каких-то аспектах быть более рациональной. Полезно также было бы поработать над этой проблемой с психологом. В качестве иллюстрации Вы можете посмотреть фильмы "Сбежавшая невеста" и "Свадьба лучшего друга". Почему-то Джулию Робертс часто выбирают на роль девушек не уверенных в себе и стремящихся себя найти.

Ольга (Петрозаводск)
Здравствуйте, Ольга! Спасибо Вам за консультацию, но только я мало что поняла. Вы говорите, что я боюсь эмоциональной близости, поэтому выбираю себе неподходящих мужчин. Но как такое может быть, если я к этому стремлюсь всеми силами, хочу этого? Я даже после того, как узнала, что мой кавалер женат, хочу с ним встретиться и развить отношения, даже если потом они принесут мне гораздо больше слез и переживаний, чем сейчас. Мне нужен только он: я хожу по тем местам, где могу его встретить, ищу его среди лиц в толпе. Если я его увижу, то обязательно подойду, и буду улыбаться, как дурочка, и буду рада его видеть. Я из тех людей, кто надеется, даже если шансов уже совсем нет. И из тех, у кого все написано на лице, и он, похоже, увидел мой интерес к нему, но почему-то или решил поморочить мне голову, или не захотел меня обманывать.
А как научиться выстраивать отношения, если это не я боюсь, а меня боятся? Ведь обе мои влюбленности остались без ответа, потому что со мной не захотели строить отношения, даже несерьезные.

Здравствуйте, Ольга!

Вот я об этом и говорю: зачем Вы выбираете мужчин, про которых заранее понятно, что они не доступны?

Ольга (Петрозаводск)
Здравствуйте, Ольга!
Ваши слова звучат, как обвинение. Я не выбираю себе мужчин, про которых заранее понятно, что они не доступны. Когда я с ним встретилась и влюбилась, Я НЕ ЗНАЛА, что он женат. Просто увидела мужчину, который мне понравился. У него ведь на лбу не написано, что он занят. Хочу заметить, что подходящие по возрасту и свободные молодые люди ко мне не подходят. Я просто пытаюсь использовать те шансы, которые мне выпадают. Ведь есть примеры, когда мужчины уходят от своих жен к другим. К тому же все эти рассуждения бессмысленны, т. к. с этим мужчиной у меня ничего не получилось. Я просто хочу понять, что со мной не так, почему я привлекаю только недоступных мужчин?

Здравствуйте, Ольга!

Не нужно заранее рассчитывать на то, что женатый мужчина уйдет к Вам. Это не самый лучший вариант. Вам не нужно ждать каких-то специальных обстоятельств, а нужно создавать их самой для того, чтобы с кем-то знакомиться. Возможно, Вам нужно проявлять в этом плане больше активности, самой выбирать кого-то, кто Вам подходит, расширять круг своего общения, увлечений.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное