Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое консультирование. Территория безопасности.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О любви, близости и понимании" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Гриценко

Статистика

1.524 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологическое консультирование. Территория безопасности. Маленькая сказка



Здравствуйте, дорогие читатели!

Тема сегодняшней рассылки:
Маленькая сказка



 

Рассылку ведет Ольга Гриценко

 

Новости проекта:

Школа Интернет-Консультантов. Он-лайн-программа для специалистов.
Начало: 17 мая

Расколдованный круг:
для тех, кто в тупике.
Киев, 12-13 июня

 Спецкурс по психотерапии пищевой зависимости.
Москва

 Дегустация направлений. Программа для студентов и начинающих психологов. Днепропетровск.

Мужчина и Женщина: гармоничный союз
Днепропетровск, 5-6 июня

 

Написать письмо


Ольге Гриценко

ogry777@yandex.ru

Ирине Лопатухиной
lirina44@bk.ru

Снежане Фурсовой

cons-help@mamochka.biz

 


Город Мастеров

Психологический форум

 

 

 


Город Мастеров

ВКонтакте


Город Мастеров

На Одноклассниках

 


Авторские форумы

Мастеров


Новости нашего Городка

Журнал

 


Город  Мастеров

в Живом Журнале


Рассылки Мастеров

Подписка

Если Вы знаете кого-то, кому может быть интересна эта рассылка, перешлите, пожалуйста, это письмо

Здравствуйте, уважаемые подписчики. Сегодня с вами я, Ольга Гриценко и Интернет-проект "Город Мастеров".

 

Начну с информации для тех, кому интересна работа Интернет-консультанта.

 

Как использовать Интернет для расширения своей профессиональной деятельности?

 

Что такое раскрутка?

 

В чем особенности он-лайн консультирования?

 

Где и как получить интервизию он-лайн?

 

Ответы на эти другие вопросы в нашей Школе Интернет-Консультантов.

 

До начала нового цикла осталось совсем мало времени и всего 2 места.

 

Используйте эту возможность!

 

Подробности здесь: http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=17193

 

А сейчас хочу предложить небольшую сказку и задать пару вопросов. Возможно, это будет кстати…

 

Итак,

 

Сказка о Принцах и желаниях

 

- Сидишь?

- Сижу.

- Принца ждешь?

- Ага.

- Давно?

- Уж лет 40, поди…- Аленушка зябко поежилась.

- И что, за это время ни одного? – удивилась Фея.

- Да нет, были, конечно. Приезжали, становились в позу Героя, спасти пытались.

- Ну а ты?

- Что я? От чего меня спасать-то? Никто, вроде, не нападает, в темницу не бросает, в жаб там всяких не превращает. Вот говорю Принцу: «Я тебе нравлюсь хотя бы?»

- А он? – в прозрачных глазах Феи появилось самое настоящее женское любопытство.

- А он вопроса не понял… - Аленушка горько усмехнулась, - Как за такого замуж выходить? Он, видать, и в ложе супружеском будет Героя из себя корчить. Я ж для него трофей, а не женщина. Так, атрибут, вроде коня или короны.

- А чего тогда ждешь? – Фея совсем запуталась.

- Не знаю, - на тихую гладь пруда упала соленая капля, которую Аленушка быстро смахнула рукой, - В глаз что-то попало…

- Ну что с тобой делать, а? – Фея задумчиво крутила волшебную палочку.

- Что тут сделаешь? Платье мне не надо – полный шкаф у меня. Карету? На кой она мне? Пыль в глаза пускать? Вряд ли твои штучки мне помогут…

 

Аленушка и ее Фея замолчали – каждая о своем…

 

- Слушай, вот чего тебе не надо, уже понятно. А хочется-то чего? – спросила Фея.

 

Аленушка удивленно взглянула на собеседницу. Похоже, вопрос поставил в тупик.

 

- Странно, - пробормотала она, наконец, - меня никто никогда о таком не спрашивал…

 

- Самое время, - подмигнула Фея…

 

А как давно ты проводил (или проводила) ревизию своих желаний? Да-да, ты – тот, кто сидит сейчас перед монитором и читает этот текст.

 

Часто ли сетуешь на жизнь: мол, все не так и все не то. А «так» - это как? Стоишь ты, скажем, в магазине и тычешь пальцем: «Колбасу не хочу. Масло не хочу: не такое, по крайней мере. Сыру - тоже нет. И плюшек не хочу. А еще не буду бананов, яблок и маринованных огурчиков…»

 

Вопрос в аудиторию: на какой минуте подобного монолога улыбчивая продавщица выдаст тебе годовой запас ненормативной лексики?

 

К примеру, извечный вопрос «чего хочет женщина?», все еще остается без внятного ответа, на мой взгляд, лишь по той причине, что женщина редко сама знает на него ответ. Остается посочувствовать мужчинам. Их задача в отношениях с нами, женщинами похожа на историю из сказки: пойди туда, не знаю, куда; отыщи то, не знаю, что… Да еще сделай так, чтоб мне понравилось!?

 

Но ведь все можно упростить. Достаточно определиться с собственными желаниями и дать знать о них миру. Это сэкономит всем и время, и силы, и нервы: всем участникам процесса.

 

О технологии осознания желаний сегодня не буду. Об этом писано-переписано. Хочу лишь предложить прямо сейчас остановиться, оглядеться вокруг и задать себе вопрос: «Чего мне хотелось, что моя жизнь стала именно такой?», «Какие мои желания привели к тому, что я сейчас имею и кем являюсь?». Если уж совсем просто: «Как я создал себе такую жизнь?» и «Что сделать, чтобы это изменить?»

 

Впрочем, над постановкой вопроса можно подумать самостоятельно. Правильный ответ можно получить лишь на правильный вопрос. Какой вопрос правильный лично для тебя: решай. Возможно даже такой: «Какой вопрос сейчас для меня правильный?» ;)

 

Поучилось?

…

 

Вообще, спешу обнадежить: вопрос «чего я хочу?» - один из ключевых в психотерапии и многих духовных практиках. Поиск ответа на него – это процесс. Порой долгий и заковыристый. Ты можешь находить ответы, идти дальше – и находить новые ответы на все на тот же вопрос. Снова идти – и снова находить.

 

Важно время от времени сверяться с самим собой: туда ли я иду и того ли все еще хочу?

 

Если сегодня удалось понять что-то о своих желаниях, поздравляю. И хочу попросить об одной вещи: поблагодари себя за это, пожалуйста. А я говорю тебе спасибо за то, что дочитал. Буду рада, если не пользу.

 

Успехов и исполнения желаний.

С уважением,

Ольга Гриценко.

 

И несколько анонсов от Города Мастеров:

 

1. «Расколдованный круг» - тренинг по поиску выходов из тупиковых ситуаций.

Киев, 12-13 июня.

 

Как вырваться из плена собственных иллюзий?

Где она, заветная дверца с надписью «Выход»?

А что ждет тебя там, вне привычной «заколдованной» реальности?

 

Программа посвящена поиску ответов на подобные вопросы. А также самоисследованию в безопасной обстановке и конкретным шагам по выходу из подобных ситуаций. 2 дня на активный поиск ответов и наработку навыков повышения качества жизни – это «Расколдованный круг».

 

Подробности у координатора:

elysenko@ukr.net

099 110 44 37

 

Информация о тренинге: http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=17567

 

2. Если вам интересна тема отношений мужчины и женщины, приглашаю на тренинг «Мужчина и Женщина: гармоничный союз»

 

5-6 июня – Днепропетровск

 

Подробности у координаторов:

elysenko@kr.net, 099 110 44 37 – Киев

ogry777@yandex.ru, 050 342 74 73 - Днепропетровск

 

Информация о тренинге: http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=17567

 

3. Опубликована книга "Раба еды? Восстание рабов!" Ирины Лопатухиной.

 

Как освободиться от пищевой зависимости, синдрома переедания и избыточного веса.

Эта книга о постепенном и комфортном для души и тела способе вернуть себе утраченное здоровье, о возможностях и способах избавления от зависимого поведения - с особым акцентом на зависимость от еды. Даются ясные и простые в исполнении рекомендации-упражнения из разных областей психологии, включая аюрведу и йогу, настрои и формулы поддержки, которые вернут вам свободу выборов, разовьют чувствительность к себе, к своему телу, к своим потребностям. Избавляясь от пищевой зависимости, вы освобождаетесь от бремени лишнего веса, возвращаетесь к стройности, одновременно обретая уверенность в себе, гармонию в отношениях с окружающими, устойчивость, независимость во многих других важных областях своей жизни.

Картинку обложки прилагаю к этому сообщению.

 

4. Группа Ваши отношения с едой и с телом, Москва

 

Как разобраться со своими предпочтениями в еде?

Перестать назойливо «заедать» свои тревоги и огорчения?

Осознать устаревшие на сегодня пищевые привычки?

Восстановить чувствительность к различению голода и аппетита?

Найти более адекватные способы обращения со своей «внутренней пустотой»?

Начать жить «в своем теле» с удовольствием?

 

подробная информация - здесь:

http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=17343

 

5. Женская группа про отношения с Мужчинами, Москва

 

Приглашаю:

Попробовать осознать свое привычное поведение, «заветы» родительской семьи, бессознательные убеждения, смыслы и ценности в сфере отношений между мужчиной и женщиной.

Увидеть и прочувствовать свои привычные страхи и сопротивления в отношениях с Любимым.

Прояснить, какие из них мешают «здесь и сейчас» почувствовать себя в реальных отношениях с тем, кто рядом, или найти себе «достойную» пару

Поискать новые формы и способы восприятия этого поля своей Жизни.

Опознать, какие ваши потребности ищут удовлетворения в МЖ – отношениях, и как еще можно себя в этих потребностях поддержать.

Попробовать другие модели своего поведения в отношениях с мужчинами.

Принять себя во всех своих проявлениях.

Поработать со своей самооценкой в отношениях с Другими.

 

Подробная информация - здесь:

http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=17649

 

На сегодня все. До новых выпусков и до встреч на проектах!

 

 

 



 

 

 

 


Если в письме нет явного запрета, авторы оставляют за собой право на публикацию
Если Вы знаете кого-то, кому может быть интересна эта рассылка, перешлите, пожалуйста, это письмо
Понравилась статья? 

 
В избранное