Помогите мне пожалуйста, как мне научиться не зависеть от чужого мнения? Раньше я сильно реагировала на критику, но потом я консультировалась с психологом по другой проблеме и мы немного затронули этот вопрос тоже, но видимо недостаточно. Дело в том, что моя мама не умеет поддерживать дружбу, но она очень искренняя, добрая, открытая и никогда не лицемерит. У нее вообще нет никакой хитрости. Естественно, она многим в глаза говорит правду и поэтому у нее часто конфликты с соседями, и некоторым из них никогда
по человеческим качествам не сравняться с моей мамой. Потом они про нее сплетничают, вот она такая, плохая, грубиянка, и мне бывает очень неприятно. Когда я прохожу мимо них, я чувствую себя некомфортно. А недавно один сосед мужчина сказал ей после скандала: вот поэтому тебя не любят... Я понимаю, что если он так думает, то это его выбор так думать про мою маму или еще про кого-то. Почему я должна обращать внимание, любит он нас или нет, или что думают про нас другие. Возможно, я не так детально рассказала,
но я хочу, чтобы Вы мне помогли более спокойно и объективно смотреть на критику и не зависеть от чужого мнения.
Заира
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Заира!
Вы просите посоветовать, как Вам научиться не зависеть от чужого мнения и не реагировать на критику. Однако в Вашем письме нет ни слова о том, что критикуют Вас, Вы пишете, что плохо отзываются о Вашей маме. Чувствуется, что Вы очень любите Вашу маму, и Вас обижает человеческая несправедливость – Ваша мама искренняя, открытая, никогда не лицемерит, но люди ее не любят. Может, Вы воспринимаете это как критику в свой адрес потому, что в глубине души сомневаетесь в том, что мама всегда права? Вы пишете, что мама
не умеет поддерживать дружбу и недавно у нее был скандал с соседом. Может, Ваша мама не очень считается с чувствами других людей и не старается находить деликатные слова для того, чтобы высказать свое мнение? И так ли уж однозначно хорошо высказывать правду в глаза, особенно если тебя о ней не просят? Разве обязательно, например, говорить человеку, что он некрасивый, даже если искренне так считаешь – ведь для кого-то он самый прекрасный на свете, как для Вас – Ваша мама добрая, хотя соседи считают ее грубиянкой?
И еще я хотела бы спросить Вас – Вы уверены, что Ваша мама также сильно, как Вы, переживает из-за конфликтов с соседями? Хоть она и Ваша мама, но она – не Вы. Возможно, ей вовсе не важно, что про нее говорят. В любом случае, она вполне взрослый человек, и вправе сама решать, как строить строить свои отношения с людьми. И даже если Вам эти отношения не нравятся, это - ее выбор, как Вы правильно пишете.
С уважением.
Елена Юрасова eluras@yandex.ru
,психолог, кандидат психологических наук "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.