Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.419 RSS

←   Октябрь 2000   →
						1
2	3	4	5	6 06.10.2000 11:58:36 14:20:16	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор

Ольга Мартынова

Статистика

2.419 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ

Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

---

---

"Психотерапия и консультирование: вопрос - ответ "

http://psy.km.ru - официальный сайт рассылки.
Постоянное обновление, все о психологии!

Если вы заинтересовались каким-либо вопросом, можете высказать по этому поводу свое мнение. Для этого зайдите на сайт http://psy.km.ru, в "новостях сайта" (или "архиве новостей") найдите название нужного вопроса, нажмите сначала на него, а затем - на "ответить".

Вы можете задать свой вопрос психологу. Для этого на сайте в разделе "Вопрос-ответ" выберите соответствующую тему и нажмите "задать вопрос".

---

"Я не могу общаться с людьми"

Псевдоним: стоппарик Город: москва Дата: 21/10/2000 16:36 Здравтвуйте Ольга Сергеевна!))) Проблема у меня с общением Во первых я в некотором роде стесняюсь первым подойти и завязать знакомство Но главная как мне кажется проблема в том чтоо я не знаю о чём говорить как парнями так и с девушками В компании не умею поддержать разговор Ни одна мысль в голову неприходит поэтому даже в инете не могу завязать контакты Сейчас мне 15 ТОлько пожалуйста не говорите что бы я сходил к психологу Зараее спасибо))))

Псевдоним: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 23/10/2000 12:30 Здравствуйте! Как это не банально звучит, но к психологу Вам сходить нужно, так как по-видимому Вы страдаете от комплексов неуверенности, и возможно, от социальной фобии (то есть страха общения с людьми, страха выступать перед аудиторией и так далее). Чтобы избавиться от этих проблем, нужна психотерапия. Зачем Вам эти проблемы в будущем? Важно учитывать в процессе общения, что фокус внимания должен быть сконцентрирован не на Ваших мыслях и переживаниях, а на том, что говорит собеседник, как он выглядит когда это говорит и так далее. Развивайте в себе наблюдательность, учитесь слушать других людей, думать об их проблемах, о содержании их высказываний, о степени соответствия их телесных (невербальных) реакций с тем, что они говорят Вам. Проблемы такого рода идут как правило из семьи. Как общаются с Вами ваши родители? Скорее всего кто-то из них является гиперопекающим и доминантным, Вы чувствуете, как он периодически нарушает Ваше личное пространство и стремитесь отгородиться от него, замыкаетесь. Похоже на правду? Не запускайте этих проблем. Лучше решить их сейчас. Я готова Вам в этом помочь. С уважением, Ольга Сергеевна.

---

"Я боюсь отравиться чем-нибудь"

Псевдоним: Anna Город: Нижний Новгород Дата: 20/10/2000 13:45 Здравствуйте, Ольга Сергеевна! У меня похожая ситуация. Последние полгода я несколько раз получала отравления некачественными продуктами, в результате чего несколько раз оказывалась в больнице. Теперь я постоянно боюсь отравиться опять, ем с трудом, после еды мне страшно, особенно вечером, а утром я вообще есть не могу. В последнее время я стала бояться спать, потому что первые признаки отравления у меня всегда проявлялись ночью. Вечером при мысли о сне у меня возникает тошнота, ночью я просыпаюсь от ужаса и чувства тошноты, по утрам постоянно тошнит. А днем чувствую себя нормально. Что делать?

Псевдоним: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 23/10/2000 18:25 Здравствуйте! Нужно сходить к психотерапевту в своем городе, он назначит Вам какие-нибудь успокаивающие. Постарайтесь занять свою голову какими-нибудь приятными мыслями и делами. Перестаньте "накручивать" себя. Говорите "стоп" этим ипохондрическим идеям, иначе у Вас на самом деле начнутся серьезные проблемы со здоровьем, в частности с пищеварением. То, что Вы несколько раз подряд отравились, достаточно не приятно. Но это не значит, что теперь это будет происходить всегда. Или Вам приятнее думать, что каждый съеденный Вами бутерброд несет в себе яд -:)? В таком случае, запаситесь приборами, измеряющими радиоактивность и нитраты в пищевых продуктах, кормите сначала своих домашних и засекайте по будильнику 2-3 часа, наблюдайте за их пищеварением. Если через пару часов они будут еще живы, начинайте трапезу -:)). Прежде, чем что-то съесть из холодильника, угощайте своих врагов и соседей, а также всех, от кого хотели бы побыстрее избавиться -:). Ваши завтраки, обеды и ужины будут тогда похожи на большую церемонию и станут проходить в торжественной пышной обстановке. Сначала еду дегустирует один человек (например, Ваш злейший враг), потом другой и так по цепочке -:)). Организовать такое мероприятие сложно, но вполне возможно. Хороший способ борьбы с отравлениями я Вам предложила -:)))? Итак, приходя на рынок или в магазин на каждом свертке продуктов, на каждом пакете проверяйте дату изготовления, страну производителя сверяйте со штрих кодом, чтобы избежать подделок, читайте на этикетках завод, состав продукта, вес и так далее, дополнительно, придя домой взвешивайте их на весах, чтобы проверить не обманули ли Вас продавцы -:)). За дело! Чтобы ночью спокойно спать читайте книгу "О вкусной и здоровой пище", найдите десяток рецептов блюд, которые Вам хотелось бы приготовить. Научитесь извлекать пользу из своей беды, став гурманом вкусной и полезной еды.

---

"У меня 'черная полоса' в жизни"

Псевдоним: OlgaUA Город: Киев Дата: 20/10/2000 14:09 Добрый день.. Помогите справиться в потоком сложных и большей частьб неприятных вещей. Откуда взять в себе силы? себя мобилизовать??? Начну перечислять - любимый муж, моя половинка... сейчас очень далеко - поехал в командировку, улучшать наше финансовое положение. Очень скучаю....Командировака далеко и надолго. И это Израиль - сами знаете что так сейчас творится...нестабильно очень - я тут живу с родителями и дочкой 3х лет. Дочка болела за последний месяц дважды... перед этим мы пытались пойти в садик - и вот заболели. В результате дочка меня сначала не отпускала даже в другую комнату. Постепенно я все-таки смогла ходить на работу - но все равно она меня отпускает не гладко. Стала грубить бабушке (с ней она обычно остается)... прогонять ее. К деду относится более терпимо - но все равно.. если дома я, то жалобным таким тоном зовет меня "МАМА!" каждые минут 15....как проверка слуха.. причем тон этот независимо от ее настроения... Честно мне уже просто дурно от этих позывных - потому что все время страшно - вдруг ей плохо.... потом раздражаюсь, что это все впустую. - начались проблемы с тем, кто будет с дитем...Сейчас оперируют мою бабушку - и мама там.... я пропускаю работу... переживаю.. аспирантуру забросила :-((( Каждый день происходит решение кто куда пойдет... А я же не могу просто заставить маму сидеть с моим ребенком..Мне неудобно выставлять сови требования.. да и какие могут быть требования - кроме того занялась своим здоровьем... и тут вылезли вдруг какие-то болезни... а сил ими заниматься нет.. но все равно над головой висит груз что что-то во мне не в порядке. - я отдаю себе отчет, что это в основном из-за отсуствия мужа.. мы с ним очень близки.. все проблемы решали вдвоем... по-крайней мере все обсуждали. С родными моими у меня отношения далеко не близкие - поэтому меня просто некуда и некому даже просто пожаловаться.. не то что совета спросить... уж так у нас повелось. Вот такая ситуация... Спасибо, если вы мне сможете что-то присоветовать.

Псевдоним: Ольга Сергеевна Город: Москва Дата: 23/10/2000 18:26 Здравствуйте! Возможно, ощущение пустоты из-за отсутствия мужа Вы пытаетесь занять другими проблемами, в частности, своими болезнями, которых раньше не замечали. Здоровьем заниматься полезно, но в разумных пределах. Ваш ребенок чувствует эту тревогу и нестабильность, переживает отсутствие отца и боится Вас тоже потерять. Чтобы ребенок чувствовал себя спокойно, нужно успокоиться в начале самой и взять себя в руки. Постарайтесь составить расписание кто и когда может сидеть с ребенком, привлеките, знакомых, родных, няню. Дайте девочке возможность общаться с отцом, писать ему письма с Вашей помощью (за одно выучите буквы), рисовать открытки, разговаривать с ним по телефону, по Интернету. Объясните ей, что он ее очень любит и скоро приедет. Вы всегда будете с ней рядом и не оставите ее. Подумайте о тех делах, которые Вам пришлось забросить, и составьте для себя расписание, когда и что Вы будете делать и в каком порядке. Подумайте о времени для отдыха и занятий с дочерью.

Приглашаем Вас подписаться на рассылки "Психотерапия и консультирование"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.creampsycho/ - новости сайта.
http://subscribe.ru/catalog/people.creampsycho/- популярная психология.
http://subscribe.ru/catalog/funny.creampsychoanek/ - анекдоты психолога.

http://psy.km.ru - консультации психолога для Вас!
http://creamfido.bos.ru - просто веселости.

---

---

http://subscribe.ru/ E-mail: ask@subscribe.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}