| ← Август 2008 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
22
|
23
|
24
|
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
За последние 60 дней 13 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://www.kulina.ru/
Открыта:
16-05-2000
Статистика
-11 за неделю
Поваренная книга кулинара
|
Приглашаем в наш клуб всех желающих, которые стремятся иметь идеальную фигуру, быть всегда в тонусе, заботящихся о своем питании и здоровье. Вместе с нами вы узнаете о последних модных диетах, 
Диета рекомендуется людям, страдающим нарушением баланса органических веществ в организме и лишним весом. Чтобы белковая диета действительно стала эффективной и полезной, точно определите свою суточную потребность в белке. Она зависит от вашего возраста и образа жизни. Для девушек 15-20 лет, ведущих активный образ жизни, ежедневный рацион питания должен
содержать 60-70 г белка, для женщин от 20 до 40 лет - 70-80 г белка, а для дам от 40 лет - около 90 г белка в сутки 
Очень важно принимать пищу не менее трех раз в день. Большое значение в ежедневном рационе играет завтрак — именно он включает механизм обмена веществ в организме (ночью он замедлен). Обед должен быть полноценным — первое, второе, третье, подходящие блюда, а вовсе не перекус на скорую руку чем бог пошлет. После обеда вы должны почувствовать насыщение,
в противном случае дело кончится постоянными перекусами и 'перехватами' вплоть до самого ужина. Вечерний прием пищи должен быть также 'плановым' и сытным (именно сытным, а не высококалорийным), иначе трудно будет удержаться и не заглянуть перед сном в холодильник, ведь заснуть на голодный желудок очень сложно 
Наиболее старую винодельческую область Прованс поправу называют колыбелью французского виноградарства. Здесь, на юге страны, еще 600 лет до н. э. древние финикийцы основали порт Марсель. Первые виноградники разводили древние греки. Позднее их труды приумножили римляне.
Суп щавелевый с фрикадельками
За долгие годы существования сайта и нашего кулинарного форума, мы обрели много интересных знакомств, познакомились с очень хорошими людьми, которые стали нашими постоянными читателями. И вот теперь они с удовольствием делятся с вами своими самыми лучшими и вкусными рецептами. 
Приятно зимним вечером открыть баночку с хрустящими огурчиками и перчиками, ярко-красными помидорами и кабачками и насладиться их вкусом. Консервированные овощи хранят в себе не только витамины, но и теплые воспоминания о лете, его запах. И бесспорно, консервы, приготовленные своими руками, во сто крат вкуснее покупных. А потому -
дерзайте, делайте свои собственные заготовки!| В избранное | ||
