Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое консультирование. Территория безопасности.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О любви, близости и понимании" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Гриценко

Статистика

1.524 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологическое консультирование. Территория безопасности.



Здравствуйте, дорогие читатели!

Тема сегодняшней рассылки:
Стремление к идеалу !

 

Рассылку ведёт Мастер Городка  Ирина Лопатухина


Горячие темы форума:

Кто заменит маму?
Объективные отношения по Мелани Кляйн

Город, в котором я живу
 Маленькая экскурсия

Откуда есть и пошло НЛП Немного информации

Два мира-два детства
Понять друг друга мужчине и женщине

Школьные психологи
Как вам работается?

Психолог и оплата труда 
опрос

Па  -  взгляд изнутри
размышления психотерапевта

 Игра "Алкоголик"
игры, в которые играют люди

 Гешталь - подход
что это такое?

Гроф и его детище
немного информации

 Ошибка - друг или враг?
если бы... да кабы...

Как путешествовать
не заработав миллион

Написать письмо

Гриценко Ольге
ogry777@yandex.ru

Густовой Елене
elen77@list.ru

Лопатухиной Ирине
lirina44@bk.ru

Морозовой Александре
zelen-volk@hotmail.com


Фурсовой Снежане
cons-help@mamochka.biz

Город Мастеров
Городская почта
city@help-on-line.ru
Город Мастеров
ВКонтакте
Город Мастеров
На Одноклассниках
Авторские форумы
Мастеров
Новости нашего Городка
Журнал
Город  Мастеров
в Живом Журнале
Клуб по интересам
играем, танцуем, поём

Стремление к идеалу или…как страшно жить!!! 

Каждый день с рекламных щитов, с экранов телевизоров далекие красавицы снисходительно взирают на нас…Дразнят нас своими изящными формами, соблазняют лёгкими путями достижения совершенства …Вся реклама для женщин пытается нам внушить, что с помощью прокладки, йогурта, дезодоранта мы сможем присвоить себе внешность рекламирующей его модели…Если мы осознанно подумаем над такой идеей, то сочтем ее бредом…Но наше бессознательное живет образами – на что и нацелены рекламные картинки и слоганы. В бессознательном есть только желания - быть здоровой, красивой, умной, успешной…И стремление получить «все и сразу», без долгих усилий и труда…Вот нам и предлагают  удовлетворить желания таким проверенным детским способом – съешь, помажь, одень… При этом гарантируют НЕМЕДЛЕННЫЙ успех … Съесть или помазать, конечно, можно, но ко всему этому хорошо бы еще и задуматься, зачем мы стремимся к идеалу?  И что такое идеал?

По-моему, идеал - это то, что должно нравится АБСОЛЮТНО ВСЕМ! А давайте разберемся – такое вообще в жизни бывает?

Вот, например, супер модель Клаудиа Шиффер…Кто-то скажет: «Да, идеальная!» А кто-то: «Нее, слишком она рыжая…!»  Или Наоми Кэмпбел…Кто-то скажет: «Да, просто СУПЕР!»   А кто-то: «Нее, слишком она загорелая…»

Может, мы стремимся к идеалу, потому что верим - у идеальных всегда все хорошо? Фильмы с реалистичным финалом – где есть и боль, и радость, и победы и поражения – крайне редко встречаются на широком экране…У красавиц жизнь – это сплошной праздник – победа – фурор и успех…  «Я тоже так хочу!» - включается наша детская зависть…Причем также легко - быстро – без труда - и с удовольствием…

А вы когда–нибудь задумывались о том, что путь к идеалу – это восхождение на пик? Чем выше карабкаешься, тем меньше попутчиков…И площадка «для идеальных» обычно величиной с носовой платок – ты там одна, тебя видно ВСЕМ, и, балансируя на этом крошечном пятачке, тебе надо ежеминутно напрягаться – контролировать – конкурировать с теми, кто «на подходе», доказывать себе и миру свою исключительность…А слава так мимолетна…Увы…

Давно доказано, что идеальный стандарт женского тела «90-60-90» - это мерки портновского манекена, облегчающие работу Кутюрье…И нам – далеким от модельного бизнеса женщинам – стремление к этой пропорции только добавляет тревоги, занижая нашу и без того хрупкую самооценку …

Зачем нам навязывают идеальные стандарты тела более-менее понятно…Чтобы «великим портным» было удобней шить…Или чтобы мы с готовностью тратили наши денежки на супер - крема, супер – таблетки и проч. А вот зачем нас самим – и такое к сожалению бывает – стремиться к идеалу? Истязать себя жесткими тренировками и голодными диетами? Зачем нам пытаться понравится ВСЕМ?

Тут только одно более-менее внятное объяснение в голову приходит – если всем нравлюсь – значит в безопасности…Никто не заругает, не обидит, да и не предаст…Ведь с идеалом так приятно быть рядом…А приятно ли? И что идеалы делают с нами – реальными – у которых может к примеру болеть голова, быть плохое настроение в ПМС, да просто тушь размазаться или соринка в глаз попасть?

Идеалы – настаиваю – рушат нам самооценку! Что бы мы ни делали, как бы ни старались – в природе идеалов – живых во всяком случае – точно нет! Значит если мы остервенело к нему стремимся – мы раз за разом в себе – живой – разочаровываемся…И  что бы мы ни сделали – нам все равно мало…Мы худеем до…килограммов, но вот сантиметры…Или складочка…Или родинка…Или бугорок…опять отбрасывают нас в незавершенность нашего действия…А для психики хуже незавершенности придумать что-нибудь сложно…

А как выживать рядом с идеальной?  Мужчине, например? Или ребенку? Это же надо ПОСТОЯННО пытаться соответствовать…В таком же бешеном темпе карабкаться…Или быть пожизненно виноватым за свои слабости – читай человечность…

А может ну их – идеалы? Может посмотреть на себя ласково да и…похвалить себя? Просто так?

Когда ваш малыш учился ходить – вы радовались его неуклюжим попыткам? Сияли ему навстречу любовью? Поддерживали его? Утешали, когда он падал? Или рычали на него: «Вот неумеха!» Думаю вряд ли…Так почему же к себе – любимым и единственным - мы так часто БЕСПОЩАДНЫ? Кто этот злобный критик внутри нас, отвергающий нас? Обесценивающий нас - таких, какие мы есть? Если это – голос нашей строгой матери – может пора сказать ей: «Мама, стоп! Я уже давно взрослая девочка, и мне есть, чем гордиться!»

Предлагаю сесть, и обстоятельно, без спешки выписать себе на листочек 10 пунктов: « Я собой горжусь, т.к. я умею…»  «Я собой горжусь, т.к. я могу…»  « Я собой горжусь, потому что я - …!»  И в трудную минуту тоски по недостижимости  «идеала» этот список держать под рукой…

И еще – нас точно есть за что любить…Мы ценные просто по факту нашего рождения…Потому что мы – женщины, труженицы, матери, жены, соратницы, выручательницы и умницы…Только давайте об этом помнить….Особенно тогда, когда будем готовы на себя привычно разозлиться за складочку, сантиметр, килограмм или бугорок…

И у нас все получится – если цели будут НАШИ. Соответствующие реальности НАШЕЙ ЖИЗНИ.

Я веду рассылку: «Раба еды? Восстание рабов!» на Subscribe.ru и, готовя материалы к этой статье, провела опрос среди пятнадцати тысяч своих подписчиц «Какое тело для вас -  идеальное?» Подавляющее большинство отказалось «сотворять себе кумиров» - равняться на фотомоделей и звезд. Идеальное женское тело – по результатам моего опроса – отвечает следующим качествам:

1.      Телесное здоровье

2.      Тонус мышц

3.      Упругость формы

4.      Легкость движений

5.      Подвижность, гибкость

К большой моей радости сантиметры и килограммы оказались вторичны по сравнению с телесными ОЩУЩЕНИЯМИ – легкости, подвижности, комфорта…


На форуме есть специальный подфорум "Жизнь тела". Приглашаю к обсуждению интересных для вас тем.

 

Встретимся через неделю!


 


Написать письмо Городовому: city@help-on-line.ru
В избранное