Никто не застрахован от ситуаций, где единственным способом защитить себя или других будет драка. Мы бы хотели, чтобы ты всегда чувствовал в себе уверенность и силу. Поэтому подготовили материал о лучших единоборствах для самообороны.
Скажем сразу, любые единоборства – это всегда тяжелые физические нагрузки. И какой их вид бы ты не выбрал, поначалу будет очень тяжело. Тренировки будут даваться непросто, ты будешь проигрывать в спаррингах, возможны травмы. Но этот сложный путь необходимо... Читать далее...
Эту статью я хочу порекомендовать прежде всего прекрасной половине человечества, нашим дорогим женщинам. Особенно молодым мамам, которые находятся в отпуске по уходу за ребенком. Декретный не должен превращать женщину в домохозяйку. Если у вас есть желание и силы, то вы всегда сможете найти себе интересное дело и источник дополнительного заработка.Можно использовать свое хобби
Можно заниматься своим любимым делом, которое вам нравится и в котором вы большой специалист, да еще и получать за это ... Читать далее...
Обнаружив, что голубика способствует регенерации тканей органов зрения, мы захотели развести ее на своем дачном участке. Но голубике важно, чтобы почва была кисловатая, а не нейтральная или щелочная. Для зрения полезна и черника, в которой много витамина А, она тоже любит кислые почвы. То же касается брусники и уж тем более клюквы.
Мы хорошо усвоили, что почвы дачного участка надо раскислять, и для этого годятся доломитовая и костная мука, зола и та вода, которая остается после стирки хо... Читать далее...
Насколько бы ни были сейчас популярны темы о равноправии полов и гендерном равенстве, как бы ни старались сломать социологи, психологи и журналисты давным-давно укоренившиеся стереотипы о женщине-хранительнице очага, матери, хозяйке – большинство из нас, современных женщин, находясь в выборе между семьей и карьерой, выберет семью.
Слабый пол по природе своей устроен так, что отдать всегда готов больше, чем получить. И когда нет рядом твердого мужского плеча, требующего женской заботы, ласки и в... Читать далее...
В чем только ни обвиняют полных людей. И ленивы они, и слабовольны, и попустительствуют собственным слабостям. Потому, мол, и переедают, что не хотят держать себя в руках. Роб Найт, ученый из университета Колорадо, вступился за людей с лишним весом и доказал, что всему виной не слабость и распущенность, а бактерии, живущие в кишечнике. Бактерии эти обитают только в кишечнике людей с избыточным весом, у людей и животных с нормальным весом их нет.
Более того, когда эти бактерии от тучной мыши... Читать далее...
Первое, о чем задумываешься, когда решаешься открыть свое собственное дело - что именно продавать, какую нишу (товары или услуги) выбрать? Существует как минимум 5 способов поиска и нахождения хорошей идеи (прибыльной ниши) для запуска своего бизнеса.
Для получения хорошей прибыли следует начинать свой бизнес в нишах, в которых всегда есть покупатели, т.е. существует хороший спрос. Это так называемые «вечнозелёные» ниши. Суть - продавайте только такие товары (услуги), которые люди... Читать далее...
Веками писатели, поэты, художники пытаются в своих произведениях представить счастливого человека. Жизнь при всех своих сложностях все же дает отдельным из нас ощущение полной удовлетворенности ею — то есть появляется ощущение счастья, хотя чувство это в рамках философии очень расплывчато.
Одному для счастья вполне достаточно финансового благополучия, а другой может всю жизнь иметь достаток во всем, но чувствовать себя глубоко несчастным человеком. Все очень-очень от... Читать далее...
Чтобы постоянно получать хороший урожай наливных яблочек (особенно в сложных климатических условиях), наряду с правильным выбором сортов яблонь очень важен выбор вида кроны культивируемых деревьев. А значит, обязательна их правильная и своевременная обрезка.
Для тяжелых погодных условий моего дачного участка (Алтай) наиболее подходящими формами кроны яблонь являются или стланцевая, или кустовидная. Например, хорошо себя зарекомендовали красноярский стланец и кустовидная сферическая ...
Слишком высокие ожидания от других людей могут отнять радость жизни и вызвать разочарование. Иногда мы рассчитываем на то, что люди будут вести себя определенным образом, как мы считаем «правильно». Однако часто люди делают все по-своему, и в результате мы чувствуем боль и разочарование.
Как вы знаете, вы не можете все контролировать. И уж тем более не можете заставить других людей думать, чувствовать и вести себя так, как хочется вам.
Для многих людей понятие «монастырская пища» означает «священная еда, наделенная особой чистотой и получившая благословение». В современной формулировке это также означает качественную пищу.
Ни для кого ни секрет, что многие столетия назад монастырские сады и огороды были лучшими по всей округе. Они возделывались с особым трудом, ведь монастыри часто строились обособленно, а пища требовалась на каждый день. Поэтому служители древних православных монастырей не только ко... Читать далее...
Говорят, что если муж изменяет, то жена узнает об этом последней. Муж, в аналогичной ситуации, часто не узнает никогда. Ведь мужчины вообще менее внимательны к нюансам. Признайтесь, вы бы вряд ли обратили внимание на такие мелочи, как:
1. "Неожиданная смена интересов". Ваша жена всегда была равнодушна к футболу (филателии, разведению крокодилов в домашних условиях), - а тут стала специалистом в этой области. К тому же начала рассуждать о философии и то и дело цитировать Шопенгауэра, хотя до это... Читать далее...
Принято считать, что женщины болтливее, а у мужчин не бывает пмс. Это так же не соответствует действительности, как и более развитая женская интуиция. Об этом и многом другом читай в нашей статье.
Миф 1. Мужчины - кормильцы семьи
Археологи полагают, что это миф: они выяснили, что еду на семейный стол неандертальца поставляли вовсе не мужчины. 80% продуктов приносили женщины - орехи, дыни или птичьи яйца.
Миф 2. Матери узнают своих детей по запаху, отцы - нет
Если постоянно говорить «халва, халва», в пустом рту может стать приторно от сахара.
Помните, в 80-е годы самыми популярными среди обывателей были темы о летающих тарелках, «зеленых человечках», снежных людях? В 70-х это были филиппинские хилеры, Бермудский треугольник, те же пришельцы из далеких миров — «такие умные, грустные глаза» и «хех, их никто не видел» (фильм «Любовь и голуби»)?
Ближе к 2000-м мы оказа... Читать далее...
11 фактов о женщинах
..о которых они сами обычно молчат.
1. Женская интуиция существует Она действительно чувствует, почему ты на мгновение запнулся, прежде чем ответить на вопрос о том, как поживает секретарша начальника. Спасение только одно — не врать.
2. Каждая девушка убеждена: все ее экс-бойфренды по-прежнему надеются, что однажды она к ним вернется. И преданно ждут этого счастливого момента.
3. Когда девушка начинает беседу словами “Ты правда очень хороший парень&hel... Читать далее...
Каждый родитель, наверное, встречал объявления в газетах или на автобусных остановках с текстом «Подготовка к школе». Ближе к лету их становится все больше и больше. Родители будущих первоклашек всерьез озабочены поступлением своих чад в школу.
Раньше мамы и папы так беспокоились только за поступление ребенка в вуз, сейчас же в хорошую школу поступить зачастую посложнее, чем в институт. Ведь в вуз можно вполне легально поступить на платное отделение, формально сдав экзамены на тро... Читать далее...
Одиночество стало какой-то стыдной болезнью. Почему все так его чураются? Да потому, что оно заставляет думать. В наши дни Декарт не написал бы: «Я мыслю – значит, я существую». Он бы сказал: «Я один – значит, я мыслю». Никто не хочет оставаться в одиночестве: оно высвобождает слишком много времени для размышлений. А чем больше думаешь, тем становишься умнее – а значит, и грустнее.
Ф. Бегбедер: «Любовь живет 3 года».
Забавно, даже в нынешнее эмансипированное время быть одной как-то неудобно. В... Читать далее...
Посмотри вокруг: сколько умных, талантливых и перспективных сотрудников годами сидят на одном и том же месте без всякой надежды на повышение! В то время как другие кадры, не такие способные, но куда более активные и сообразительные, легко и быстро создают себе репутацию ценных работников и добиваются расположения начальства. И знаешь, как им это удается? Они умеют эффектно подать себя и свою работу.
Как это несправедливо! - скажешь ты. В какой-то степени - да. Но... Читать далее...
Время от времени каждого из нас посещает чувство недовольства своей внешностью. И неважно мужчина это или женщина. Приступы желания начать новую жизнь посещают и тех и других. Как правило, именно с понедельника мы даем себе слово начать новую жизнь, гармоничную и полную разных ощущений. Начать нужно с больших перемен, и прежде всего, с внешнего вида. И если женщина садится на диету, то мужчина заверяет себя, что обязательно пойдет в спортзал, накачать мышцы, подтянуть живот. Слово словом, а до д... Читать далее...
«Улыбнитесь!» — и нас в ту же секунду сковывает напряжение. А увидев снимок, мы зачастую разочарованы: мы себе не нравимся, себя не узнаем, хотя другие находят фотографию удачной. Пришла пора разобраться, почему так происходит.
Трудно представить современную жизнь без фотографий. Путешествия, праздники, долгожданные встречи и важные события проходят под вспышки фотокамер, под их объективами взрослеют дети. Технологии съемки совершенствуются: теперь, например, не надо думать ... Читать далее...
Если ты каждый раз будешь отвлекаться от приема пищи на просмотр телевизора, чтение или другие занятия, то рискуешь в скором времени заполучить лишние килограммы.
Британские эксперты выяснили, что во время просмотра телевизора лучше подальше убирать чипсы, сухарики, поп-корн и прочую пищу, а иначе человек рискует неконтролируемо съесть все, что будет под рукой. А регулярные перекусы перед телевизором, в конечном счете, могут привести к ожирению. Такой вывод сделали ученые из Ливерпульского и ... Читать далее...
Многие неоднократно слышали о канцерогенах и их способности вызывать злокачественные опухоли. Не так давно ученые сделали удручающее заявление – канцерогенным может быть даже мясо и блюда из него. Можно ли себя обезопасить? Читайте далее.
Представители науки из разных стран выделили 110 факторов о канцерогенных веществах, которые могут быть опасны для людей. В число канцерогенов вошли такие компоненты их сочетания: кадмий, мышьяк, бензол, ароматические полицикличные углеводороды, бензоп... Читать далее...
Очень часто поиск работы затягивается на неопределённый срок. Подходящих вакансий либо нет, либо требования работодателя слишком завышены, либо зарплата составляет половину суммы на проезд к потенциальному месту работы. Отчаявшийся соискатель уже по привычке пробегает глазами список вакансий, как вдруг его взгляд цепляется за объявление вроде: «Ищем помощника руководителя. Опыт работы не требуется. Заработная плата от сорока тысяч рублей».
Рука сразу тянется к телефону - узнать, с... Читать далее...