Я возвращаюсь!
Дела и заботы ие позволяли долгое время выходить на связь. Однако,все это в прошлом. И я снова с вами. Мы вновь будем говорить о психологии, PR, консалтинге и прочем, что интересно необычно и может быть полезно. Итак, продолжаем.

В связи с родом своих занятий(PR и психология, а ранее - журналистика), сталкивался и сталкиваюсь с большим количеством интересных людей. Олин из них - мой хороший знакомый Андрей Захаревич. Человек серьезный - доктор психологических наук, академик РАЕН, психотерапевт Европейского реестра, руководитель Центра биосенсорной психологии. Но даже учитывая сферу его интересов, он абсолютно вменяем ( к сожалению, сталкивался и с другим примерами).
Так вот, меня интересовала тема дыхания с читао прикладной стороны: спорт, зоровье. Мы поговорили, а я записал. Возможно, кому-то пригодится...
Вот прямая речь Андрея Захаревича:





Дыхание сопровождает нашу жизнь от рождения до самой смерти. Все живое на этой планете имеет свои ритмы дыхания, но все равно дыхание остается одной из малоизученных и загадочных функций человеческого организма.



Процессы, сопровождающие дыхание человека изучались с незапамятных времен: восточные учения - йоговские, даосские практики, практики жрецов Древнего Египта и старославянские практики, все они, так или иначе, касались процессов дыхания и его эффектов. Основной целью изучения и использования этих практик являлось приобретение сверхспособностей и необычных возможностей, отличающих посвященных от обычных людей.

Однако и обычному человеку имеет смысл поинтересоваться, какой эффект имеет его дыхание.

Попробуем кратко рассмотреть три основных составляющих этого процесса.



Оздоравливающий



Например, при обучении людей в нашем Центре мы стремимся к тому, чтобы каждый вдох-выдох приносил с собой оздоравливающий эффект. Для этого существует простое дыхательное упражнение названное нами «Волновым дыханием». Его суть заключается в том, что в дыхательном акте участвуют не только мышцы грудной клетки, но и мышцы брюшного пресса – на вдохе мышечная волна прокатывается снизу вверх по передней стенке живота, а на выдохе живот «прилипает» к позвоночнику и грудная клетка опускается вниз.

Такое дыхание скорее даже не техника, а естественный для человека тип дыхания, утерянный современным человечеством. Отсутствие естественного дыхания приводит к нарушению энергообмена с окружающей средой, образованию застойных зон, и как следствие к ослаблению имунной системы.

При волнообразном дыхании при каждом вдохе-выдохе за счет активного движения диафрагмы и мышц брюшного пресса происходит массаж внутренних органов, активизируются все жидкостные среды организма и процессы энергонасыщения. Естественный тип дыхания способен запускать естественные механизмы саморегуляции и самооздоравления. При таком типе дыхания постепенно уходят мышечные блоки, выравниваются энергетические и психические составляющие человеческого организма.



Профилактический



С помощью определенных дыхательных техник можно диагностировать состояние здоровья организма и выявлять заболевания на предварительной стадии, когда еще нет видимых симптомов болезни, но энергетические составляющие какого-либо органа или системы нарушены.

Для диагностики состояния здоровья используется созданный нами и запатентованный энергосенсорный класс дыхательных психотехнологий. При этом физические проблемы, состояния заболеваний и предзаболеваний выявляются путем нагружения тканей организма за счет гипервентиляции (быстрое глубокое дыхание, создающее избыток кислорода) и гипоксии, (задержки дыхания, приводящие к недостатку кислорода и насыщению тканей углекислотой). При попеременном чередовании гипервентиляции с гипоксией мощно активизируется энергетика
человека и на фоне активного энергетического состояния начинают проявляться блоки и напряженности в теле – т.е. зоны, энергообмен в которых затруднен или нарушен. При длительном применении такого типа дыхания в качестве профилактического постепенно уходят состояния предзаболевания: места напряжений «разблокируются» на всех уровнях: физиологическом, энергетическом и психологическом, восстанавливается естественный энергетический поток человека.



Лечебный



Достигается за счет нескольких факторов.

Каждый орган в теле человека имеет собственную амплитуду движения и ритм пульсации. Любые мышечные напряжения сбивают этот ритм и уменьшают амплитуду, что приводит к образованию застойных явлений, отсюда и образование камней в почках и желчном пузыре и хронические воспалительные процессы.

Чем меньше естественные движения органов, тем быстрее возникает и тяжелее протекает любое заболевание. Человек заболевает тогда, когда появляется стабильность его физиологического, энергетического и психического состояния. Определенные дыхательные техники способны восстановить и физиологическое состояние организма, и его естественный энергетический фон и помочь изменить те привычные психические реакции, которые давно изжили себя, и только мешают развитию человека, не давая ему выйти из состояния болезни.

Так, например, при тренировке дыхания с чередованием гипервентиляции с гипоксией, за счет постоянного переключения тренируются адаптационные возможности организма, пробуждаются внутренние резервы, активизируется клеточная энергетика, восстанавливается обмен веществ и как следствие резко возрастает сопротивляемость организма к различным негативным воздействиям.

Еще один фактор, помогающий быстрее справиться с любым заболеванием - правильное звукообразование. С помощью дыхания можно так поставить свой голос, чтобы звуковые вибрации возникающие при обычном разговоре, служили бы мощным оздоравливающим средством.

Не смотря на то, что дыханию уделяется много внимания различными науками: медициной, биологией, психологией и даже философия касается дыхания, на наш взгляд, четкого понимания, что же такое дыхание, нет ни у одной из вышеперечисленных дисциплин.

Связано это с самыми разными причинами. Но самая основная причина состоит в том, что у дыхания помимо физиологической функции есть еще две: энергетическая и психологическая, которые в современной научной литературе, посвященной вопросам дыхания, рассматриваются не достаточно глубоко.

Энергетическая сторона. Если обратиться к источникам древним, то можно заметить: в восточных школах, глубоко изучавших дыхательные техники, больший акцент делался именно на энергетической стороне.

На сегодняшний момент сложность применения дыхательных практик восточного направления состоит в том, что, во-первых, для их полного освоения необходимо иметь определенное мировоззрение – погружение в культуру и психологию того народа, чьей дыхательной практикой мы хотим воспользоваться. Но нам никогда не стать ни йогами, ни даосами, не погрузиться в суть их мировоззрения. Слишком разные темпы жизни современного западного человека и древних восточных мудрецов, создававших свои технологии для неторопливой, близкой
к природе жизни. Во-вторых – отсутствие необходимых, грамотно переведенных источников. При переводе, особенно если переводил человек, не имеющий уровня собственного развития, близкого к уровню развития автора книги, неизбежно часть информации, недоступной пониманию переводчика теряется. А некоторые знания возможно передать только при непосредственном контакте учителя и ученика.

Энергосенсорный класс дыхательных психотехнологий как раз отличается тем, что базируется на собственных наработках в области энергетики дыхания, создававшиеся на протяжении более десяти лет и адаптированных под нашу российскую действительность, в том числе и на специфическую энергоинформационную обстановку.

С помощью энергосенсорных типов дыхания можно напрямую набирать большое количество энергии, необходимое для жизнедеятельности человека. Это происходит за счет психологической настройки на определенные материальные энергетические носители внешней среды. Процесс повышения энергетичности в организме заключается в последовательном привлечении и усвоении различных по энергетической плотности и емкости энергоинформационных составляющих и усвоения их клетками тела.

Остановимся всего лишь на одном моменте. Он связан с непосредственной и глубокой активизацией клеток легких. На определенной стадии активизации легкие сами начинают вырабатывать материальные энергетические носители определенного качества, тем самым запуская процессы формирования духовного тела, которого на наш взгляд практически никто не имеет. Этот процесс, на самом деле достаточно сложно описать в популярной статье, он требует непосредственного обучения под руководством опытных инструкторов.

Психологическая сторона. Высокая энергетичность человека, достигаемая за счет дыхательных практик, в свою очередь, расширяет спектр восприятия человека и повышает уровень организации психических реакций человека. Развиваются состояния творчества, улучшается интуиция и многократно возрастает скорость восприятия. Человек становится способным за малые промежутки времени усваивать большие блоки информации. Энергетичность в этом аспекте является строительным материалом для создания «органов души» или «органов психики».
С помощью различных дыхательных психотехник мы заглядываем в тайные глубины своего бессознательного.

С этой целью на Западе около 30 лет назад были созданы дыхательные психотехнологии типа: Реберфинга, Вайвейшн и Холотропного дыхания, а затем в России – Свободного Дыхания. Однако определенные недостатки и побочные эффекты этих практик заставили нас в начале 90-х годов пойти на более глубинное изучение энергоинформационных и психических процессов, протекающих при различных типах дыхания и создать новый класс энергосенсорных дыхательных психотехник, которые объединили бы в себе возможности регуляции всех трех
сфер: физиологической, энергетической и психологической.

Энергосенсорные дыхательные психотехнологии базируются на двух обратимых процессах:

1.Увеличение энергетичности организма за счет освоения специальных дыхательных практик и активизации биоэнергоинформационных процессов в организме и психике. Успешное освоение этих процессов приводит к резкому увеличению сенсорной чувствительности. Тонкочувственное восприятие в свою очередь позволяет более отчетливо увидеть и прочувствовать зоны психологических и физиологических несовершенств и выработать индивидуальный подход по их компенсации и трансформации.

2.Достижение высокой сенсорной восприимчивости за счет специальных упражнений. Этот процесс сопровождается повышением энергетичности организма и запусков механизмов естественного управления физиологическими и психическими функциями человека. Как следствие, это приводит к спонтанному изменению циклов и ритмов дыхания, являясь, в свою очередь, основой для создания новых дыхательных психотехнологий.

Основные положения энергосенсорных психотехнологий запатентованы (патенты Российской Федерации от 27.08.1999 и от27.06.2001, авторы В.Тонков, А. Захаревич и др.) и в настоящее время применяются в медицине, психологии, психотерапии, в различных практиках развития резервных возможностей человека и тонкочувственного восприятия.

Энергосенсорные дыхательные психотехнологии разработаны исходя из местных природных энергетических условий и опираются на базовые энергоинформационные слои той местности, в которой живет человек. Они включают в себя несколько десятков различных техник, которые можно применять в разнообразных жизненных ситуациях и для лечения и профилактики и для решения психологических задач и просто для улучшения качества жизни.

Так вот поговорили...

А на сладкое немного о рекламе...

Пора подумать о душе… клиента

Мало что изменилось в подходах к рекламным модулям за те несколько лет, что прошли с момента моего первого обращения к данной теме.
Вновь вызывает вопрос отношение к цветовой гамме. Рекламодатель (или его дизайнер) либо агрессивно атакует потребителя, используя все оттенки красного, да еще и в сочетании с черно-серой гаммой. При этом потребителю в обращении гарантируется покой и комфорт. Либо эксплуатируются голубой и зеленый с большим количеством «воздуха». Я молчу о том, что подобный покой и умиротворенность мало сочетается с призывами к активности и деятельность. Но рекламный модуль в этом случае просто сливается с журнальной страницей
и теряется на фоне текста.
Это – детали и частности. Однако все же стоит соотносить цветовую гамму с психологией той аудитории, на которую работает ваша компания. Клиповый хаос цвета и деталей, комфортный для молодежи, вряд ли будет адекватно воспринят более старшим поколением. И не следует выплескивать свое внутреннее состояние на ваших потенциальных потребителей: если у вас в душе - хмурое утро, то это не значит, что рекламный модуль в серых тонах добавит кому-то оптимизма и сподвигнет его обращение к вам.
И не стоит забывать о гармонии отдельных частей вашей рекламы. Мрачная цветовая гамма, фоном: дождливая осень. И через все поле надпись: «Уикенд должен быть комфортным». Комментарии излишни? Явно слоган придумывал один человек, а картинку подбирал другой. Или один и тот же, только в разном состоянии.
Явно читается психотип рекламодателя и в том случае, когда наблюдаешь мешанину информационной и имиджевой рекламы. Понятно, что очень хочется на четверти страницы уместить и всю историю компании, и красивый слоган, и логотип, и перечень услуг, и фото директора, и фото продукции, и симпатичную модель. Можно. Только не надо еще и мелким шрифтом приписывать, что ваша фирма солидная - для солидных клиентов. Все равно припахивает дешевизной и экономией. Экономите на рекламе – возможно, постараетесь сэкономить и
на клиенте.
И не перегружайте потребителя информацией: одна мысль, максимум две. Остальное просто не воспримется.
Кстати, и перегруз визуальными деталями в картинке и шрифтовой перегруз может также вполне говорить о «каше», которая творится в вашей голове, и отнюдь не наводит на мысль о стабильности и уверенности. Это не говоря о том, что мелкие фотографии просто сливаются с фоном.
И главное, помните, что через визуальные образы и цветовой фон вашей рекламы грамотный человек считает ваше состояние. А значит, может сформировать сознательное отношение к вашей компании. Кроме того, вы формируете и подсознательное отношение. Поэтому внимательнее относитесь и к цвету, и к изображению, и к слоганам. Не подходите ко всему спустя рукава или с позиции «нравится – не нравится». Постарайтесь взглянуть на творение рук своих глазами стороннего человека. Вспомните, как вы сами разглядываете рекламные
модули ваших партнеров или конкурентов. Авось, что-то и захочется изменить.
Ели же говорить о психологическом состоянии рекламодателей (именно рекламодателей, так как они утверждают продукт), то, если судить только по рекламным модулям, в общем можно сказать следующее. Находятся они в двух крайних положениях: либо агрессивная активность, либо расслабленный покой. Занимаются они удовлетворением базовых потребностей (пища, секс и пр.), стремятся, безусловно, к самоуважению и уважению окружающих, стараются влиться в группу себе подобных. К сожалению, творчество и нестандартный подход наблюдается
крайне редко. А подобное, как известно, притягивается подобным. Так что, каков продавец, таков и покупатель.
Так что, относитесь бережнее к душевному состоянию ваших клиентов, господа. И вам воздастся.

Ну, на сегодня все. Но далеко не уходите Теперь я буду регулярно с вами связываться.
До встречи.