Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Экстремальный бизнес. Научим и ежа летать.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Опыты начинающего предпринимателя. Экстремальный бизнес. Научим и ежа летать.
www.moroz.onego.ru
www.shsd.ru
www.virtus.ru
www.rostov-job.narod.ru
www.extramax.narod.ru
www.anastasia.ru

Точка.

Что-то из разряда упражнений, до которым многим попросту нет дела.

Внимательны ли вы? Если да, то поздравляю! Признаться, немногим удаётся удерживать своё внимание на одном объекте долгое время, подмечать тонкости и нюансы темы, следить за разговором, быть сконцентрированным человеком!

Но к чему всё это? И зачем оно нам – это внимание?

Конечно, вопросы поставлены несколько по-детски, но такое ли мы большое значение придаём вниманию? Тем более что его, как показывает моя практика, МНЕ вечно не хватает! Ну, уж не знаю как вам… Говорить за вас не берусь. Поэтому всё о себе, да о себе… J

Итак, что мы имеем? Отсутствие полноценного внимания. Что же это такое? Уж не умение ли это собраться в нужный момент, сконцентрироваться (как уже было сказано) на объекте? Пожалуй ,что да. Тогда что же делать?!

Предлагаю элементарное упражнение: смотреть на точку. Берёте лист бумаги и рисуете точку черного цвета. И смотрите. Мигая или нет, но суть в том, что Ваше внимание должно быть направлено на эту точку. Полностью перенаправить всё внимание на точку – вот цель.

Потом, когда научитесь это делать в течение 3-5 минут начинается самое интересное: внимание направляете внутрь себя. Одновременно смотря и на точку, и внутрь себя. Таким образом, внимание как бы раздваивается. Вы являетесь и объектом наблюдения, и субъектом. Главное, не терять внимания, ни там, ни там… Добиться ясности внимания, полной концентрации. Другими словами, помнить себя, и помнить о том, что перед Вами.

Потренируйтесь. Уверяю Вас, результат будет ошарашивающим! И для гордящихся своим вниманием, и для тех, кто его порастерял

 

 

Пишите чаще :) Boyard@yandex.ru Максим Жариков
Сайт Экстремального бизнеса:
http://www.extramax.narod.ru

Выбери себе рассылку!

  1. Рассылка "Новости Школы своего Дела".
  2. Представитель Школы своего Дела (ШСД) в регионе.
  3. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС ШСД.
  4. Экстремальный бизнес. Научим и ежа летать.
  5. Азбука женской гениальности.
  6. Записки Штирлица.
  7. 1000% прибыли на рекламе? Это не просто, а ОЧЕНЬ ПРОСТО!!!
  8. Ни о чём.
  9. Питерский клуб Своего Дела.
  10. Парное обучение.
  11. Совершенствуй Себя Сам.


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное