Психологическое консультирование. Территория безопасности.
Здравствуйте, дорогие читатели!
С вами снова Город Мастеров и я, психотерапевт Елена Густова.
Самая главная новость недели – у нас появился свой почтовый адрес: city@help-on-line.ru
У каждого из наших мастеров есть отдельный адрес, а теперь появился и у всего проекта в целом. Если у вас есть предложения, вопросы, отклики, то ждем ваших писем. Пожалуйста, указывайте в теме письма «Рассылка». Возможно, вам нужна консультация мастера, но вы пока не определились, к кому конкретно вы хотели бы обратиться, то пишите на общий ящик. Вы можете задавать вопросы, ответы на которые вы хотели бы видеть здесь в рассылке. Наши специалисты обязательно вам ответят.
Если вам необходима анонимная консультация, то это платная услуга, и договариваться об этом стоит индивидуально со специалистом.
Сегодня я приготовила для вас подборку моих экспресс-консультаций, которые публиковала в свое время в журнале «Теленеделя».
Мой муж не хочет детей. А я о них мечтаю, но не могу же я действовать обманным путем… как быть? Елена.
Решение о рождении ребенка должны принимать оба родителя. Муж может бояться, что вся Ваша любовь будет доставаться ребенку, а не ему. Или его страшит ответственность, которую он сильно преувеличивает. Обсудите с ним, как изменятся ваши отношения, когда родится ребенок, какую роль муж будет занимать, постарайтесь, понять, что стоит за его «не хочу».
Я замужем третий раз. С двумя первыми развелась потому что пили. А сейчас история повторяется! Муж в запое, а я уже думаю, что очередной развод вряд ли что-то изменит. Или все-таки развестись? Анна 45 лет.
Конечно, это решать вам. Но может стоить понять, что это не история повторяется, а вы выбираете таких мужчин? И что вы получаете в таком случае? Сочувствие окружающих? Или вам спокойнее, когда мужчина зависим от вас?
Обычно я спокойная и сдержанная. Хорошо учусь, с родителями проблем нет. Но иногда когда нахожусь одна, начинаю злиться, прямо в ярость впадаю. Меня это пугает. Что бы это могло быть? Даша 16 лет.
Могу предположить, что эту злость вы «накопили» в отношениях, а предъявлять ее другому человеку не умеете. Поэтому «там» вы спокойная, а, оставшись наедине с собой, взрываетесь. Вспомните, кому вы чаще всего не говорите: «Я на тебя злюсь!»?
Мой сын часто болеет. И из-за этого я не могу выйти на работу. Катя 34 года.
Создается впечатление, что вы оправдываетесь. Но я не ваш работодатель. И как психолог могу предположить, что вы не хотите выходить на работу, а окружающие ставят вам это в вину. Дети часто своими болезнями облегчают нам возможность жить так, как хотим. Вы в любой момент можете сказать: «Я бы работала, да вот ребенок болеет».
Мне 25 лет, я не замужем. Большинство моих подруг уже вышли замуж. А я все выбираю. Но я не хочу строить семью без любви. Может меня правильно пугают тем, что я потом вообще не выйду? Милана.
Чему вы больше доверяете, своему опыту или чужому? Естественно, у вас есть риск не выйти замуж. И у замужних есть риск развода. Затягивать с выбором не стоит, но и делать его лучше осознанно.
Меня бросил мой любимый человек. Сказал, что я хорошая, но нам не по пути. Прошел уже месяц. Я знаю, что он не вернется, но я не могу его отпустить. Что мне делать? Зоя 19 лет.
Быть в своих чувствах, плакать, продолжать любить. Любую потерю надо переболеть. Без этого не завершить отношений. Нельзя просто вычеркнуть свой опыт. Если есть возможность, походите на психотерапию к психологу.
Муж моей подруги занялся бизнесом, и их материальное положение резко улучшилось. Раньше мы были на одном уровне, а теперь даже покупку одежды не можем с ней обсудить. Я теряю подругу, что мне делать? Валя, 29 лет
А что вообще определяло то, что вы подруги? Неужели только то, что измеряется деньгами? Вы можете потерять подругу, а можете пересмотреть ваши отношения и найти точки соприкосновения, которые не зависят от вашего материального статуса. Как говорится, друзья познаются в счастье.
Моя дочь Вита уже взрослая – ей через месяц 19 лет. А по поведению совсем еще ребенок. Она не ходит на свидания, дискотеки для нее вообще не интересны. Я ее растила одна, от всего оберегала, а теперь меня пугает ее судьба. Вдруг она так и не повзрослеет? Екатерина 45 лет.
Я думаю, что вы устроили для своей дочери тепличные условия исходя из собственных страхов. Раньше боялись ее новых отношений, теперь боитесь что она не повзрослеет. Это единственное, на что она опирается. В этой модели есть только страх. Попробуйте осознать и другие свои чувства – радость, любовь, печаль. Поделитесь ими с Витой. Постарайтесь объяснить, что мир не окрашен одним цветом.
Мой муж обожает смотреть по телевизору футбол. Он ярый болельщик. Причем во время просмотра кричит так, что стены дрожат. Мне неудобно перед соседями. Что делать? Кристина, 21 год.
Во-первых, ваш муж это не ваш ребенок, и непонятно, почему стыд испытываете вы, а не он. А во-вторых, не очень понятно, чего здесь стыдиться? Я, например, испытываю огромное удовольствие, наблюдая за мужчиной, смотрящим футбол. Видимо, вы недавно замужем, и не очень уверены в своей роли жены.
В моей жизни все идет по заранее расписанному графику. Скучно. Хочется разнообразия, праздника какого-то. Амина 24 года.
Мне не очень понятно, что значит «идет по графику» и кто этот график определил. Создается ощущение, что это кто-то сделал за вас. И организацию праздника вы тоже возлагаете на кого-то. Ваша жизнь только в ваших руках. Задумайтесь над этим.
Мужчина должен зарабатывать деньги, а женщина вести хозяйство. В моей семье все наоборот. Мой муж и готовит и за детьми следит. А я обеспечиваю семью финансами. Нас это устраивает, мы довольны. Но наши знакомые все время говорят, что это неправильно. Ксения.
Для меня ключевым моментом в этом является то, что вы с мужем довольны таким распределением обязанностей. Почему вы больше доверяете знакомым? В каждой семье свой уклад и свои правила.
«Очень хорошо - просто жить с ребенком, прислушиваться к нему. Я уже задумываюсь над тем - надо ли вообще воспитывать детей??? Не лучше ли им помогать расти и развиваться, расскрывать зернышка талантов, не перечить природному развитию ребенка, не навязывать общественные стереотипы и не впихивать в семейные традиции (Дед был таким и ты таким будешь, хоть бы что.... глупо!) Порой это стоит огромных усилий - отстоять естественное право ребенка на индивидуальное развитие в обществе (круг семьи, школа)»