Личный @нтикризис - руководство к действию: Ключ к достижению счастья.
Здравствуйте, читатель.
"Конечной целью всех человеческих действий является достижение личного счастья". Таков вывод Аристотеля.
Кстати, вывод Аристотеля подтверждают и недавно опубликованные результаты длительных (70 лет) исследований британских ученых. Доказано, что необходимыми компонентами человеческого счастья являются крепкая семья, надежные друзья, широкий кругозор и... физические нагрузки.
Постановка целей, приближение к ним день за днем и, наконец, их достижение – это и есть ключ к счастью. Даже если сегодня эскалатор успеха не работает, по ступенькам вы можете подняться всегда.
Для полной реализации своего потенциала вам нужно выработать привычку ежедневной постановки целей и ежедневного их достижения.
Представьте, что вы наделены способностью добиваться любых целей, какие поставите перед собой. Кем вы действительно хотите стать, что иметь и чем заниматься?
Оцените свою личную и деловую жизнь – это создание вашего мышления. Что вы можете и должны изменить?
О чем вы думаете и говорите большую часть времени?
Это мгновение, когда вы решаете принять ответственность за свою жизнь, похоже на первый прыжок с парашютом. В этот момент вы делаете шаг от детства к зрелости.
К сожалению, большинство людей никогда не переступают эту черту. Вы, так же как и я, встречаете людей, которые продолжают причитать и жаловаться, обвинять в своих проблемах других людей и обстоятельства.
Худшие враги счастья и успеха – любые негативные эмоции. Именно они наносят людям больший вред, чем все напасти и бедствия. Они же в изобилии сопровождают любой кризис.
В следующий раз мы с ваминаучимся выявлять причины негативных эмоций.