Психология для себя. Три энергетические засады, которые лишают жизненных сил
Здравствуйте!
Продолжить тему энергии и достаточного количества жизненных сил я хочу
специальной статьей, из которой вы узнаете… «Три энергетические засады,
которые лишают вас жизненных сил» - http://psycompetence.net/energeticheskie-zasady/
А я с радостью представляю вам практический курс по управлению
собственной энергией для женщин – «Моя Энергия»: как научиться быть
энергичной, когда это необходимо, начать делать то, о чём давно
мечталось, но на это не хватало сил, времени или денег.
Знаете, несколько лет назад я столкнулась с эмоциональным выгоранием на
собственном опыте… все-таки работа у психолога особо вредная в этом
отношении. Я, конечно, выбралась и считаю это ценным опытом.
Мало того, что теперь я точно знаю, когда и как мне нужно работать,
чтобы не выгорать. Но я еще и очень хорошо вижу, как много людей понятия
не имеют о том, что у них уже давно та или иная стадия эмоционального
выгорания, а то и синдрома хронической усталости!
Одним словом, об этом нужно, как минимум – иметь понятие, чтобы вовремя заметить и предотвратить.