Жизнь не интересна, часто приходят в голову мысли о смерти
Вопрос читателя:
Жизнь не интересна, часто приходят в голову мысли о смерти. Последние три месяца думаю об этом каждый день, отвлекаюсь только из-за того, что есть ребенок. Страшно его оставлять на этом свете.
Пользы от меня нет ни близким людям, ни знакомым... раньше я осуждала таких людей, а сейчас сама попала в эту ситуацию, когда все раздражает, все не так и не то, и хочешь найти легкое избавление...
Алина
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Алина.
Из Вашего письма понятно, что Вы находитесь в депрессивном состоянии - ничего не радует, все раздражает, кажется, что так будет всегда... но это не так! Сейчас зима, но постепенно снег растает, и снова будет солнце. А если Вы примете решение не быть, то уже никогда ничего не сможете изменить.
Вам кажется, что нет ресурсов, что никогда не будет лучше… возможно, Вы сейчас не находите сил, чтобы что-то позитивное взять от мира. Хорошо, что ребенок сдерживает Вас от необратимых поступков.
Для того чтобы снова вернуть радость к жизни, Вам необходимо обратиться к специалисту - психологу или психоневрологу. Не откладывайте в долгий ящик, ведь Вы же уже сделали первый шаг, написав это письмо. Значит, можете и изменить свое психологическое состояние.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.