| ← Июнь 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
6
|
8
|
9
|
10
|
||
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
|
18
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://https://isramed.org/treatment/section/44
Открыта:
27-03-2006
Статистика
0 за неделю
Психология для себя. Вы уверены, что знаете, в чем ваша проблема?
| Здравствуйте! С вами Яна Лан и рассылка "Психология для себя". В прошлый раз мы говорили о том, что есть некий уровень психологической готовности решать свои проблемы. И если вы пока не перешли на этот уровень, то не стоит ожидать внешних изменений. Но давайте предположим, что у вас уже имеется нужный уровень. Что потребуется дальше? Дальше нужно определить проблему. Но прежде нужно иметь еще одно фундаментальное знание :)
Человек похож на луковицу. Решение вашей проблемы обязательно обнажает следующую проблему… и так до бесконечности. Будьте готовы к этому. Потому что бывает, клиенты пугаются, не успев обрадоваться тому, что проблема решена. Потому что на горизонте явилась следующая проблема. Это — нормально. Проблемы будут, пока вы живы. Когда умрете — проблемы закончатся :) Ну а пока давайте разберем, в чем проблема с определением проблемы. Существует железное правило, которое гласит: «Проблема клиента никогда не заключается в том, о чем он говорит на первой встрече». Это правда, в чем я убедилась за много лет практики. Когда вы собираетесь к психологу (не гипотетически собираетесь, а вот у вас уже встреча на завтра назначена и вы ее оплатили), вы начинаете «готовить речь». Это происходит само собой, и кто был в такой ситуации, тот знает, о чем я :) Вы начинаете мысленно проговаривать, что вы расскажете психологу и как вы это сформулируете. И это уже говорит о том, что психологическая работа началась. Вы уже получаете пользу! Но суть в том, что все то, что вы расскажете психологу на первой встрече — это пока что не есть ваша проблема. К ней только предстоит добраться. Чем и будет заниматься психолог (иногда довольно длительное время). Настоящая проблема спрятана под множеством психологических защит. Она потому и является проблемой, что ее не видно. Она в подсознании.Проросла во все сферы вашей жизни… Представьте, что вы идете по лесу и собираете грибы. Вы наверняка знаете, что грибы — без корней :) и любой гриб легко вынимается из земли. А под землей остается грибница (мицелий). Знаете, как разрастается мицелий? Его длина может достигать 35 км на 1 грамм почвы!
Так вот, то, что вы сформулировали для психолога (ну или обозначили
для себя) — это сам гриб. Который весьма легко сорвать. А то, с чем
предстоит работать на самом деле — это мицелий. А почва в данном случае — ваши защиты, которые не позволяют
разглядеть проблему. Вы видите только грибы. Их вы и несете психологу.
Но срывать грибы — дело нехитрое. После дождика они прекрасно отрастут
заново :) НО! Психолог имеет специальное оборудование, которое позволяет
рассмотреть мицелий. И главное, может выдать вам инструменты, которые
позволят нейтрализовать те участки, которые мешают жить эффективно и
радостно. Не разрушая при этом жизненно важные психологические защиты и
те участки, которые помогают приспосабливаться адекватно. С уважением, Яна Лан. Задать вопрос |
| В избранное | ||
