Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как быстро создать свой маленький бизнес!?

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 6.894 RSS
←   Декабрь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
21.12.2017
19:04:33
23:08:28
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 30-12-2006

Автор
Вадим Карабинский

Статистика

6.894 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как быстро создать свой маленький бизнес!? Знание - сила или...? (Переписка жены)


Как быстро создать свой маленький бизнес!?
"Делайте то, что любите делать, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня" (Конфуций)

Знание - сила или…? (Переписка жены)

 

Приветствую вас, укрепляющие основы.

 

Недельная пауза была в статьях,

однако не было паузы у участников 2 потока Тонкойгимнастики и тех,

кто взял на вооружение Первое упражнение: «Искра внимания - ключ».

Они полным ходом преображают свою осанку и походку.  

 

А прежде чем перейти к переписке жены, 

предлагаю несколько откликов на упражнение-тест «на здоровье».

 

Я предлагал это упражнение в прошлой статье, и те, кто пожелал оценить свое здоровье

 с помощью теста и узнать о своем теле то, чего не знали, прислали мне свою оценку.

 

Цитата из отклика участницы Тонкойгимнастики:

---------------------------------

«С сразу отклик на тестовое упражнение лежа из общей рассылке.

Сильный прогиб в пояснице, руку можно запросто просунуть,

ноги полностью прижаты,

а вот руки опираются только на кисти и опора в грудном отделе.

 

Получается плечевые суставы, плечи и предплечья не могут уложится.

Со старшим сыном та же беда, у него строение тела похоже на мое.

А вот младший 4 года, такой кисельный оказался,

такой мягонький, полностью лег и улыбается.

Кристина»

--------------------------------------

 

Ну да, дети в сравнении с нами кисельные и мягонькие до определённого возраста.

А дальше у кого как.

 

Ещё цитата из отклика на упражнение-тест:

--------------------------------------

«Здравствуй, Сергей!

Спасибо! Тест на здоровье порадовал.

Его(тест) не прошёл.

В воздухе висят бедра между ягодицами и коленями, и руки от плеча до кистей.

Ощущение инвалидности).

…

Твои письма помогают налаживать жизнь, становиться внимательнее и стройнее.

Благодарю за рассылку!

Олег».

-------------------------------------

Если становимся внимательней и стройней, значит, жизнь налаживается.

А вот ощущения от осознания собственной скованности у меня были другие.

Как будто в некоторых зонах позвоночника, таза грудной клетки я окостенел.

Нет движения, нет полноценной жизни.

 

Далее в тему - вырезка из переписки жены с подругой:

-------------------------------------

«А ещё вчера сделала "тест на здоровье" из рассылки твоего мужа...

пока я ложилась на пол, хрустели суставы в коленях (прям громко).

А сегодня (не знаю связано это с вчерашним тестом или просто совпадение)

я не могу повернуть шею влево 

Что это со мной твориться?! Прям рассыпаюсь((((…

 

Что-то страшновато мне стало ....у меня ещё и живот слева внизу сегодня болеть начал

(я сначала этому значения не придала, но вот после переписки с тобой,

понимаю что не с проста всё это).
Прям холодок по телу!

Неужели со мной всё так плохо (straight)


Я поняла, что без тренера лучше не заниматься, а то ваще расклеюсь…

 

И ещё, если лежать руками вверх, то полностью расслабиться не получается.

Я себя чувствую, будто меня на нитку натянули)))

 

А вообще у меня после всех этих лежаний на полу, спина хрустит,

как у Кощея безсмертного в сказках, и болит между лопатками...старею» 

--------------------------------------

Ну да, период моложения закончился, когда закончился рост тела.

Это примерно в 25 лет.

А после начинается другой период и, по-видимому, это период – старение, окостенения.

И, по сути, закладка мин замедленного действия,

которые с возрастом начнут срабатывать болью.

 

И с этим тестом палка о двух концах.

С одной стороны, лучше Знать свои слабые места-мины в теле. 

С другой стороны, знать о них мало, от мин старения следует избавиться.

А это уже тонкая работа внимания, сосредоточенности, точных действий по их искоренению.

Все как у саперов.

Тем не менее, Знание слабых мест своего тела - это уже полдела по их устранению.

 

Кто еще не сделал упражнение-тест на здоровье, сделайте.

Оцените себя по 10 бальной системе.

От текучести ребёнка до окостенения, которое можно наблюдать у людей преклонного возраста,

когда скованность в движениях – норма.

 

Повторю тест из прошлой статьи,

от женщины с огромным опытом телесной работы с Алма-Аты, с её слов:

----

«Здоровый человек это тот, кто может лечь спиной на пол

с вытянутыми прямыми руками за голову.

Если все тело, руки лежат на полу

и при этом никакого дискомфорта человек не испытывает,

 его можно считать здоровым».

---

Если вы считаете, что знание себя  - сила, сделайте упражнение-тест.

 

Знание себя – это сила, делитесь этой силой, делайте репост в соцсетях

или пересылайте эту статью своим близким.

 

Если пришлёте мне отклик на упражнение-тест, я отвечу, возможно что-то замечу.

Сергей Чернявский info@federalra.ru

П.С.  Участники 2 потока Тонкойгимнастики не только узнают о себе много нового,

но и извлекают каждый Свою пользу.

Размещу цитату из отклика на прошедший вебинар потока:

-----------------

«…

По поводу того, что касается формирования образа себя.

Очень интересно. А самое удивительное, что я же всё это, в общем-то, знал

(про разум, про образы), т.е. ничего принципиально нового я не узнал.

Но вот именно в такую цепочку, как ты описал - не складывалось.

Также не смотрел - на отклик, как на выражение своих ощущений в образах.

Просто не задумывался. А ведь, по сути, так оно и есть.

А для создания образов нужна работа разума.

И стало более понятно, почему многие мои подчинённые

не любят давать оценку своей работе - разум не хочет напрягаться

и изо всех сил скатывается в шаблонные ответы.

 

Я это и раньше понимал, но вот сейчас как-то ещё глубже осознал что ли...

Решил, что буду требовать оценку работы  с них ещё чаще, чтобы тренировать разум :).

 

По поводу детей - уже написал в начале.

Очень хочу не только правильную осанку сделать и расслаблять мышцы,

но и научить управлять вниманием. Это очень важно.

Особенно сейчас, когда много отвлекающих факторов.

Обязательно буду практиковать и напишу что получается.

Возможно не сразу, но обязательно дам ОС,

как это работает у меня с ребёнком.

Игорь»

-------------------------

Очень большую роль в практике упражнений

Тонкойгимнастики играет работа на тонком уровне.

И одна из важных задач потока,

чтобы участники увидели связь психо-физики

и могли управлять этим для получения Своих результатов.

 

Делайте тест, узнавайте себя лучше и отправляйте свой отклик мне на почту.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
http://карабинский.рф


В избранное