Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Просто сделай это

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лидерство в своем деле" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
IGC

Статистика

295 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Просто сделай это


Лень

 

Лень – это нежелание что-либо делать. Не хотим делать зарядку по утрам и не делаем. Не хотим сидеть на диете и не сидим. Понимаем, что надо, но леееееееееееееень.

 

На самом деле, лень появляется, когда отсутствует мотивация.  Лень появляется когда, отсутствует мотивация. Я хочу, чтобы Вы поняли ГЛАВНУЮ мысль: лень появляется, когда отсутствует мотивация.

 

Какие вещи мы все-таки делаем? Во-первых, те, от которых зависит наше существование. Пойти на работу, чтобы было что есть. Сдать сессию, чтобы не загреметь в армию. Оплатить счет за ипотеку, чтобы не выселили. Мотивация выживанием, так сказать.

 

Во-вторых, те, которые нам нравятся. Занимаешься любимым спортом? Редко пропустишь тренировки. Нравится работа – будешь работать и по выходным.  Любишь ходить по магазинам – будешь ходить туда регулярно. Мотивация удовольствием, ага.

 

В-третьих, те, которые мы ДОЛЖНЫ сделать исходя из своих внутренних установок. Например, Вы считаете себя человеком с сильной волей. Тогда Вы будете делать должное, даже если оно Вам не нравиться и нет острой необходимости для Вашего существования. Или Вы считаете, что Вы – отличный профессиональный бухгалтер, и ПОЭТОМУ всегда приходите на работу к 9, хотя многие бухгалтера могут позволить себе поспать подольше.

 

Четвертая группа мотивации – понимание своей ВЫГОДЫ. Выгоды, которой ОЧЕНЬ сильно хочется. ТОЛЬКО в этом случае данная мотивация работает!!! Пример:  вы хотите бросить курить. Что делает большинство курильщиков? Они начинают БОРОТЬСЯ с курением. Сражаться с курением. Избегать сигарет. Объявляют войну куреву. И так далее. При этом, они постоянно срываются. ДАЖЕ если они бросят курить, желание в той или иной мере останется! Через год-другой, часто случайно, попробовав снова сигарету «за компанию», «бывший» курильщик становится «курильщиком обыкновенным».

 

Нужно не бороться с недостатком, а взращивать возможность. Что дает отказ от курения? Здоровье, долголетие, хорошее потомство. Вот на этом и стоит акцентировать внимание! ТАКАЯ мотивация, ТАКАЯ постановка вопроса в РАЗЫ увеличивает вероятность достичь цели. Даже если Вам тяжело, вас будет согревать мысль: «Мне тяжело, значит я быстро двигаюсь к *СИЛЬНО желаемая выгода*». Обязательно попробуйте!!!

 

 

Лень появляется, когда отсутствует мотивация!!!

 

Mister X

 

Mrx.chance@yandex.ru

 

 

 
В избранное