Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий


Выпуск N 2698 Читателей - 13262
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический Центр на Пятницкой"

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Как перебороть страх перед работодателем

Вопрос читателя:

     Как перебороть страх перед работодателем, в частности, перед директором?

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     Здравствуйте!

     Вы боитесь работодателя, а именно директора?

     Давайте попробуем описать типичные ситуации, когда подобное чувство возникает, и поищем, как из этого выходить.

     Наверняка Вы привыкли, что Вас оценивают, критикуют и контролируют. Возможно, с этим Вы сталкивались уже давно, в детстве, но привычная эмоциональная реакция осталась. Кроме того, Вы можете не очень ясно представлять реакцию руководителя на Ваши действия. Таким образом, он становится непредсказуем, а, значит, он в любой момент может сделать "резкое движение".

     Для того чтобы на что-то опереться, давайте попытаемся ответить на такой вопрос: что самое ужасное может случиться? Предполагаю, что физически Вы боитесь, что Вас уволят, а психологически - что Вас унизят. Давайте попробуем развести эти разные ответы, чтобы страх не перерастал в панику.

     А теперь посмотрим, с чем мы имеем дело. Страх увольнения. Действительно ли Вы так уверены, что это единственная и самая лучшая работа, которая у Вас есть? Никогда нельзя складывать яйца в одну корзину, т.е. делать ставки только на одно. Таким образом, Вы сами ограничиваете свои возможности и ставите себя в ситуацию зависимости. В любом деле Вы будете спокойнее себя чувствовать, если будете видеть на двери табличку с надписью ВЫХОД. Поэтому было бы полезно, если бы Вы представляли, насколько хороший Вы специалист и насколько работодатели в Вас заинтересован. Как только Вы почувствуете свой профессиональный вес, сразу же поймете, что можете быть ценным сотрудником и в другой организации. Я не предлагаю Вам переходить на другую работу, я всего лишь предлагаю изменить суженное состояние сознания и почувствовать свою ценность.

     Теперь поговорим об унижении. Это более глубокий вопрос, поскольку думаю, что это более ранние переживания. Однако в любом унижении есть Тиран и Жертва. Вся ответственность полностью лежит на Тиране, а Жертва никак не может себе простить свою пассивность. В этом и заключается разгадка - нужно в любом случае сохранить свою активность. Пусть Ваш начальник беснуется и кричит - Вы мысленно представляете его рисунком из комикса. Пусть он сквозь зубы пытается дискредитировать Вас как профессионала - Вы представляете, как ему сегодня ночью не повезло в любви... Главное, чтобы Вы могли сопротивляться, находясь даже на его территории. Самодуров много, но их никто не любит, и все понимают, как сложно с ними сработаться.

     А после того как Вы поняли, что самое страшное Вас не пугает, делайте следующий шаг. Разберитесь, кто является для Вас авторитетом, и какой Вы хотите для него быть. Из моего профессионального опыта могу сказать, что чаще всего люди наталкиваются на такие свои переживания, что "если я не буду совершенным, то меня никто любить не будет" Так ли никто? Или все-таки есть люди, которые рады разделить с Вами и горе, и радость?

     Ну, и напоследок. Не забывайте, что не только Вас оценивают, но и Вы сами можете оценить и критично отнестись даже к работодателю. Тем более что он тоже просто человек.

     Удачи!

     С уважением,

      Орлова Оксана oksanaor@mail.ru, психотерапевт, семейный психолог, работа с психосоматикой, соавтор книги "Он и Она. Любовь в вопросах и ответах", сотрудник "Психологического Центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы.
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


     Тело надломилось, брызнуло обломками и смазкой, сложилось и рухнуло на пол. Запрыгал на ступеньках и покатился с рокотом по кафелю стальной шар, выбитый из позвоночника.
В избранное