Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий


Выпуск N 2826 Читателей - 12986
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический Центр на Пятницкой"

Нам 10 лет!
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Пошла к психологу. Около часа все рассказывала. Она в конце дала задание – работа с целителем.

Вопрос читателя:

     Добрый день.

     Пошла к психологу. Около часа все рассказывала. Она в конце дала задание – работа с целителем. Представить себя в самый тяжелый период, как мне плохо там, а потом будто появляется целитель, и все ему вылить и чувствовать, как он исцеляет.

     Сказала, что у меня ресурсов нет, и что пока делать это задание месяц каждый день.

     Мне не очень это понравилось, если честно, и я особо в его действие не поверила, но все же начала. В итоге на 3 день, представив себя в момент, когда у меня случилась паническая атака первый раз много лет назад, я почувствовала себя плохо, и будто все вспомнила, и потом целитель особо не помог, и я теперь будто заново впала в это состояние.

     Я еще записана к ней, но думаю вот уже. Сегодня написала ей, что мне от упражнений хуже, и что я его делать не буду, по крайней мере, без нее...

     Что вы можете посоветовать в этой ситуации, и каков ваш взгляд на происходящее?

     Спасибо

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     Здравствуйте

     В работе с терапевтом ответственность за то, что происходит при терапии, лежит на обоих.

     Терапевт предлагает Вам способы терапии, а Вы либо принимаете их, либо не принимаете, и честно сообщаете об этом терапевту.

     Вам было предложено задание, которое Вам не очень понравилось и в которое Вы не поверили.

     Но Вы не сообщили об этом терапевту и проигнорировали собственные чувства, к которым в обязательном порядке надо прислушиваться и которым стоит доверять.

     Ваши чувства, это сигналы о Вашем состоянии. Они, как путеводитель в понимании и исследовании себя.

     Для восстановления ресурса данное упражнение, возможно, имеет результаты (точно сказать не могу, так как не использую его в практике) только при вере в его целительность. Если присутствует недоверие, сопротивление, то работа даст те результаты, которые мы увидели.

     А заставить себя верить вопреки чувствам - занятие бесперспективное.

     В данной ситуации могу посоветовать открыто обсудить с Вашим терапевтом сложившуюся ситуацию.

     Так же могу дополнить, что доверие терапевту складывается постепенно.

     Одной встречи для установления доверительных отношений - мало.

     Если доверия не наступает, то, возможно, стоит задуматься о поиске другого специалиста.

     С уважением,

      Романенко Ирина romanirina@yandex.ru, психолог, психотерапевт, коуч, соавтор книги "Он и Она. Любовь в вопросах и ответах", сотрудник "Психологического Центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 3 рассылки:
    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги.
Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: pcnp@inbox.ru

ВНИМАНИЕ!

Возможности заочной консультации ограничены! Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы и сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


В избранное