Чтобы мозг работал лучше, надо чаще бывать на
солнце
Рыба давно считается основным продуктом для эффективной работы мозга
благодаря витамину D, но неврологи Университета Манчестера считают, что
высокие уровни воздействия солнечного света в качестве источника витамина
полезнее для мозговых функций. Исследование свыше 3 тыс. человек 40-79 лет
показало, что выработка витамина D через ультрафиолет совершенствует
когнитивные способности, особенно среди мужчин среднего и предпожилого
возраста. Было зафиксировано, что люди с высокими концентрациями витамина
в крови лучше и быстрее выполняют нейропсихологические тесты на навыки
внимания и скорость обработки информации. Учёные определили сильную
взаимосвязь между витамином D и познавательными способностями среди людей
среднего возраста, даже после учёта факторов физической активности,
образования и умственного здоровья.
Специалистов заинтересовал
тот факт, что витамин D помогал мозгу быстрее обрабатывать информацию в
большинстве случаев у мужчин старше 60 лет, хотя биологические причины
данной ассоциации остаются пока непонятыми. По словам американских
медиков, для поддержания нормальной работы мозга необязательно обогащать
питание рыбой или рыбьим жиром - гораздо эффективнее чаще гулять в ясную
солнечную погоду, когда активность ультрафиолетовых лучей достигает своего
пика. Предположительно выработка витамина благодаря солнцу может
предупредить многие признаки старения мозга.
Банки начали записывать в категорию VIP и тех, кому раньше
получить этот статус было невозможно. Даже клиентов с несколькими
десятками тысяч долларов.
http://www.rokf.ru/banking/2009/05/25/103221.html
Нескучный офис
На работе неудержимо тянет поспать? Раздражают коллеги? Нет новых
идей? Дизайнеры знают, как стимулировать креативность в офисе с помощью
забавных аксессуаров.
http://www.rokf.ru/carera/2009/05/25/102643.html
Михаил Прохоров поможет Красноярскому краю
своими налогами
Владелец группы ОНЭКСИМ Михаил Прохоров решил в кризис помочь
своему
другу - губернатору Красноярского края Александру Хлопонину.
Предприниматель сменил прописку, зарегистрировавшись в поселке Еруда на
севере края, чтобы выплатить там "несколько сотен миллионов долларов"
налогов. По неофициальной информации, речь может идти как минимум о 16
млрд руб., что позволит на 14% увеличить доходы края и почти полностью
покрыть дефицит его бюджета.
http://www.rokf.ru/taxes/2009/05/25/101634.html