Когда я чувствую, что секс неотвратим, начинается "головная боль"
Вопрос читателя:
Уважаемые психологи, задам вам вопрос заочно, надеюсь, что проблема решится с ответом, если, по вашему мнению, потребуется личная консультация, сообщите, пожалуйста.
Я замужем 7 лет. Очень люблю и ценю своего мужа. У нас есть сын (почти 5 лет). Мне 28 лет, мужу 30. Мы много работаем, домой приходим довольно поздно. Живем в однокомнатной квартире, сын спит за занавеской. С самого начала нашего брака была очевидна разница в наших сексуальных потребностях, мой муж не может прожить без секса и дня, а я... всегда хотела меньше, фактически никогда не была инициатором.
С каждым годом все сложнее и сложнее. Количество условий, необходимых мне для того, чтобы хоть что-то почувствовать, неуклонно увеличивается. Я должна быть не уставшей (ни вечером, ни утром тем более, у меня нет никаких сил), т.е. это должен быть день. Т.к. мы всегда на работе, остаются только выходные дни в тихий час ребенка. Желательно, чтобы хоть как-то возбудиться, почитать подходящую литературу, а ее очень мало (эротические фильмы не смотрю по соображениям своей веры, которую мой муж тоже разделяет).
Каждый раз, когда я чувствую, что секс неотвратим, в моей голове появляется масса причин, почему он невозможен - как в анекдоте, начинается головная боль. Но никогда ни одно из моих оправданий на мужа не действует, максимум он может позволить мне не достигать оргазма самой. А муж обожает меня, любит мое тело, хочет, чтобы каждый акт кончался оргазмом для меня тоже... Когда я не хочу, а это бывает почти всегда, увы, он воспринимает это как личное оскорбление, как свидетельство моей к нему нелюбви.
При этом я обожаю его, мне безумно нравится ласкать его, трогать, целовать, но когда он переходит к более активным действиям, у меня начинается какой-то ступор, ужас, чувство, что меня насилуют, тратят мое время сна, отдыха или чтения. Понимаю, что звучит эгоистично, но если бы я могла с этим справится, я бы не писала. А я не могу уже 7 лет.
После секса обычное мое желание - отвернуться и без слов уснуть. При этом я испытываю боль и обиду, как будто меня изнасиловали, и страх, что муж заметит это, и это будет очередным ударом для него. Справедливости ради надо отметить, что так бывает не всегда.
Мой вопрос такой. Хотя я и не считаю так, как мой муж, что сексуальное желание к партнеру есть один из основных показателей любви к нему, счастье и удовлетворение мужа для меня чрезвычайно важны. Я бы очень хотела понять, как мне быть, чтобы испытывать желание, соответственное желанию моего мужа. Надеюсь, ничего существенного не упустила. Заранее благодарна.
Инкогнито.
Ответ консультанта:
Я не буду говорить о том, что для секса нужно уединение и спокойствие, все это давно описано. А вот обратить Ваше внимание на то, что секс становится более интересным и менее пугающим, когда Вы не зритель, а участник, хочется. А в ваших отношениях с мужем не дуэт, а соло. Дуэт - совместное усилие, направленное на то, чтобы получить одновременный оргазм. А ваше соло - это когда один играет, а другой становится инструментом.
И Вы бы обратили внимание на то, что постель является тем местом, где можно играть в любовные игры. А в сексуальной игре нет ничего постыдного и неправильного, и эта возвышенная игра богата на нюансы. Сейчас есть достаточно книг об основах секса, и главная польза их в том, что они позволяют освободиться от комплексов по поводу нормы, возможностей и разнообразия сексуального опыта.
И еще на что хотел бы обратить Ваше внимание, это не только на необходимость выкроить время из напряженного дня, заполненного делами. Но Вы должны почувствовать, что достойны наслаждения. Необходимо уделять внимание не только мужу, но и самой себе. Вы имеете право отказаться от того, что Вам не нравится, и попросить то, чего Вам хочется. А Вы занимаетесь сексом для мужа, да и оргазм Вы должны получать для него же. Разве может он утверждать, удовлетворены Вы или нет?! Физическая реакция, лежащая в основе сексуального оргазма, воплощается в непроизвольных приятных движениях сексуальной разрядки, охватывающей все Ваше тело.
Где же выход? Если для занятий любовью Вам нужны особые условия, то сделайте все, чтобы создать их - все до последней мелочи. В мире нет совершенства, но, если Вам хочется заниматься любовью в красивой обстановке с цветами, французскими духами, музыкой, кружевным бельем, создайте для себя такую обстановку, пусть даже на одну ночь! Или что-то сравнимое с этим. Если Вам нужно почувствовать себя красивой перед занятиями любовью, найдите время принять ванну, сделать маникюр и педикюр, прическу или надеть эротическую одежду. Все это поможет усилить Ваше сексуальное желание, потому что обострит чувственность, и чувственность именно Вашу в большей мере, чем партнера. И пусть это будет не так часто, но это поможет вернуть ощущения сексуального удовольствия.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.