Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Как делать кардиотренировки в домашних условиях?

Часто бывает, что у человека есть желание заниматься спортом, но нет желания платить за тренировки в спортзале. Или его не устраивают занятия в группе незнакомых людей. Бег на улице тоже не всегда может подойти из-за холодной зимы и скользкой дороги. Если вы делаете правильные упражнения и используете правильное оборудование, то можете эффективно тренировать свою сердечно-сосудистую систему дома.

Перед началом тренировки важно несколько минут размяться. После того как вы активировали свою сер...

Читать статью, обзор..         Раздел Спортзал
 
 
Как воспитывать медлительного ребёнка?

Случается, что родители жалуются на чрезмерную медлительность своего чада. Ребёнок долго собирается, медленно ест, часами ищет нужную вещь. Окружающие злятся на него и постоянно подгоняют, но это не решает проблему. Из-за чего же у детей появляется такая медлительность? Часто на поведение ребёнка влияют семейные кризисы: скандалы, переезд, развод родителей. У него редко спрашивают, как он к этому относится. В данной ситуации ребёнок – это «глаза» и «уши». Он всё ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Дом и семья, дети        
 
 
Общий гороскоп на сегодня

Старайтесь реально смотреть на вещи. Не так-то легко будет объективно оценить сложившуюся ситуацию. Многим проще будет строить иллюзии, что-то домысливать, а не разбираться в том, что происходит на самом деле. Полезными окажутся советы, если их дадут люди, опыт которых уже не раз был вам полезен. Первая половина дня может сложиться непросто, поскольку в это время нужно будет успеть многое. Вторая же пройдет гораздо спокойнее, даст возможность отдохнуть и собраться с силами. Именно на вечер стоит планировать важные встречи, поскольку найти общий язык с окружающими станет проще.

Гороскоп на 11.02 для всех знаков Зодиака
 
 
Какой бывает силовая тренировка? Очень разной!

Как недавно и обещал, возвращаемся к разговору об использовании автомобильного колеса в тренировках. Точнее, в силовых тренировках. И не только колеса. Сразу поясню: сам я «качем», особенно в понимании «кача» как наращивания мышечной массы, не занимаюсь. И наши упражнения направлены не столько на набор массы, сколько на развитие силовых качеств. Как обычно, приведу примеры упражнений из разных разделов тренинга. Это никак не руководство к действию, а лишь ориен... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
Три типа мужчин. С кем знакомиться?

«Красота – страшная сила!». Неужели такая «страшная», что наши представители сильного пола при виде такой красоты теряются или вообще убегают. А потом женятся на некрасивых и втайне мечтают о красавицах... Немного отойдем от нашей темы и ответим на вопрос: почему многие мужчины так боятся красивых женщин?! Красоту часто сравнивают с неприступной крепостью, сломить которую довольно непросто. Для этого потребуется масса усилий. Ухаживания, презенты, перспективы на ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Между нами, девочками        
 
 
Отношения после свадьбы: какие они?

Очень часто молодые пары сталкиваются с некоторыми трудностями во взаимоотношениях после свадьбы. Отчего это происходит и что делать, чтобы сохранить семью? Об этом подробнее мы поговорим далее.Известный писатель Франции, творивший в эпоху Возрождения, Мишель Монтень пересказал чьи-то слова относительно того, что счастливыми в браке могут быть только слепая жена и глухой муж. Однако хочется отметить, что это вовсе не означает, что нужно закрывать глаза или уши на все происходящее, а всего лишь п... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Что такое ройбуш? Таблица Менделеева в одной чашке

В России быстро набрал популярность экзотический чайный напиток — ройбуш. Секрет его известности и востребованности мы попытаемся открыть в этой статье. Начнем с того, что ройбуш, или ройбос, — это кустарник семейства бобовых, произрастающий на юге Африки — в ЮАР. Из его тонких листьев, похожих на еловые иголки, приготавливают потрясающий напиток, богатый витаминами и минералами. Собственно, с голландского «rooibos» так и переводится... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Приятного аппетита         ...
 
 
Какие типажи поджидают женщин, знакомящихся по Интернету? «Use it or loose it»...

– Слушай, у меня тут есть 21/170/56, зовут Надежда, Водолей, из Подмосковья, окончила филфак, работает в рекламе. Брать будешь? – А она курит? – Да, и много. – Не пойдёт. А вот у меня для тебя есть интеллектуалка из МАРХИ, 23/168/55, но она с ребёнком трёх лет. – А пошла-ка она нафиг. – Вот именно… (Из подслушанного разговора) К размышлениям на эту тему меня периодически подталкивает общение с, так сказать, современниками. В разговорах с приятелями мы признаем, насколько Интернет упростил нашу... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Действенные способы отказа от сигареты

Почти каждый заложник никотина не один раз в жизни принимал решение бросить вредную привычку, но часто болезненная тяга к сигаретам оказывается сильнее. Найти в себе силы и пережить сложный период помогут несколько хитростей. 1. Найдите замену сигаретамПривычка тянуться за сигаретой связана не только с психологической, но и с физиологической зависимостью. Организм привык ежедневно получать свою дозу никотина, и в его отсутствие наступает абстинентный синдром. Разочарование, раздражительность, бе... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
Как же все-таки похудеть? Психологические аспекты

Большинство женщин стараются следить за своим весом. Иметь стройную, изящную фигуру хочется в любом возрасте. И это вполне достижимая мечта. Разработаны сотни успешных способов похудения, в которых используются фитнес, диеты, занятия спортом, система правильного питания и многое другое. Каждому желающему сбросить лишний вес нужно выбрать наиболее подходящий ему набор методик и регулярно им следовать, тогда все должно получиться. К сожалению, иногда это не работает. Многим женщинам никак не уда... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Как устроить гардеробную у себя дома?

Наверное, каждая хозяйка мечтает о специальной комнате с полочками для обуви, штангами для вешалок с верхней одеждой, стеллажами от пола до потолка, выдвижными ящиками для мелких вещей и аксессуаров в своей квартире. И эту мечту не так сложно воплотить в реальность. Необходимо лишь продумать проект до мельчайших деталей и найти в себе силы и мужество для начала ремонта в квартире.Стоит подчеркнуть, что проектирование гардеробной в большей степени зависит от размеров вашей квартиры и её обустройс... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Обустройство, ремонт, уют        
 
 
Качества, делающие мужчину мачо

Существуют некоторые признаки, которыми обладает супер-любовник.Мужчины с сильной половой конституцией - чаще всего брюнеты. Они зачастую отличаются повышенной "лохматостью". Их тело покрыто густой темной растительностью. От паха до живота тянется "красноречивая" дорожка из волос. Лицо, как правило, быстро покрывается жесткой щетиной. Если такой мужчина не заводит бороду, он может бриться два раза в сутки, пишет ivona.bigmir.net.На недюжинные сексуальные способности может также указывать лысина.... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Мужской разговор        
 
 
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЗАМЕНИТЕЛЬ ЖИЗНИ: безопасен для здоровья, доступен всем

Почему мы играем в компьютерные игры? Потому, что мы - беглецы. Мы хотим иметь красивейших женщин мира, но все как-то не получается. Нам мешают то робость, то кажущееся несовершенство собственной внешности, то наша бедность. Женщинам нравятся победители, а неудачников не любит никто, даже дворовые собаки. Гораздо проще облизывать глазами Лару Крофт или играть в Гэг-бой. Хочется ощутить свою силу, быть самыми крутыми мужиками на бугре - но мы не осмеливаемся стать такими. Человек боится боли, ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Виртуал, Hi-Tech        
 
 
Чем интересны гнёзда птиц?

Архитектурные способности представителей живого мира нашей планеты, в том числе и пернатых, вызывают неподдельное восхищение. Плавающие гнёзда, гнёзда-крепости, шалаши для медового месяца, многоэтажные гнёзда - это лишь небольшой перечень птичьих построек. Пожалуй самым находчивым оказался шалашник. Чтобы привлечь внимание невест, он строит изящный шалашик прямо на земле в уютном местечке. И самое интересное, подступы к такой спальне он украшает яркими листочками, цветами, разнообразным кормо... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Братья наши меньшие        
 
 
Найдено занятие, которое способно заменить секс на 84%

Научные работники из компании MyndPlay пришли к весьма любопытному выводу: оказывается, чтобы получить удовольствие, сопоставимое с сексом, необходимо всего лишь основательно пройтись по магазинам. Именно шоппинг может вызвать в организме выброс гормонов счастья, который происходит во время полового акта. В рамках эксперимента специалисты провели анализ гамма-ритма, который генерирует мозг участников исследования. Как выяснилось, люди, занимающиеся шоппингом, условно делятся на две категории:... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Секреты обольщения: что делает нас неотразимыми

Для науки любовь – уже давно не такая уж и загадка. Все наши чувства являются результатом естественных химических процессов, утверждают ученые. А значит, этими чувствами легко можно управлять. О том, как соблазнить любого мужчину, опираясь на научные данные и опыт поколений, написал в своей книге английский психолог Эндрю Триз. Вот несколько интересных советов из этого творения. Как заставить его заговорить первым? Исследования показывают, что абсолютное большинство мужчин отрицательно относя... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Всемирный день больного. Будем здоровы

Как ваше здоровье? – когда люди встречаются, то обычно и задают подобный вопрос друг другу. И в ответ начинаются стенания насчёт напастей, болезней и дороговизне лекарств. И мало кто знает, что вот уже двадцать лет существует Всемирный день больного, в который и можно вполне официально поохать о своих заболеваниях. В 1992 году Папа Римский Иоанн Павел Второй, будучи сам тяжелобольным человеком, учредил «Всемирный день больного», который официально стал отмечаться с 11 феврал... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Вера в себя как залог успеха

Очень часто бывает так, что человек попадает в ситуацию, когда против него оказываются и обстоятельства, и окружающие, фактически, сама жизнь. Как тогда поступить? Бороться против системы или все бросить? На высоте оказываются только самые стойкие Если верить психологам, такого рода ситуации помогают людям стать сильнее, понять, что все проблемы решаемы. Более того, по статистике успехов в личной жизни и работе в большинстве случаев достигают те, кто прошел через такие страшные проблемы, к... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
День зимних видов спорта в России

Сегодня существует большое количество зимних видов спорта и способов активного отдыха, которые весьма популярны в России. К тому же российские спортсмены на протяжении многих десятилетий показывают своё мастерство на соревнованиях различных уровней, завоёвывая медали и устанавливая мировые рекорды. Поэтому неудивительно, что не так давно было решено учредить новый всероссийский праздник – День зимних видов спорта, который впервые отмечался в 2015 году, а дата для празднования – 7 ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Почему эпидемии гриппа начинаются и почему заканчиваются?

Зима на исходе, вскоре наступит ранняя весна — время, когда почти каждый год начинается эпидемия гриппа и ОРВИ. Осенние месяцы также дают дополнительную статистику заболеваемости этими опасными инфекциями. Можно сказать, что в наших широтах (Европейская часть СНГ, Сибирь и Дальний Восток) большую часть календарного года существует риск заразиться гриппом и ОРВИ.

С давних времен человечество страдало от эпидемий гриппа. Первое описание гриппоподобных симптомов было сделано еще Гиппо...

Читать статью, обзор..         Раздел Здоровый образ жизни
 
 
Фото приколы, курьезы -> Животные



Животные_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Фото приколы, курьезы -> Спортивные



Спортивные_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Стоит ли покупать чугунную сковороду?

Чугунные сковородки появились очень давно, ими пользовались наши бабушки и прабабушки. В настоящее время такая посуда тоже имеет спрос. В магазине несложно найти улучшенные модели сковородок из чугуна с различным дизайном. Стоит ли приобретать для домашнего хозяйства чугунную сковородку? Сейчас огромный выбор посуды с антипригарным покрытием, но нет гарантии, что она безопасна. Чугун — материал, проверенный временем. Он хорош тем, что пища в нем не только не пригорает, но и об... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Хозяйке на заметку        
 
 
Фото приколы, курьезы -> Детские



Детские_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Образованные и семейные живут дольше

ИЗВЕСТНО, что в России люди живут меньше, чем в странах Европы. Почему? Чем наша жизнь опаснее? Каковы российские факторы риска? Каким должен быть элементарный набор знаний о своем здоровье у каждого человека, чтобы вовремя распознать начавшиеся неблагоприятные изменения в своем организме?  Врачи, признавая высокую смертность в современной России, объясняют ее двумя основными причинами — сердечно-сосудистыми заболеваниями и внешними факторами (травмы, отравления, несчастные случаи)... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Говорят, что...        
 

В избранное