Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Блог Алены Щербюк. Первые шаги в сетевом бизнесе Начнем с начала или Как разглядеть свое завтра


Здравствуйте, уважаемый подписчик!

 

Выпуск подготовлен при поддержке проекта "NWA (Network World Alliance) - будь первым!"

В последнее время как-то стало трудно придумывать интересные темы для постов на блоге и темы для рассылок.  А сегодня - БАЦ!  - пришло прозрение. А почему бы не поделиться отрывками из книги Николая Козлова "Начнем с начала или Как разглядеть свое завтра". Тем более, что я уже высказывала свое мнение о данном авторе и его работе в посте "Как успевать полноценно жить и работать?"

Как и предыдущую работу Николая Козлова, эту книгу я бы скорее назвала практическим пособием. Жаль только, что пока не получается продержаться дольше 14 дней по наработке правильных привычек. Однако, я пока не сдаюсь и опять начинаю сначала.

Конечно, поделюсь самими ценными цитатами книги"Начнем с начала или Как разглядеть свое завтра" с Вами!

Больше всего встряхнула меня последняя глава - "Как организовать себя?". Скажите, как быстро вы принимаете решения? Я, например, иногда принимаю их быстро, а потом начинаю грызть себя: "А правильно ли я сделала? Все ли просчитала?" И т.д. и т.п.

И сегодня получила ответ в книге! "Есть две ситуации - пока вы думаете и когда вы решение уже приняли. Так вот: пока вы думаете, нужно сомневаться. Когда решение принято, сомнениям места уже нет. Чаще люди поступают по-другому: вначале  принимают импульсивные решения, а потом, начиная делать, начинают сомневаться и обдумывают. И бросают дело на полпути. Но не завершают, потому что боятся сделать и это тоже...
Быть в таком подвешенном состоянии  - самое дурацкое состояние!"

А как же тогда принимать решения? По правилу - "плюс-минус-интересно".
Разберем на примере:
Ваш друг предложил прокатиться вечером на велосипеде.
1) воспринимаем предложение на позитиве - "А что, как раз развеюсь, а то уже от компа глаза болят";
2) включаем сомнение: "А ведь в 22,30 у меня должен быть важный разговор в скайпе. Могу не успеть"
3) смотрим на ситуацию со стороны - "Прокатиться хочу,  но нужно успеть на разговор".
Решение такое: звоним другу и говорим - "Я еду. Катаемся до 22,00 и по домам. У меня важный разговор и я должен быть на месте"
Вот так - подобно этой ситуации -  Николай Козлов предлагает разбирать по кусочкам все решения, над которым вы сейчас думаете.

Идем дальше. "Как только какое-либо решение принято, оно УЖЕ принято и не обсуждается. Все, проехали. Тут полезно как бы немного потупеть (тут я очень долго веселилась и вспоминала свое жвачкодумание) : занять себя только текущими делами, а не новыми размышлениями по поводу того, что уже обдумали.
Полезно воспитать в себе следующую привычку: вас начинает беспокоить какая-то ситуация - быстро представьте, какой успешный результат вы хотели бы получить в итоге.
А теперь, когда представили себе итоговый результат, задайте себе один-единственный вопрос: какое дело, какое реальное физическое действие, какой шаг приблизит меня к этому результату?"... После чего этот шаг сделайте. 
Как сделали - порадуйтесь за себя и сделайте шаг следующий"

Это еще не все ценное!
Казалось бы все понятно  - решение приняли и начали делать шаги. Кого-то хватает надолго, кого-то на чуть-чуть.
Вот взять меня - составила список на 90 дней. Пару дней поработала - выдохлась. И так по кругу. И все время корю себя - "Вот неумеха, опозорила сама себя - не успеваю, значит нечего было пост выкладывать".

А можно же действовать по-другому! "Не заставляйте там, где можно заинтересовать"
Методы, которые помогают легко начать новое дело:
  1.  "Мечта перед глазами" Вы ведь наверняка уже много слышали о визуализации! Так почему бы прямо сейчас не сделать коллаж мечты и повесить его на видном месте (у меня висит возле мойки - ведь именно на кухне женщина проводит бОльшую часть своего времени).
  2. "Легкое начало, посильные этапы. Приучите себя любое большое трудное дело разбивать на посильные этапы и специально обустараивать себе легкое, удачное, успешное начало."
  3.  "Позитивный опыт".  Перестаньте ныть и говорить себе - "У меня не получится, я не смогу". Собирайте позитивный опыт свой и других людей в Тетрадке Успеха. Кстати, уже пару дней в твиттере наблюдаю такую тенденцию - известные твиттеряне записывают по 5 успешных дел за день!.А значит пора и нам с вами!
  4. "Внешняя поддержка. Делать вместе". Одному очень тяжело держаться выбранного курса, а потому найдите друга или подруга - и вперед. 
  5. "Организация жизни". Сюда Николай Козлов относит такие методы как:
  • цейтнот - т.е. короткая высокая нагрузка, когда нужно собраться и сделать дело, а потом - дать организму отдых. Потом опять нагрузка-отдых. Кстати, у меня именно так и происходит, а потому ломать себя не буду.Решено - нагрузка с понедельника по вечер пятницы. И с вечера пятницы до утра понедельника - растворяюсь в семье!
  • сделать привычкой (если раньше я была уверена, что привычка нарабатывается от 21 до 30 днейто теперь могу с уверенностью сказать, что гораздо дольше);
  • тайм-менеджмент (этому вопросу я посвящаю много времени - и очень собой довольна. Не скажу, что успешно справляюсь со всеми задачами на день, но планирование уже вошло в мой распорядок дня);
  • учить другого (помните слова :"Раз сказал - он не понял. Два сказал - не понял. Третий раз сказал - я уже сам все понял, а он все не понимает"Это точно - проверила на практике - когда готовила школу по блогерству для партнеров компании).
  • соревнование и вызов "Слабо?" (бывает часто, что уже вроде бы и сил нет, а стоит кому-то бросить: "А что слабо сделать товарооборот в 2000 евро в месяц?" И начинаешь рвать и метать, чтобы доказать, что не слабо совсем).
  • страшилка перед глазами ("Позитив работает лучше, если время от времени оттенять его контрастным негативом. Написали Максимум жизни - напишите и Анти-максимум, где ярко и подробно разрисуйте, в какой заднице вы окажетесь, если будете регулярно заниматься той фигней, к которой вас тоже иногда тянет"); Это мне нужно написать, сколько лишних килограмм я могу набрать, если не перестану есть перед компьютером и после 18,00.
  • будь лучшим;
Ну вот после прочтения книжки было принято решение еще раз пересмотреть свои цели, подкорректировать их, выбрать самые 3 важные, расписать план достижения.
А также даю себе установку месяц вести тетрадь успеха и еще - перестать себя корить за невыполненные обязательства, а за каждую выполненную "лягушку" - очень нужное дело, которое не хочется делать, буду пополнять копилку на 1у.е.А потом - в конце месяца пойду в магазин и куплю себе обновку! Вот это точно должно подействовать эффективно.


А как Вы рассматриваете свое завтра, как мотивируете себя? Поделитесь в комментариях на блоге или напишите на Selenabv@gmail.com

А на сегодня все. С Вами была Алена Щербюк.

 

Меня можно читать на блогах:

"Блог Виктора и Алены Щербюк - первые шаги в сетевом бизнесе"

"Успешная мама";

"NWA - будь первым!" 


 


В избранное