Новый день с FinancialFamily! 24 июня
| Приветствуем Вас на страницах рассылки "Новый день с FinancialFamily!" и сегодня мы начинаем этот день с увлекательной и полезной статьи под названием "Как наслаждаться летом на рабочем месте". Вы можете также прочесть множество другой интересной и важной информации по адресу: http://www.financialfamily.ru
Автор статьи: charter97.org Эксперты издания Mashable составили список идей, как насладится летом, не покидая свое рабочее место. По их мнению, для того чтобы не впадать в депрессию, нужно создать вокруг себя летнюю атмосферу веселья и разнообразия, пишет korrespondent.net. 1. Делайте для себя фруктовую воду Берите с собой на работу фруктовые напитки, которые будут не только тонизировать в жару, но помогут вам мысленно отречься на минуточку от дел и переместиться в более расслабляющую обстановку. 2. Создайте плейлист "летних"
хитов В вашем списке могут быть не только излюбленные песни о лете или новые хиты сезона, но и звукозаписи, с которыми у вас связаны приятные воспоминания. 3. Украсьте
ваш рабочий стол На настроение человека влияют не только люди, события, но и окружение. Именно поэтому эксперты предлагают сделать свое рабочее место более ярким, например, повесить плакат с изображением пляжа или моря. 4. Создавайте для себя "счастливые часы" Как вариант, можно устраивать пятничные вечеринки в офисе, но если в коллективе это не заведено, сделайте традицией выходить с коллегами на часик покушать мороженого. 5. Добавьте своему рабочему месту света Если вы сидите в темном помещении, установите возле себя лампу – она не только сделает ваше рабочее место более освещенным, но и создаст впечатление солнечного света. 6. Разнообразьте свой гардероб Если в вашей компании нет дресс-кода, будьте более раскрепощенными в выборе одежды – носите яркие и спортивные наряды. 7. Смените ваш привычный обед Эксперты предлагают позабыть пока о бутербродах, а заменить их ход-догами или гамбургерами. Как вариант, можно коллективно заказать в офис
пиццу. 8. Выходите на свежий воздух Выходя с душного помещения на улицу, вы не только отвлекаетесь от привычной обстановки, но и получаете необходимую порцию витамина
D. 9. Принесите в офис мороженое Наполните холодильник в офисе мороженным – это отличный повод устроить небольшой перерыв за поеданием лакомства с
коллегами. 10. Купите растение Растения являются не только источником кислорода, но и хорошо успокаивают нервы, отмечают эксперты. 11. Сделайте ваш график более подходящим для лета Если это возможно, приходите на роботу пораньше, чтобы, уходя с работы, побольше насладится светлым днем. 12. Разнообразьте свои обеденные перерывы Во время обеденного перерыва выходите погулять на улицу, покушать в кафе или просто почитать книгу где-то на лавочке. 13. Устраивайте вечеринки по пятницам После трудовой недели собирайтесь с друзьями в каком-то уютном месте, это поможет полностью отвлечься от рабочих будней. 14. Измените ваш обычный расклад Попробуйте проехать на работу другим маршрутом или воспользуйтесь другой видом транспорта. 15. Занимайся спортом Устройте в офисе какие-нибудь подвижные игры или купите тренажер для рук. Главное, отмечают эксперты, давать своему телу отдохнуть.
Также Вы можете прямо сейчас продолжить чтение увлекательной и полезной информации на следующие темы: |
Как наслаждаться летом на рабочем месте| В избранное | ||
