| ← Декабрь 2002 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
6
|
7
|
8
|
|||
|
9
|
12
|
13
|
14
|
15
|
||
|
16
|
17
|
21
|
22
|
|||
|
23
|
26
|
28
|
29
|
|||
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.psyonline.ru/
Открыта:
17-07-2000
Адрес
автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
Вы можете задать свой вопрос психологу в форуме http://psyonline.ru/forum/, а также вы получить анонимную очную консультацию http://psyonline.ru/about/
"Как заставить его похудеть"
| Приветствую Вас, уважаемая Ольга
Сергеевна! Проблема моя заключается в том, что меня раздрожает избыточный
вес моего молодого человека. Из-за этого я всё время недовольна, срываюсь
и мы часто ругаемся. Худеть он особо не хочет. Но отношение его ко мне
замечательное, меня устраевает. Что мне с собой делать?
Ia (Москва) 24.11.2002 03:55
|
 |
Здравствуйте! Он не сможет похудеть, пока Вы отвечаете за его вес. Чтобы он сам отвечал за свой вес и здоровье, нужно перестать делать ему про это замечания и пытаться это контролировать за него. Тогда он через какое-то время сам найдет способы сбросить лишние килограммы. Обычно люди начинают это делать, когда ощущают заметный вред для своего здоровья. Кроме того, ему нужно научиться как-то по другому снимать у себя тревогу, стресс и получать удовольствие. Например, он мог бы получать удовольствие от секса с Вами, расслабляться в ванной или душе или во время прогулки, слушания музыки, занятий спортом и так далее. Кроме того, в лишнем весе могут быть свои преимущества: он мог бы стать хорошим борцом, заниматься тяжелой атлетикой, говорят, что толстые люди менее агрессивные и более добрые, чем худые, они обладают большей физической силой, более щедрые и так далее. Так, что подумайте о том, что? похудев, Ваш молодой человек станет совсем другим и соответственно Ваши отношения тоже изменяться. Так, что прежде, чем чего-то добиваться, нужно сначала проанализировать последствия этого. В любом случае дайте ему время самому захотеть худеть.
Мартынова Ольга Сергеевна (Москва) 25.11.2002 15:51
|
"Как избавиться от лунатизма"
| здравствуйте! Мне интересно узнать,
почему человек разговаривает во сне? Это касается лчино меня, так как я
очень часто что-либо говорю во сне, или даже совершаю какие-то действия. В
последнее время чаще последнее. Например, я сажусь на кровати и начинаю
что-то говорить, и всегда на тему "пойдем/надо идти/ и т.д." - так
происходит, если в комнате еще кто-то есть (кстати, большей частью о своем
"лунатизме" я вспоминаю наутро сама, но бывает, что абсолютно этого не
помню). Или, если я одна, мне во сне что-то кажется, и я вижу это в своей
комнате, тогда просыпаюсь от страха. Никогда не кричу во сне - просто
пытаюсь что-то объяснить, куда-то пойти, что-то сделать. Недавно мне
сказали, что это признак невроза, хочется знать наверняка, действительно
ли это так, и что нужно делать в таком случае? С уважением, Мария.
ma (Tomsk) 24.11.2002 20:19
|
|
Здравствуйте, Мария! Очевидно, Вы просто очень впечатлительный человек, тревожный, сильно реагирующий на стрессы. Вам нужно обратиться к психотерапевту и пройти небольшой курс лечения. Вам нужно учиться быть более стрессоустойчивой, например, не пропускать все события через себя, а учиться быть исследователем, наблюдателем, представляя себе происходящее со стороны. Можно также работать с психологом над проблемами, которые провоцируют у Вас чувство тревоги. Нужно учиться выражать негативные чувства не только во сне, но и другими способами: например, можно их рисовать, лепить, описывать в своем дневнике и так далее.
Мартынова Ольга Сергеевна (Москва) 25.11.2002 15:53
|
"Кто должен делать первый шаг при знакомстве"
| Здравствуйте. У меня проблема, и я очень
надеюсь, вы поможете мне решить её. Я - хороший парень, с умом, юмором и
зарплатой. Внешне красив. Романтик. Суть моей проблемы - не могу
знакомиться с девушками. Где бы это ни было. Например, на улице - мы
пройдем мимо друг друга, обменявшись взглядами. Если она красива, я
подумаю, что у неё уже наверняка есть парень. Если она не очень хороша - я
подумаю, что мне нужна красивая девушка. В подсознании я замечаю, что я
даже немного жду первый шаг для знакомства со стороны девушки. Я даже хочу
стать известным, чтобы девушки писали мне письма или первыми заводили
разговор. В свободное время я придумываю оригинальные фразы для начала
знакомства. Но как только приходит время их применить - я не могу этого
сделать. Я страшно застенчив. Если я пытаюсь начать говорить, мой голос и
коленки дрожат, а голове - поиск тем для разговора. Мне часто кажется, что
окружающие будут смотреть на меня, когда я буду пытаться знкомиться, и от
этого мне неловко. Я знаю, что на это не надо обращать внимание, но ничего
не могу с собой поделать. Моя проблема уменьшается, когда со мной друзья
или я немного нетрезв. Но ведь это не выход постоянно ходить пьяным или
водить с собой компанию, чтобы при знакомстве с девушкой я чувствовал себя
более менее в своей тарелке. Я избегаю ходить в незнакомые места, боюсь,
что буду чувстовать себя там неловко. Кроме того, у меня стало меньше
новых друзей. Наверное, это тоже как-то связано. Я достаточно взрослый
человек, давно готов к серьезным отношениям, но их всё нет и нет. И
проблема во мне :-( Я надеюсь, что моё изложение достаточно для того,
чтобы дать простой и действенный совет. Помогите.
Олег (Киев) 22.11.2002 15:42
|
|
Добрый день, Олег. Ты же киевлянин? Знаешь, наверняка, такую фразу: "Чого ж вiн бiдний? Та тому, що дурний! А чому вiн дурний? Та тому, що бiдний!" Надеюсь, ты понимаешь, что это по-доброму... Как же так: у тебя все на месте и все есть, а ты одинок? Тебе никогда не приходило в голову, что это и есть та самая цель, которую ты хочешь достичь? Все хотят быть богатыми и счастливыми, но, увы, по меньшей мере, 60% влачат одинокое существование. Почему ты уверен, что твои сознательные устремления - это весь ты? Иначе, как можно объяснить твою полную беспомощность в этом вопросе? Ты склонен к бесплодным мечтаниям (ах, хочу быть знаменитым!), вместо того, чтобы сам, своими руками, построить нужные тебе отношения. Почему-то в бизнесе однозначно признается, что невозможно заработать деньги, только мечтая об этом, а в личной жизни можно надеяться на чудо? Перенеси свою успешность из другой сферы в личную жизнь. Наверняка, прежде, чем достичь чего-то, ты неоднократно получал по морде, падал, поднимался, потом снова получал... пока что-то не вырисовалось. Очевидно, здесь тоже будет работать такая же схема. Тебе нужно будет пройти этап "получения по морде", пока ты не почувствуешь себя более-менее уверенно. Всего-то, пережить несколько неприятных, неловких минут отказа, "отбривания", "отшивания", "унижения" и т.д. Потом снова пытаться и так до тех пор, пока ты не приобретешь навык, в результате которого станешь естественным. Есть и другой путь - заплатить деньги и пойти в тренинговые группы.
Полегенько Артур Владимирович (Киев) 25.11.2002
16:30 |
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
