Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

"Психотерапия и консультирование: вопрос - ответ "

http://psy.km.ru - официальный сайт рассылки. Постоянное обновление, все о психологии!

Вы можете задать свой вопрос психологу. Для этого на сайте в разделе "Вопрос-ответ" выберите соответствующую тему и нажмите "задать вопрос".


"Тоска по Родине"

Сообщение Имя (Город) Дата
Здраствуйте,

Я приехала на полгода в Германию,и вот уже 4 месяца здесь,
поначалу мою друзья мне регулярно писали,но постепенно перестали,с моей лучшей подругой мы перестали общаться совершенно,она иногда напишет пару строк,что у нее нет времени,хотя она не заняnа ни учебой,ни чем то серьезным,совершенно не могу представить,что нельзя уделить полчаса в день,чтобы написать e-mail...
Она и все остальные очень изменились,появились новые люди в компании,и мои друзья стали мне чужими,когда мы иногда пересекаемся в интернете,то я просто их не узнаю,кто это??
мне совершенно не с кем поделится,через 9 недель я возвращаюсь домой...
я стала плохо спать,все время снится сон,что я возвращаюсь домой, а меня никто не ждеть и никому не нужна,во сне мне говорить " аа.....приехала...ну ну".
мне страшно возвращаться домой, я боюсь что буду совершенно одна,потеряв всех друзей...
Ольга (Nuernberg) 14.05.01 19:14
Здравствуйте, Ольга!
Возможно, не Ваши друзья, а Вы сами сильно изменились за это время. Однако это не должно мешать Вашему общению со старыми друзьями. Думаю, что им всем будет интересно узнать подробности Вашего пребывания в другой стране. Кроме того, возможно, они не очень-то умеют выражать свои мысли и чувства в своих письмах. Вы можете вспомнить какие общие интересы были у Вас раньше, сравнить это с тем, что интересно Вам теперь и понять эту разницу. Приехав сюда, не смотря на то, что Вы сильно изменились, в целом Вы будете оставаться прежней Ольгой для своих друзей. Они будут Вам очень рады, если только, Вы сами не станете пренебрегать этим общением.
Ваши сны отражают бессознательные опасения, что именно так Вы и можете поступить с ними.
Не стоит пренебрегать старыми друзьями. Подумайте о том, что раньше Вас объединяло.
Ольга Сергеевна (Москва) 16.05.01 11:33
По-моему, Вы зря переживаете на счет друзей. Их у Вас не убавится (да и без Вашей личной заинтересованности не прибавится). Будет толпа народу, которая будет Вас расспрашивать "как там оно, в Германии". Делайте скидки - народ в России по-прежнему дик, с "заграницей" близко не сталкивался. Они просто хотят подтвердить собственные догадки о том, чего никогда не видели, либо опровергнуть Ваше мнение (хоть они там и не были). Пусть этот ажиотаж вокруг получаемой от Вас информации(даже в ущерб вниманию к Вашей собственной персоне)Вас не смущает. Попробуйте использовать привезенные "новости" себе во благо - хотя бы для привлечения народа. Есть конечно и другое отношение - "опять она со своей Германией". Но это уже от зависти. В связи с общением со всеми этими товарищами у Вас может сохраняться на некоторое время ощущение собственной ненужности, но - согласитесь - это лишний повод избавиться от неистинных "друзей-сателлитов".
Обживетесь на новом-старом месте, старые друзья поймут, что у Вас, кроме заграницы, есть еще жизнь, которую они могут с Вами разделить. Вспомнятся старые общие занятия, появятся новые совместные интересы. И все у Вас будет путем.
P.S. Да, попробуйте найти в Вашем окружении человека, который тоже бывал за рубежом - ему наверняка приходилось переживать нечто подобное. Такие люди очень хорошо понимают, что Вы чувствуете - на них Вы можете рассчитывать. И главное - не впадайте в депрессию. Списывайте все на culture shock.
Аня (Ульяновск) 21.05.01 01:38
Обычное дело.. чем меньше контактов.. тем меньше тем для разговоров.. за 4 месяца все старые темы исчерпаны а новых общих нет.. вот и всё.
Сергей (Москва) 28.05.01 09:39
Я не понимаю, КАК так сильно можно зависеть от друзей, от их мнения и их поведения.
LORA (Boston) 10.06.01 22:04

"Чувство неудовлетворенности"

Сообщение Имя (Город) Дата
Здравствуйте!
Мне 37 лет.Замужем,2 детей.В своё время окончила экономический институт.е потому,что очень хотела быть экономистом,а потому,что не знала кем хочу быть.Переехали в Израиль.Окончила бух.курсы, и уже 10 ле работаю бухгалтером.Второго ребёнка родила в 35 лет и после его рождения неотвязно меня преследуют мысли ,что жизнь проходит,а я занимаюсь этой скучной бухгалтерией и ничего другого в жизни не пробовала.Ходила в институт,который занимается психотестами и затем с тобой на основе психотестов беседует психолог .Из часовой беседы с психологом поняла только,что он видит,что я должна что-то изменить в жизни,но ничего конкретного посоветовать не смог.Психотесты показали,что с цифрами работать не рекомендуется,другие же психотесты из Интернета показали ,что по складу характера мне очень подходит работа бухгалтером (я человек приземленный,рациональный,люблю порядок).Вопрос мой вот в чём:
Как определить-может я просто с жиру бешусь,может это возрастной кризис или всё таки действительно надо решится на решительные перемены.Да,хочу добавить ,что ярко выраженной тяги у меня ни к чему нет, думала,может пойти учится на социального работника.Извините,что так подробно,но я не знаю -на что решится.
Заранее благодарна .Ирина.
Ирина (tel-aviv) 15.05.01 00:36
Здравствуйте, Ирина!
Нужно доверять в первую очередь своим ощущениям, интуиции, а уж потом сравнивать свои чувства с тем, что предлагают Вам "психотесты". Вы можете чувствовать неудовлетворенность от того, что не полностью реализуете свои способности. Вы могли бы попытаться найти себе какие-то увлечения, помимо работы, занятия по душе. Попробовав разные увлечения, возможно, Вы больше бы ориентировались в том, что Вам интересно делать. Эти увлечения могут так и оставаться на уровне хобби, их не обязательно делать основной работой.
Кроме того, нужно понять, насколько хорошо Вы чувствуете себя в отношениях с мужем, возможно, чувство неудовлетворенности и нереализованности идет оттуда.
В индивидуальной работе с психологом, стоило бы заострить внимание на этих моментах: в каких именно областях Вы чувствуете, что не полностью реализуете себя, почему это происходит, чем Вы раньше любили заниматься, чего Вам раньше хотелось в жизни.
Ольга Сергеевна (Москва) 16.05.01 11:36
Единственный способ понять, нужно ли Вам что-либо менять - это попробовать. А вообще идея хорошая. Говорят, специальность нужно менять приблизительно каждые 5 лет. Так что не бойтесь совершить ошибку: не понравится то, за что возьметесь - выберете что-нибудь другое. Удачи Вам! :))))
Аня (Ульяновск) 21.05.01 01:09

"Мы развелись, а зачем - не знаю"

Сообщение Имя (Город) Дата
Здравствуйте, Ольга Сергеевна!
У меня следующая проблема. В октябре 2000 г. я развелась с мужем, до сих пор не пойму зачем? Мы прожили в браке 2 года и унас родилась дочь. Сейчас ребенку 1,6 года. 5 лет перед свадьбой мы просто встречались. После развода мой бывший муж стал просто на руках меня носить. Я работаю в суде, где состоялся наш развод, так судья не хотела нас разводить, поскольку он встречал меня после работы, приносил цветы, перед судебным заседанием рассказывал анекдоты, старался успокоить. Хотя инициатором развода был муж. В настоящее время мой бывший муж переехал в другой город, где живет и работает. Но вся проблема заключается в том, что как только он переехал, стал звонить и говорить, что любит меня и ребенка. Хотя он ушел от нас когда ребенку было всего 2 месяца. Развелись мы скорее от того, что на нас давили родители, а мой муж не работал. Теперь же он завет нас жить к себе, говорит, что мы в другом городе сможем справиться в двоем. Нашел работу не только себе, но и мне. Звонит каждую неделю, говорит как ему плохо в чужом городе без нас. Мы с ребенком ездили к нему в гости на сутки. Естественно он встретил нас с распростертыми объятиями, познакомил со всеми друзьями, знакомыми и конечно же с родственниками, поскольку я с ними была знакома лишь поверхностно. Выяснилось, что как только он туда приехал всем рассказывал, только о нас, привез кассету о нашей свадьбе, но естественно и о всех проблемах семейной жизни. Я в настоящее время заканчиваю университет, осталось защитить дипломную работу, и с работой у меня в городе проблемы. Бывший муж сказал, что он летом приедет, скорей всего после моей защиты и попросил решить поеду ли я с ним или нет. Я просто не знаю, а стоит ли? У меня здесь отдельная квартира, хотя я сижу на шее у родителей, которые на дух не переносят моего мужа. Мама - очень властная женщина. Если я соберусь уезжать, то будет грандиозный скандал. У меня седрце разрывается. Я его люблю, хотя я в этом уже не так уверенна, как раньше. Скорее, я просто ему не совсем доверяю и придерживаюсь мнения, что люди не меняются. Сейчас в материальном плане у меня есть все, что я ни захочу, там будет общежитие, по крайней мере первое время и естественно наша воссоединившаяся семья. Посоветуйте, что мне делать: возвращаться к мужу или не стоит?
Юля (Волгоград) 15.05.01 01:32
Здравствуйте, Юля!
Вам нужно решить для себя, с кем Вы хотите жить: с мамой или с мужем. Если с мужем, то Ваши родители не должны вмешиваться в Ваши отношения, Вам придется установить в отношениях с ними определенную дистанцию, не рассказывать им о своих проблемах, чтобы они не могли вмешиваться в Вашу личную жизнь. Важно, чтобы Вы не повторяли поведение своей мамы. Подумайте о том, как избежать ее жизненного сценария, может быть, для этого стоит поработать с психологом индивидуально.
Я не могу решить за Вас: с кем жить. Сейчас благоприятная ситуация для того, чтобы воссоединиться с мужем и жить наконец-то самостоятельно, рано или поздно Вам пришлось бы отделиться от родительской семьи. Отделяться от родителей нужно в любом случае, если даже для этого Вам придется скандалить с ними, отстаивая свои интересы. Конечно, это удобная позиция, оставаться маленьким ребенком рядом с ними. Это мое мнения, но решать Вам.
Ольга Сергеевна (Москва) 17.05.01 11:20

Приглашаем Вас подписаться на рассылки "Психотерапия и консультирование"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.creampsycho/
- новости сайта.
http://subscribe.ru/catalog/people.creampsycho/- популярная психология.
http://subscribe.ru/catalog/funny.creampsychoanek/ - анекдоты психолога.

http://psy.km.ru - консультации психолога для Вас!
http://creamfido.bos.ru - просто веселости.



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться Рейтингуется SpyLog

В избранное