Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология - Простые Правила

  Все выпуски  

Психология для себя. Вы уверены, что знаете, в чем ваша проблема?


Здравствуйте!

С вами Яна Лан и рассылка "Психология для себя".

В прошлый раз мы говорили о том, что есть некий уровень психологической готовности решать свои проблемы. И если вы пока не перешли на этот уровень, то не стоит ожидать внешних изменений. Но давайте предположим, что у вас уже имеется нужный уровень. Что потребуется дальше?

Дальше нужно определить проблему. Но прежде нужно иметь еще одно фундаментальное знание :)

Проблемы никогда не кончаются.

Человек похож на луковицу. Решение вашей проблемы обязательно обнажает следующую проблему… и так до бесконечности. Будьте готовы к этому. Потому что бывает, клиенты пугаются, не успев обрадоваться тому, что проблема решена. Потому что на горизонте явилась следующая проблема. Это — нормально.

Проблемы будут, пока вы живы. Когда умрете — проблемы закончатся :)

Ну а пока давайте разберем, в чем проблема с определением проблемы. Существует железное правило, которое гласит: «Проблема клиента никогда не заключается в том, о чем он говорит на первой встрече». Это правда, в чем я убедилась за много лет практики.

Когда вы собираетесь к психологу (не гипотетически собираетесь, а вот у вас уже встреча на завтра назначена и вы ее оплатили), вы начинаете «готовить речь». Это происходит само собой, и кто был в такой ситуации, тот знает, о чем я :) Вы начинаете мысленно проговаривать, что вы расскажете психологу и как вы это сформулируете.

И это уже говорит о том, что психологическая работа началась. Вы уже получаете пользу! Но суть в том, что все то, что вы расскажете психологу на первой встрече — это пока что не есть ваша проблема. К ней только предстоит добраться. Чем и будет заниматься психолог (иногда довольно длительное время).

Настоящая проблема спрятана под множеством психологических защит. Она потому и является проблемой, что ее не видно. Она в подсознании.Проросла во все сферы вашей жизни…

Представьте, что вы идете по лесу и собираете грибы. Вы наверняка знаете, что грибы — без корней :) и любой гриб легко вынимается из земли. А под землей остается грибница (мицелий). Знаете, как разрастается мицелий? Его длина может достигать 35 км на 1 грамм почвы!

Так вот, то, что вы сформулировали для психолога (ну или обозначили для себя) — это сам гриб. Который весьма легко сорвать. А то, с чем предстоит работать на самом деле — это мицелий.

А почва в данном случае — ваши защиты, которые не позволяют разглядеть проблему. Вы видите только грибы. Их вы и несете психологу. Но срывать грибы — дело нехитрое. После дождика они прекрасно отрастут заново :)

НО! Психолог имеет специальное оборудование, которое позволяет рассмотреть мицелий. И главное, может выдать вам инструменты, которые позволят нейтрализовать те участки, которые мешают жить эффективно и радостно. Не разрушая при этом жизненно важные психологические защиты и те участки, которые помогают приспосабливаться адекватно.

Важный нюанс: большинство проблем прорастают из наших страхов. Думаю, вам это хорошо известно. И если вам приходится часто сталкиваться со своими страхами, которые не позволяют жить номальной жизнью, вам нужен специальный курс "Как избавиться от страха?", который можно приобрести со скидкой 40% с 5 по 7 июня.

Специальное предложение для читателей рассылки здесь http://privatcabinet.com/fear

Желаю вам бережно относиться к себе и любить со всеми потрохами :) А кому нужны инструменты для выявления подсознательных проблем и борьбы со страхами, пожалуйте по ссылке http://privatcabinet.com/fear

С уважением, Яна Лан.
Задать вопрос

В избранное