Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

"Психотерапия и консультирование: вопрос - ответ "

http://psy.km.ru - официальный сайт рассылки. Постоянное обновление, все о психологии!

Вы можете задать свой вопрос психологу. Для этого на сайте в разделе "Вопрос-ответ" выберите соответствующую тему и нажмите "задать вопрос".


"Хочу быть диктором на телевидении, а мне не предлагают"

Сообщение Псевдоним (Город) Дата
Помогите. Как мне быть .Я чувстыую, что умираю . Умираю психологически. Дело в том , что я работаю на ТВ. А проблемав том, что хочется быть корром , а скорее скорее ведущей. Но не дают .Предлагают быть редактором . Я хочу быть на виду всегда всегда. Говорят, откажись от ээфирных амбиций. А я не могу. Сейчас вех и все ненавижу. Что делать ? Даша (Москва)
04.11.00 21:47
Здравствуйте, Даша! Вы слишком торопите события. Работайте сейчас тем, кем предлагают. Со временем, когда наработаете больше опыта, связей и авторитета станете тем, кем захотите. К сожалению, многим сначала приходится заниматься не совсем интересной работой. У Вас, наверное, нет денег для взяток и "мохнатой лапы", но это не значит, что Вы должны отказаться от своей мечты. Со временем сможете этого добиться. Наберитесь терпения. Ольга Сергеевна (Москва)
08.11.00 11:37

"Я готов себя убить ради нее"

Сообщение Псевдоним (Город) Дата
Здраствуйте, Ольга Я люблю девушку (ее зовут Ирина). Она удивительна и уникальна, я просто очарован красотой ее личности. Вот только я боюсь что не смогу расчитывать на взаимность. Некоторое время ей нравилось мое отношение к ней, а потом я похоже ее несколько разочеровал. Ольга, я уверен в том, что когда я потеряю ее (скажем, она выйдет замуж или забеременеет от другого мужчины), я не смогу простить себе этого, я попытаюсь убить себя. (Ну, я понимаю, что это очень неслабый поступок, а еще говорят, что настоящие самоубийцы до последнего момента никому не рассказывают о своем намерении (но я ведь тоже не рассказываю, Ольга, вы не в счет) Да, может быть действительно трудно будет решиться, я возможно себя немного переоцениваю, но ведь прыгал же я с парашютом :-) Скажем так, я могу получить доступ к некоторым препаратам, которые действуют быстро, надежно и безболезненно. Не так уж трудно решиться выпить стакан апельсинового сока ) Только не надо приводить аргументы в пользу того, что это будет неправильный поступок, и так себя вести нехорошо. Меня не пугает такое решение, а напротив, кажется красивым. Мне вовсе не кажется, что я нахожусь в состоянии депрессии. Просто мне показалось, что вы отнесли бы меня к этой категории. Понимаете, Ольга, никакая другая девушка никогда раньше не вызывала у мени такого острого чувства любви (я даже не знал,что так бывает. Мне 28 лет). Я очень нежно ее люблю, и как-то даже немного самоотверженно. Вот только Ира видит в моем поведении каки-то инфантильные мотивы ("ты как будто за утешением ко мне приходишь") Есть у Иры одна близкая подруга (Оксана) , вот Оксана как то мне попыталась обьяснить, что "ты не ее тип мужчины, ей нравятся сильные и уверенные " (Это верно, у Иры есть некоторая склонность получать удовольствие от подчинения, но только человеку, в котором он чувствует силу) Но я ведь только с ней такой, слишком я ею восхищаюсь. Я на самом деле ну, не то чтобы властный, но все-же достаточно самоуверенный (я вот когда-то проходил некий психологический тест, компьютерная програмка у меня такая была, мне запомнилось, что там программа отметила у меня исключительно низкий уровень групповой зависимости) А вот когда я Иру вижу, я совсем теряюсь, голова у меня слегка кружится, я забываю все напрочь, начинаю нести какую-то чушь. Не может она мне простить мою неуверенность, слишком она к себе самой бескомпромисна. Я хочу описать, какая она. Меня просто очаровало такое ее мировоззрение, что нужно быть бескомпромисной к себе самой, видеть в себе главного противника. Она веселая и жизнерадостная (и ,похоже, очень темпераментная), немножко авантюристка ("в школе 'прилежание' у меня было 5, и поэтому 'поведение' мне ставили 4"), исключительно ответственая. Все, что она делает, она делает безупречно. Она летает во сне ( ей снятся сны в которых она летит или плывет, говорят так бывает только с очень хорошими людьми) - я видел ее спящую, она спит и улыбается во сне Ольга, я был бы разочерован если бы вы ограничились рекомендациями какую линию поведения надо избрать. Наверное я чего-то не понимаю в себе или вообще. Почему, когда я думаю об Ире я начинаю вспоминать детство, события ,может, 15-летней девности и думать о том, какой она была тогда и чем занималась, и как мне следовало вести себя тогда чтобы сейчас соответствовать ей (быть достойной ее, или, если угодно, похожей на нее). Andry (Гамбург/Германия)
04.11.00 19:36
Здравствуйте! Если Вы действительно любите девушку, то достаточно глупо, на мой взгляд, при этом думать о самоубийстве. Хотя бы потому, что ей было бы неприятно знать, что они своим отказом завершила чью-то жизнь. Вы хотите, чтобы и у нее была депрессия? Кроме этого, вместо того, чтобы развивать в своей голове дурацкие идеи о смерти, вы могли бы подумать о том, как Вам стоит измениться, чтобы завоевать ее расположение. Многие девушки, не только Ирина, хотят видеть в своем партнере сильного и уверенного в себе человека, на которого они могут положиться, который может им помочь в трудную минуту, защитить. Это действительно важно, я говорю Вам это как женщина. Возможно, Вы сможете, вести себя с Ириной подобным образом, если избавитесь от глубокой зависимости к ней, которая будет только мешать развиваться Вашей любви и отношениям. Тогда Вы сможете стать самим собой, более естественным и спонтанным в отношениях с ней. Не пугайте ее своими мыслями о смерти, это оттолкнет ее от Вас. Научитесь представлять себя и ситуацию Вашего общения со стороны, это может Вам сделать свое поведение легким. Она не должна чувствовать, что Вы "душите" ее своим вниманием, внесите легкость, шутливость, игру, неопределенность в Ваше с ней общение. Как видите Вам над многим нужно еще работать. Если Вы хотите достичь успеха, многое придется изменить в себе самом. Ольга Сергеевна (Москва)
08.11.00 11:35

"Он живет 4 дня в неделю со мной, 3 – у любовницы"

Сообщение Псевдоним (Город) Дата
Здравствуйте, Ольга Сергеевна. Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть. Мне 41 год,я замужем 8 лет, муж младше меня на 7 лет . У нас сын-первоклассник. Жили мы дружно и спокойно. Два года назад муж познакомился с женщиной на 18 лет его старше и влюбился в него. Сначала были тайные встречи, потом все открылось Я была в сильном стрессе от такого предательства, говорила, что не хочу разрушить семью и т.д. Муж со мной согласился, и сказал, что ради ребенка мы будем сохранять семью он приезжал к нам , играл с ребенком, а потом уезжал к своей любовнице. Так продолжалось полгода. Сильно вымотавшись от такой жизни , муж вернулся с извинениями, и мы стали пытаться наладить свои отношения. Это давалось, с трудом, потому что я все врем подозревала, что он возобновил свои отношения с любовницей. Мы съездили в отпуск все вместе, прекрасно отдохнули, а по приезде муж сказал, что теперь он будет 4 дня жить с нами, а три дня с ней. Я его выгнала, через месяц он вернулся, сказав, что соскучился по ребенку и хочет с ним общаться , но с тем же условием- 4 дня здесь, 3 дня там. Я не знаю что делать. С одной стороны я хочу вернуться к прежней уютной семейной жизни, с другой понимаю что это невозможно. Если раньше муж говорил, что еще любит меня, то теперь своими истериками и сценами я довела его до ненависти к себе. Как это поправить я не знаю . Я перестала быть уравновешенным человеком, легко поддаюсь эмоциональным импульсам, и разряжаюсь на муже, нервируя его еще больше. Быть милой и ласковой с ним, чтобы у него возникло желание вернуться у меня не получается. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать. Марина mar (Москва)
04.11.00 13:13
Здравствуйте! Сначала определитесь, хотите ли Вы продолжать отношения с человеком, который поступает с Вами подобным образом. То, что он предлагает – это бред. Его идея (жить 4 дня у Вас, а три дня у любовницы), говорит не только о том, что Вами он дорожит больше (предложил на день больше бывать у Вас (:-), но и о его плохом состоянии, он не может сделать выбор, у него развился невроз. Вам обоим нужен психолог или психотерапевт. Я готова помочь Вам решить эти проблемы. Сейчас возьмите себя в руки, принимайте что-нибудь успокаивающее (лучше, если лекарство назначит врач). Объясните мужу, что его предложение не реально осуществить, что это плод больной фантазии. Ольга Сергеевна (Москва)
05.11.00 18:15

"Жить или не жить"

Сообщение Псевдоним (Город) Дата
Здравствуйте! Мне сейчас 22 года, но мне кажется все началось с 7 лет. Именно с этого момента я перестал ощущать себя хозяином своей жизни. Я почуствовал, будто часть души откололась от меня. Постепенно радость и удовлетворение от переживаемых событий тускнели. На этом фоне обострялись ностальгические воспоминания о прошлом. Возможно это было обычное взросление, но уж больно болезненно оно для меня проходило. Со временем угасли и носталь гические чуства и внутри у меня ничего не осталось. Я потерял способность получать удовольствие от простых жизненных радостей. Из веселого жизнерадостного ребенка (сохранились фотографии и воспоминания родственников "каким я был маленький") я превращался (уже в пубертатном периоде) в тупеющего тихоню. Родители не могли меня понимать, и это в свою очередь способствовало нарастанию холодности к ним. В 5-7 лет я несколько раз переживал страх физической утраты (смерти) родителей. После я понял, что рано или поздно их не станет, а в последнее время даже хотел этого. В памяти сохранились несколько детских истерик, связанных с наказанием "ремнем" отцом, когда я хватался за нож, чтобы зарезаться. Отец много раз говорил, что "раз дурачек, надо в больницу". Были попытки родителей беседовать со мной, но я просто игнорировал их присутствие. Если с матерью я еще мог перброситься несколькими словами, то отца я не выносил физически. Я не мог больше называть родителей "мама", "папа","отец", и это "табу" сохраняется до сих пор, что еще больше осложняет существование, т.к. "выглядеть странным" со стороны мне невыносимо надоело. В детских коллективах я ставил себя выше других детей, считая себя своего рода избранным, но затем нарастало безразличие к окружающему и в нем растворялись все мои чуства и воля, и возможно интеллект. В 11-13 лет началась дисморфофобия, которая имела под собой реальные обстоятельства. Причиной была недостаточность мужских черт тела и характера. Толстые губы, узкие плечи и грудная клетка, острые коленки, женоподобное телосложение, женский конформизм характера, эмоционально-волевая неустойчивость дополнялись реакцией на эти черты родителей, учителя физкультуры (высказывания отца и матери по поводу тонкой шеи и другие типа "как не мужик"), истерика и слезы при разглядывании обнаженного отражения в зеркале. Возникла потребность в медицинской осведомленности, это возможно предопределило поступление в мединститут Позже мне удалось осознать, что тело - не самая большая проблема для меня. Кажется я мог бы разобраться сам со своими психологическими проблемами, но мое сегодняшнее состояние осложненено психической слабостью, ленью, депрессией и еще бог знает чем (может быть шизо?) Одним словом, передо мной стоит банальная дилема: жить или не жить, но я уже склонился ко второй части этой фразы, тем более что жить похоже нету ради чего а вернуться к чистой детской жизни не получится Вопрос: можно ли справиться с психастенией, если она преследует меня много лет, или это состояние законченное и "горбатого могила исправит". Спасибо за любой совет. Xeno (Беларусь)
04.11.00 16:06
Здравствуйте! Можно справиться, если последовательно проходить курс психотерапии у хорошего специалиста. Свою энергию, лучше направить на поиски такового в том городе, где Вы живете. Можно использовать методы НЛП (нейро-лингвистическое программирование), гештальттераппии или психоанализа в сочетании с приемом лекарств в Вашем случае. Как врач Вы должны понимать, что суицид – это штука не обратимая и Ваших проблем не решит. Наоборот, если здесь, на земле Вы еще можете что-то поправить, то вряд ли Вам это удасться сделать при отсутствии телесной оболочки (читайте на моем сайте статью о самоубийствах). Те же мысли, о собственной никчемности, уродстве и так далее, которые мучают Вас сейчас, будут продолжать Вас мучить и на том свете, только ничего изменить Вы уже не сможете. Поэтому поймите, что Вам приятнее: слушать траурную музыку у собственного гроба и думать о том, кто придет на Ваши похороны и с какой скоростью о Вас забудут, наслаждаться мыслями о собственном ничтожном существовании, уродстве психологическом и физическом, или пытаться справиться с этими депрессивными мыслями, учиться относится к себе с любовью и уважением, принимать себя таким, какой Вы есть. Пройдет депрессия, уйдут, и мысли самоуничижения и мысли о смерти (как врач Вы должны знать, что такое мрачное видение мира – симптомы депрессивного состояния). Ольга Сергеевна (Москва)
05.11.00 18:20

Приглашаем Вас подписаться на рассылки "Психотерапия и консультирование"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.creampsycho/
- новости сайта.
http://subscribe.ru/catalog/people.creampsycho/- популярная психология.
http://subscribe.ru/catalog/funny.creampsychoanek/ - анекдоты психолога.

http://psy.km.ru - консультации психолога для Вас!
http://creamfido.bos.ru - просто веселости.



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru

В избранное