Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий


Выпуск N 2598 Читателей - 13368
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический Центр на Пятницкой"

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Еду в транспорте, такое чувство, что все на тебя смотрят, в этот момент становится очень неловко

Вопрос читателя:

     Здравствуйте!

     Становится неловко когда, например, еду в транспорте, такое чувство, что все на тебя смотрят, в этот момент становится очень неловко, хочется убежать, краснею, потею, это неприятно.

     Я думаю, у меня Скопофобия.

     Как от этого избавиться?

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     Здравствуйте!

     Забавный вы себе диагноз поставили… Он ничего вам не объясняет, вы это, судя по всему, для меня написали, чтобы я не подумал, что вы глупый, необразованный. Вы таким образом подстраховываетесь: я не то, что обо мне могут подумать, я лучше. Если моё предположение верно, выходит, вы заведомо уверены, что о вас будут думать не хорошо, а плохо, будут видеть не достоинства, а недостатки. Какие недостатки? Попутчикам в метро они никак не могут быть известны, да им просто наплевать на вас, но они известны вам. Вы их тщательно скрываете, вы их стыдитесь, и вам всё время кажется, что кто-то может подсмотреть и уличить вас. Вы носите в себе неизбывную вину, вы страдаете, мучаетесь, самоедствуете…

     Вы, на самом деле, ставите себе совсем другой диагноз: я плохой, я очень плохой! И вас, возможно, тянет совершить нечто неимоверное, втайне от всех, чтобы в конечном итоге стать выше всех.

     Как избавиться от всех этих терзаний? Не просто. Действительно, сложно. Можно смириться, сжиться с неприятными ощущениями, чем-то их компенсировать. Но можно попытаться избавиться, решить проблему. Для этого нужно кропотливо разбираться с глубинными причинами сегодняшнего состояния, которое не вчера возникло и не завтра исчезнет. Что-то вы в детстве прозевали, что-то прозевали ваши родители, какие-то влияния деформировали гармоничное становление личности. Конечно, это общие слова, они вам не помогут, но могу только повторить: нужно подробно исследовать шаг за шагом возникновение и развитие проблемы. В одиночку это сделать едва ли возможно. Вам нужен специалист, который будет рядом и не даст вам врать самому себе. Первый шаг вы уже сделали: вы назвали проблему и обратились (вероятно, преодолевая стыд) к совершенно постороннему чужому человеку. Попробуйте сделать второй…

      Глуговский Дмитрий horosho333@gmail.com , Психоаналитик "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы.
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


     Тело надломилось, брызнуло обломками и смазкой, сложилось и рухнуло на пол. Запрыгал на ступеньках и покатился с рокотом по кафелю стальной шар, выбитый из позвоночника.
В избранное