Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как я бросил пить и курить

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как бросить курить? Советы экспертов сайта www.stopsmoke.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Алексей Вишневецкий

Статистика

309 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Как я бросил пить и курить: Подумайте


Как я бросил пить и курить

рассылка-дневник

Подумайте

 

О ЧЕЛОВЕКАХ

http://vishnevetskiy.org.ua

Было время, когда я не курил. До 14 лет. И в это время я был счастлив. Потом закурил, втянулся, и тоже был счастлив. Только вот со временем пришло понимание того, что я делаю что-то неправильно. Потом я думал, что без сигареты уже не могу быть счастлив. Я не ошибся. Ровно 4 дня я был несчастным человеком. Потом все закончилось.

Несколько лет я отсрочивал этот момент и думал: сегодня покурю, а бросить я всегда смогу и успею. Сегодня еще можно покурить, завтра брошу. Так прошло восемь лет!

Такие мысли водятся у многих курильщиков. Они, в лучшем случае, прибавляют стаж еще несколько лет, в худшем - не избавляют от курения никогда. Думаю, если вы пороетесь у себя в голове, то сможете там найти что то подобное.

Прикол заключается еще и в том, что курильщик - это отличный мастер вранья самому себе. У него нет доводов за курение, кроме некоторых, которые разрушаются парой вопросов, поэтому он их себе придумывает и, что самое замечательное, САМ же в них ВЕРИТ.

Ну признайтесь себе хоть сейчас в этом, ну хоть на минутку, хоть на мгновение.

Нет, нет. Не читайте дальше, признайтесь что врете себе.

А теперь ответьте на вопрос: кто выигрывает от вашего вранья самому ( тем более самой ) себе? Ну кто? Вы? Ну подумайте.

Курильщика надо заставлять думать. Обычно реакция такая: не учите меня жить или что-то подобное.

Не бросайте курить пока не поймете зачем это вам надо. Такой вот парадокс. Почему срываются многие из тех, кто решил бросить и, протерпев день, пару, а то и несколько, закуривает снова? Потому что они не решили один из вопросов: зачем мне бросать курить? Ради чего? Что это даст? Что я потеряю? А еще некоторые УВЕРЕНЫ, что им нравиться курить!

Задайте эти вопросы себе. Только не убегайте. Первой реакцией мозга на эти вопросы может быть желание включить телевизор, что-либо сделать, в общем уйти от темы. Не уходите. Подумайте. Несколько минут размышлений могут спасти вашу жизнь. Да. Так оно и есть.

Подумайте не о курении, а о жизни без сигарет.

Подумайте не об алкоголе, а о жизни без алкоголя.

Что вы там видите?

 

Если вы не хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано в рассылке или на сайте, указывайте это в теле письма

Алексей Вишневецкий          vishnevetskiy@ukr.net
В избранное