Чтобы изменить
свою жизнь нужно действовать. «Под лежачий камень вода не течет». Действовать
нужно, но так не хочется… Оно и понятно. Большинство людей выбирают трудный,
неподходящий для них способ действия.
Примеров масса.
Например, похудание. Что нужно, чтобы похудеть? Заниматься спортом, сидеть на
диете, соблюдать режим еды и сна, голодать. А есть еще лейпосакция (операция по
удалению жира), гипноз и самогипноз, лагеря для худеющих и т.д. КАЖДЫЙ из
приведенных выше способов ПРИ ПРАВИЛЬНОМ подходе подарит вам красивую, стройную
фигуру.
ПРАВИЛЬНЫЙ
СПОСОБ=ЛЕГКИЙ СПОСОБ
ПРАВИЛЬНЫЙ
СПОСОБ=ЛЕГКИЙ СПОСОБ
ПРАВИЛЬНЫЙ
СПОСОБ=ЛЕГКИЙ СПОСОБ
Для разных людей
правильными (легкими) будут разные пути. Кому-то проще ограничить себя в еде.
Кто-то с энтузиазмом каждое утро побегает. А еще одному будет легко ходить три
раза в неделю в спортзал и соблюдать соответствующую диету.
Как обычно
происходит. Живет себе толстячек или толстушка своей толстячковой жизнью. Их
полнота, конечно, не устраивает, но они все откладывают работу над собой «на
потом». Вдруг по ТВ, в журнале или от друзей-подругони узнают какой-то новый, суперэффективный и
суперсовременный способ борьбы с похуданием. Нашего героя накрывает волна
энтузиазма и он бросается худеть. По этому способу. Только способ этот, как
правило, оказывается тяжелым и неэффектиным. Поголодал дней 30 – похудел –
начал жрать – стал весить еще больше. Либо начал каждое утро бегать – бегал два
дня через страшное «не могу» - на третий день не пошел «из-за усталости на
работе» - на четвертый день не пошел из-за «недостатка времени» - на пятый день
забыл о намерении худеть.
Работаешь с диким
напряжением, результата ноль. Знакомо?
А были ли у вас
ситуации, когда вы ТАЩИЛИСЬ от работы, спорта, похудания? Помните, какие тогда
были результаты?
ОГОГО!!!!
И это мягко
сказано. J
Худейте, тьфу, то
есть ИЗМЕНЯЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ В КАЙФ!!! Играйте! Творите! Чувствуйте себя великими
бизнесменами, бухгалтерами, спортсменами! Улыбайтесь, смейтесь! Пусть КАЖДАЯ
секунда будет для вас в радость!!! И результаты будут волшебными,
астрономическими, потрясающими!!!
Конечно, вы сейчас
говорите: «Легко тебе говорить! У меня такая нудная работа! У меня такой козел
муж! Так страшно что-то менять в жизни!» или «КОНКРЕТИКУ давай! Что делать-то
конкретно? «Меняй свою жизнь, будь веселым» – это все понятно. Но КААААК, как
это делать, когда все так мрачно вокруг?!»
Вот вам
конкретика. Первое – ПОСТОЯННО
ТРЕНЕРУЙТЕСЬ делать любое дело в кайф! Учитесь МГНОВЕННО по собственному
желанию входить в состояние энергичного, уверенного, позитивного человека.
ПОСТОЯННО пытайтесь, пытайтесь, пытайтесь. И еще пытайтесь, пытайтесь,
пытайтесь. И еще. И еще. И так, пока, о чудо, не научитесь этому в
совершенстве. Получаться будет не сразу – но вы и плавать не сразу научились,
да?
Второе – выбирая способ изменить свою жизнь (например, сбросить
килограмм 20) выбирайте САМЫЙ ПРОСТОЙ ДЛЯ ВАС способ. НЕ самый современный. НЕ
самый распространенный. НЕ самый эффективный. САМЫЙ ПРОСТОЙ ИМЕННО ДЛЯ ВАС!!!
Запишите на листок вашу цель. Выпишите возможные пути ее достижения. Вычеркните
один способ, который вам хочется делать меньше всего. Из оставшихся способов
вычеркните еще один. И еще. И еще. И так до тех пор, пока он, ваш гармоничный,
кайфовый, ЭФФЕКТИВНЕЙШИЙ способ не останется в одиночестве.