Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Лучшие психологические методики. Волшебный вопрос


Лучшие психологические методики

Выпуск шестой – Волшебный вопрос

Сайт рассылки                      Архив рассылки                         Подписаться

Мы приносим свои извинения за временные неполадки в работе сайта www.psihologiya3000.ru Сейчас все технические проблемы устранены. Ждем Вас на нашем сайте!

Дорогие подписчики рассылки «Лучшие психологические методики», я очень рад вновь встретиться с Вами! Прошлый раз мы обсуждали тему «Как понять другого?» И тема эта, хочу Вам сказать, очень обширная. Неужели Вы подумали, что одного раза на нее будет достаточно?

На самом деле, если Вы действительно научитесь практиковать те приемы,  которые я описывал в прошлый раз, то никакого дополнительного материала не нужно – используя эти приемы Вы сможете очень хорошо понимать других людей.

Но мне очень любопытно, дорогие подписчики, учитесь ли Вы практиковать эти приемы или просто читаете о них.

Если второе, то это - грустно. Потому что ничего не изменится в Вашей жизни! Вы получаете очередное бесполезное знание. И мне также очень грустно за самого себя, потому что получается, что я бесполезно трачу свое время. А ведь его не вернешь!

 Но может быть кто-то все же пытался применять эти приемы? А может быть все же есть такие получатели рассылки, которые стремятся сделать свою жизнь лучше и прикладывают для этого усилия?

Знаете что: напишите мне о своих результатах. Напишите о том, как Вы используете методики, о которых я рассказываю. Я опубликую Ваши достижения.

Зачем мне это нужно и зачем это нужно Вам? – спросите Вы меня. А пусть завидно станет тем, кто не хочет работать с собой! Мир должен становиться лучше. И это будет происходить само собой, когда в нем будет больше людей, которые готовы личностно развиваться, а не просто тупо терпеть те неудобства и проблемы, которые им достались по судьбе.

Так что, добросовестные и решительные читатели, которые начали улучшать свою жизнь при помощи методик, описываемых в этой рассылке, давайте включайтесь! Вы сделали первый шаг – Вы начали изменять самих себя. Теперь уже пришла пора сделать второй шаг на пути личностного роста. Он состоит в том, чтобы помогать другим!

Так устроена жизнь. Мы не можем быть счастливы сами, если рядом с нами кто-то страдает. Мы все являемся частью одного целого. И помогая другим, мы сможем испытать еще большее удовлетворение от жизни. Как пелось в одной песне: «Если счастлив сам, счастьем поделись с другим!»

И также, хочу Вам раскрыть одну тайну: когда Вы будете рассказывать другим об этих методиках и о своем опыте их применения, то этот опыт станет еще более глубоким. Вы откроете для себя те нюансы, которые раньше для Вас были скрытыми.

Ну, в общем, дорогие подписчики, пишите о своих результатах, описывайте конкретные примеры того, как Вы использовали ту или иную методику. Давайте устроим такой широкий обмен опытом друг с другом! И пусть каждый участник нашей подписки получит от этого благо!

Пишите на адрес era108@mail.ru

Волшебный вопрос

Теперь немного поработаем.

Прошлый раз мы говорили о том, что очень важно стремиться понять желания и мотивы другого человека. И мы говорили о том, что нужно мысленно настраиваться на другого и размышлять на тему, что является для него важным, какие мотивы и ценности руководят его поведением.

Это очень и очень важный психологический навык, который может нам помочь понимать поведение других людей.

А теперь давайте задумаемся: ведь иногда мы можем ошибиться в своих догадках! Почему бы нам иногда не уточнять их? Как? Задавая другому человеку вопрос: «А что тобой движет, какие свои потребности ты хотел реализовать в этом поведении?»

Или можно этот же вопрос сформулировать иначе: «А что ты хотел, делая этот поступок? Каковы твои ценности?»

Пробуя задавать данный вопрос Вы заметите, что люди будут вам очень признательны за то, что вы проявляете к ним интерес. Само по себе это Ваше желание понять потребности и ценности другого станет огромной позитивной силой, которая будет влиять на Ваши отношения с другими.

Правда, в отдельных случаях, когда Вы попросите человека задуматься над тем, чего он хочет, он просто растеряется.

Люди очень импульсивны и часто не сознают, зачем они совершают те или иные поступки. Они привыкли думать, что с жизнью нужно сражаться, и даже не допускают мысли о том, что можно жить, реализуя  какие-то свои потребности.

Поэтому продолжайте человеку задавать вопрос относительно того, зачем он совершает тот или иной поступок. В конце концов, человек задумается над тем, что же он все-таки хочет.

И когда это произойдет, он будет очень признателен Вам за этот подарок понимания самого себя. В таких подарках заключена истинная помощь другому.

Иногда другой человек в ответ на ваш интерес к его ценностям станет защищаться, уводя разговор куда-то в сторону или проявляя гнев.

Люди не привыкли к тому, что кто-то проявляет интерес к их личности. Очень часто они сталкивались с тем, что другие хотели использовать их в своих целях.  

В этом случае также продолжайте мягко и тактично проявлять интерес к желаниям и ценностям другого человека. В какой-то момент он откроется и испытает очень большую благодарность к Вам.

Если Вы будете проявлять этот интерес к потребностям других, то Ваши отношения с людьми станут очень глубокими. Вы обнаружите в своей жизни множество партнеров в достижении своих личных целей. Причем, они появятся там, где раньше Вы сознавали свое полное одиночество и отсутствие какой-либо поддержки со стороны.

Итак, попробуйте этот волшебный вопрос: «А что тобою движет, когда ты так ведешь себя? Какие свои потребности ты хочешь реализовать?»

До скорой встречи в следующем выпуске!

С уважением, Олег Гадецкий

Если Вам понравился этот выпуск рассылки, то можете послать его своим друзьям.

АУДИОТРЕНИНГИ ОЛЕГА ГАДЕЦКОГО!

 Студийная запись его авторских методик!

 

 

Аудиотренинг "ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ОБИДЫ"

      Обида – одна из самых разрушительных эмоций. Она гложет нас изнутри и не позволяет открыться к радости и счастью. Помимо этого на тонком уровне она является причиной онкологических заболеваний.
       Этот аудиотренинг позволит Вам полностью избавиться от накопленной обиды. Вам не придется делать какую-то сложную работу. Просто вспомните человека, на которого Вы обижены, и включайте этот диск. Музыка и слова ведущего будут вести Вас сами собой.
       Следуйте простым инструкциям, которые даются, и с каждой минутой Вы будете чувствовать, как все больше освобождаетесь от накопленной обиды.

    

 

Аудиотренинг "ОЧИЩЕНИЕ ПАМЯТИ ДЕТСТВА"
(Освобождение от негативных воспоминаний)

     Опыт детства оказывает огромное влияние на всю нашу жизнь. Именно в детстве формируются те первичные модели восприятия, через которые человек воспринимает как самого себя, так и все окружающее.
       Каким был Ваш опыт детства? Каких эмоций в нем было больше: радостных или печальных? Или может быть Вы не помните свое детство? Но в Вашем подсознании остались все переживания, которые Вы испытывали как ребенок. И хотите Вы того или нет, но они по-прежнему влияют на Вас.  
      Какой Вы человек? Вы легко идете по жизни или надолго застреваете в своих проблемах? Вы открыты ко всему новому или боитесь перемен? Вы испытываете радость в отношениях с людьми или замкнуты и погружены в себя? Все, буквально все личностные проблемы уходят корнями в детство.
      Этот аудиотренинг позволит Вам глубоко заглянуть в свое детство и изменить в нем те составляющие Вашего опыта, которые мешают Вам ощутить себя гармоничной и целостной личностью.

 

 

 

 

 

 

 Аудиотренинг "ВЗГЛЯД ДУШИ"
(Преодоление трудных жизненных ситуаций)

   Очень часто мы оказываемся в каких-то проблемных ситуациях и не знаем, как в них поступить. Иногда подобные ситуации могут тянуться годами.
   Что нам мешает преодолеть их влияние? Наши собственные стереотипы и внутренние комплексы.
     Этот аудиотренинг позволит Вам эмоционально оторваться от ситуации, в которой Вы застряли, и взглянуть на нее другими глазами. Благодаря этому Вы сможете глубоко осмыслить данный эпизод своей жизни и принять верное и грамотное решение.

Прослушать отрывки и заказать диски можно здесь.

 

Сайт рассылки                      Архив рассылки                         Подписаться



В избранное