Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое призвание и любимое дело

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье, красота, долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сергей

Статистика

912 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Развитие Руководителя


Развитие Руководителя

интернет-газета

No14

Перемены в жизни каждого возможны!

Как вы помните, на днях выйдет выпуск о ЛИДЕРСТВЕ. Рекомендую обязательно прочитать. А в этом выпуске я хотел бы поделиться впечатлениями учащегося на дистанционном тренинге "Тело успешного человека". Думаю вам будет интересно.

Все больше людей начинает учиться, тренироваться, приходят первые отчеты. Вот один из них:

1. Как я решил поступить на курс? Поступить на курс «Тело успешного человека» подтолкнуло меня состояние  моего тела, которое мне давно уже не устраивает. Если посмотреть на сайте описание курса, там есть такие строки: Основные негативные спутники руководителя. Вот здесь как будто с меня все списаноJ(хотя может не стоит улыбаться по этому поводу). Тем более, что сейчас я с нуля решил заняться бизнесом и честно говоря, как наверно в любом новом деле, испытываю большие нагрузки на тело, психику, ум. Тяжело еще потому что до этого мне около года пришлось сидеть с ребенком. Общение с ребенком – это очень хорошо, но с другой стороны деловые характеристики пошли на спад, как впрочем и физические. И вот сейчас приходится много бегать, ходить по городу, плюс к этому постоянно соображать, быстро принимать решения, анализировать свою деятельность, много запоминать. С непривычки это тяжело и зачастую не успеваешь выполнить то, что запланировал, устаешь умственно и физически. Я точно знаю, что от состояния моего тела зависят и мои умственные способности, и эмоции. Когда много необходимо думать, принимать решений и ты уже сам не замечаешь, как пытаешься все проблемы и вопросы решать только умом, «голова перегревается» и эффективность действий становиться нулевой. Вот тут как и стоит забыть все дела и заняться своим телом, ведь лучший отдых – это смена деятельности. Плюс к этому в ожившем после хорошей тренировке теле освежается и ум и можно снова продолжать свою деятельность (в здоровом теле – здоровый дух). И все эмоции, которые я переживаю, как положительные, так и отрицательные, напрямую зависят от состояния моего тела. А ведь хочется увеличивать положительные. Так что, в необходимости развития тела я не сомневаюсь.

 Еще можно сказать, что для меня такой курс предпочтительней, чем выбор упражнений из различных книг. Книг у меня на эту тематику много, а вот толку… Потому что получалось у меня примерно так, беру книгу, например по цигуну или йоге, начинаю заниматься. Но вот присутствие огромного количество упражнений (которые рассчитаны на год занятий и более) все давало соблазн начинать все сразу, хвататься за много упражнений, потом следовало разочарование и конец занятиям. И в таком режиме попытка следовала одна за другой, безрезультатно. Еще начав заниматься на дистанционном курсе Сергея  «Познание неизвестного» сразу заметил его преимущество перед своими самостоятельными занятиями по книгам. Теория – только самого главное, и основное - практика. И понял главное, если качественно выполнять требования курса, много упражнений не надо, ты их просто не выполнишь. Даже небольшое количество упражнений достаточно трудно выполнять ежедневно и плюс к этому вести дневник. Но эффект намного больше, чем от самостоятельных занятий по книгам. И начинаешь видеть свои ошибки, которые совершал ранее. В основном это бессистемность занятий и перепрыгивание с одного упражнения на другое. Результат – разочарование. Было еще сомнение в эффективности обучения дистанционно. Но, могу сказать все равно связь между учеником и тренером есть и чувствуется. Написание отчетов, возможность задавать вопросы – это все поддерживает эту связь.

  2. Чему научился на 1 уроке? Скажем так, я уже сталкивался с двумя данными упражнениями, проходя курс «Познание неизвестного» и сейчас увидел свои прошлые недоработки: я делал эти упражнения поверхностно и делал мало времени(около 5 мин.). Сейчас я уже отрабатывал согласно рекомендаций урока. Результаты оказались ощутимее и сразу стало ясно состояние моего тела: жесткость, плохая чувствительность, скрип, хруст суставов и т.п. Расслабление – вот что я никогда не делал и понял, что для меня сейчас это очень важное упражнение, которое пока что дается с трудом, но потихоньку результаты начинают радовать. Теперь буду выполнять ежедневно.

3. Что ощутил при выполнении упражнений?  ...(скрыто)

В общем можно сказать что качественному  выполнению всех трех упражнений постоянно мешал ум, мыслемешалка постоянно возникала в голове, но к концу недели хоть небольшой прогресс, но есть – ум постепенно успокаивается. Владимир mailto:Leon-Lrn@rambler.ru 

От тела много чего исходит. С детства нас учили делать одно и не делать другого. От этого в теле возникали зажимы(от невыраженных движений, либо от насильственных движений). А зажим в теле - это прежде всего энергопотеря.

Ну говорить, зачем нам энергия, думаю, не стоит. Каждый сам решит. Спорт, бизнес, общение, здоровье... список длинный. Поступить на дистанционный тренинг можно на странице www.sanoshin.ru/?page=telo тут же можно подробнее прочитать о тренинге.

Если есть конкретные вопросы о лидерстве, которые вы хотели, чтоб я разобрал в след.выпуске, то шлите их на мой адрес. Также вы можете задать любые  другие вопросы.

Не пропустите следующий выпуск.

Сергей АНОШИН asvs@bk.ru

новости коучинг vip-тренинг тренинги статьи

Вы можете свободно использовать материалы этой интернет-газеты при указании обязательной ссылке на www.sanoshin.ru

В избранное