Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология Третьего Тысячелетия

Подписаться «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 25.078 RSS
←   Март 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psiholog3000.ru/
Открыта: 11-04-2000
Адрес автора: funny.psytest-owner@subscribe.ru

Автор
Гадецкий Олег

Статистика

25.078 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Лучшие психологические методики. Выпуск 29. Кризис - пути выхода


Лучшие психологические методики

Выпуск двадцать девятый. «Кризис – это проявление нашего внутреннего умонастроения дефицита»

 

 

Сайт рассылки                                                                            Архив рассылки

Новинка!

Аудиотренинги Марины Таргаковой

"Искусство быть счастливой",

"Окна в мир ребенка", "Кризисы любви"

 

Продолжение интервью «Кризис – это проявление нашего внутреннего умонастроения дефицита»

 

- И если мы вернёмся к нашему кризису, то что делать человеку? Какие реальные поступки совершать?

- Кризис с общей точки зрения, это состояние дефицита, когда всего становится мало. Так вот обратите внимание: внешняя ситуация дефицита – это проявление внутреннего дефицита. Люди сейчас живут с умонастроением «мало, мне больше нужно», проявляют жадность, конкурируют друг с другом , смотрят на других косо, думают «если он заработает, то я не заработаю». Именно это ущербное или дефицитное сознание людей и проявляется сейчас через внешние обстоятельства кризиса.

Во вселенной нет дефицита, она полна возможностей. Поэтому нужно менять свое умонастроение. Вы спросите, как это делать? Давайте начинать с изменения отношений. Русский человек очень щедрый. Он не умеет завидовать и смотреть на другого, как на соперника. Это не его характер. Давайте возвращаться к своим корням. Русский человек – щедрый и открытый к помощи другому. На самом деле нам нужно заново учиться своей собственной национальной культуре, которую мы совсем подрастеряли. Если мы просто изменим этику взаимоотношений, реальность сразу станет другой. И каждый это может делать на своем уровне.

- Простите, но люди могут спросить, если они будут только думать о помощи другим, то когда же они будут собой заниматься?

- Так нужно понять, что когда я помогаю другому, то это и есть забота о самом себе. У Шота Руставели есть очень красивая фраза: «То, что я оставил себе, я навсегда потерял. То, что я отдал другому, я навсегда приобрёл». Природа души – это щедрость, бескорыстие. И когда человек так действует в жизни, он обретает покой и счастье. Просто вспомните эпизоды, когда вы совершали поступки, чтобы исполнить свои личные желания. Какие чувства у вас возникали в этот момент? После этого вспомните поступки, которые вы совершали бескорыстно, и вспомните, какое чувство было в этом случае. Если вы сравните эти два чувства, то обнаружите, что первое характеризовалось радостью, но она была очень краткосрочной и неглубокой. Вторая радость же была очень глубокой, захватывала всю личность, и она хранится очень долго, годы проходят, а она помнится. Этот пример показывает нам, как мы устроены.

- В практическом плане с чего можно начать? С какой-то благотворительности?

- Каждый на своём уровне. Если бизнесмен, то безусловно ему нужно перестроить свой менталитет. Потому что бизнес – это одно из дел, которое даёт Бог в этом мире, чтобы кто-то умеющий работать с энергией финансов, богатства смог позаботиться о других. Бизнес на самом деле – это именно средство позаботиться о других. И настоящий чистый бизнес именно такой.

- Неужели такой бизнес есть в мире?

- Конечно. Почитайте, например, книги Роберта Кайосаки. Основное, что он пишет – служите потребителю, а не эксплуатируйте его.

- Может это где-то и так, но в России, похоже, бизнес строится совсем по-другому.

- А в России всё по другому. Если, например, кризис, то в Америке всё дешевеет, а у нас наоборот цены начинают расти. Такое вот сознание. Вместе с тем русские – это великая нация. Здесь были примеры Толстого и Достоевского. Но где эти примеры? Что случилось с нашей страной и культурой? Где в конце концов те люди, которые готовы возрождать нацию, действовать чисто, нравственно, думая о благе людей, а не только о своём кармане?

- И где же эти люди?

- Ну вот это и вопрос, который хотелось оставить открытым. Может кто-нибудь и откликнется.

- Это мы говорили о бизнесе. Давайте обратимся и к другим категориям людей.

- Возьмём семью. Мужчина и женщина должны понять, что никого роднее, чем тот, человек, который рядом со мной, просто нет. Поняв это, нужно открыться друг другу и увидеть в партнере не того, кто мне что-то должен – эмоции, подарки, отношения, а как того, о ком я сам могу позаботиться. Ожидать что-то от другого - это то же потребительское эгоистичное сознание. Я на другого смотрю как на средство удовлетворения своих нужд. Хотя бы в условиях кризиса стоит отказаться от данной установки. Ведь никого роднее нет! Если люди в семьях это поймут, то будут стремиться заботиться друг о друге, то есть станут более бескорыстными в отношениях, а значит и более счастливыми.

- Вы считаете, что так реально в жизни может произойти, что этот кризис многих людей сделает бескорыстными? Или выхода нет, только так?

- Знаете, кризис работает двояким образом. Один человек становится ещё более злым, эгоистичным, только обвиняет других в случившемся. Другой человек же проявляет ещё больше щедрости и доброты. Вот посмотрите, приходит болезнь и один начинает обвинять всех, а другой начинает ходить и помогать всем, несмотря на то, что сам сильно болен. Кризис на самом деле ставит нас на грань нашего личностного опыта, и заставляет искать другой опыт жизни.

- Тогда получается, что ничего по сути не изменить? Как человек изначально был настроен, какое сознание у него было, так он и будет себя проявлять в жизни. Или всё же есть некая свобода выбора?

- Свобода выбора есть, и именно поэтому мы сейчас с вами об этом говорим. Люди могут задуматься, какими они хотят быть, как они хотят правильно реагировать. Кризис отрывает человека от внешних ценностей, например, выражающихся в высказываниях «я живу, чтобы дом построить», «машину новую купить», «очередную тысячу долларов заработать». Кризис отрывает от всего этого и зовёт нас внутрь самих себя. Что там? Кто я? Зачем живу в этом мире? Внутри нас есть настоящие ценности, ради которых стоит по-настоящему жить. Пришло время их начать искать.

- Тогда подскажите, пожалуйста, напоследок какую-нибудь эффективную технику, чтобы заглянуть в себя, поменять своё умонастроение, а значит и жизнь.

- Я предложил бы всем одно простое упражнение. Просыпайтесь рано утром и мысленно желайте всем счастье. Желайте счастье близким, знакомым, а также любым людям, с кем вас сталкивает жизнь. А ещё лучше проговаривайте эти слова вслух. Достаточно просто повторять «Я желаю всем счастье» в течение 5-10 минут, только очень искренне, и человек заметит, что у него будет совсем другая реальность дня. Вместо проблем будет больше гармонии, полноты, радости и счастья. Попробуйте.

- Спасибо.

Беседовал Алексей Костылев ( www.cepir.ru )

 

Новости портала www.psihologiya3000.ru

Новинки в магазине – видеотренинги мастера психологии Марины Таргаковой «Кризисы любви», «Окна в мир ребенка» и «Конституция личности» , аудиотренинги "Искусство быть счастливой", "Окна в мир ребенка", "Кризисы любви"

Консультация психолога

Здравствуйте! Мне 35 лет. С раннего детства (примерно лет с 10-11) начала проявлять интерес к людям с травмами, причем в основном с травмами нижних конечностей, в т.ч. с ампутациями. Очень любила мечтать, придумывать всякие вымышленные любовные истории, в которых главный герой непременно становился инвалидом. Многие из таких историй даже записывала, но потом, опасаясь, что они будут найдены родителями, уничтожала. Видя на улице людей, идущих на костылях, всегда жутко им завидовала и втайне хотела оказаться на их месте, хотя и боялась этого. Сейчас я замужем, есть ребенок. Муж физически здоровый человек. Примерно 3 года назад я ему во всем созналась, он был в шоке, даже предположить не мог, что такое может кому-то нравиться (как и большинство обывателей). Читать далее

Здравствуйте, Олег! Очень рад возможности общения с вами. У меня есть к вам вопрос по поводу физической нагрузки, а также по поводу материальных потребностей человека и духовных потребностях человека. Я очень люблю заниматься спортом, стараюсь хотя бы 3 раза в неделю заниматься на турнике и брусьях и в последнее время начал бегать. Что вы можете сказать по этому поводу. Я имею ввиду, это может каким-то образам повлиять на мое духовное развитие? Читать далее

Новости библиотеки

Лечение депрессии

Постоянный адрес статьи - http://www.psihologiya3000.ru/content/view/409/79/

Счастье и успех

Постоянный адрес статьи – http://www.psihologiya3000.ru/content/view/406/79/

 

 

Новинка!

Видеотренинги Марины Таргаковой

«Кризисы любви», «Окна в мир ребенка»,

«Конституция личности»

 

Сайт рассылки                                                                            Архив рассылки

В избранное