Много диет, много советов и много мнений. Только когда прочно на себе испытаешь все "прелести" разнообразных диет, начинаешь понимать, что большая часть ранее полученной информации и собственных представлений являются ошибочными или мифами.
Суставы - важное звено нашего опорно-двигательного аппарата. От их состояния во многом зависит наша способность ходить, бегать, прыгать. С наступлением холодов мы теряем обычную легкость движений, ощущаем в ногах боль и дискомфорт.