Предположим, вам – или, если вы считаете себя слишком солидными для такого рода занятий, то тогда, к примеру, вашему ребенку, – надо быстро сдать зачет по бегу. Сдать-то надо, но вот никак не получается. Никак. Невзирая ни на какие тренировки! Что делать?..
А ведь есть для таких случаев один «секретный» тренировочный прием. Разумеется, для людей, в таких делах опытных, никакого «секрета» тут нет. Все просто. Но вот для тех, кому надо «всего лишь»... Читать далее...
Покраска стен или мебели — самый простой и дешёвый способ обновить интерьер, но краска пахнет совсем не привлекательно. Лучшее средство от запаха краски — свежий воздух, однако даже при открытых окнах неприятное амбре будет некоторое время висеть в воздухе. Как избавиться от запаха? Хорошо помогают простые средства, которые найдутся в любом доме.
Пищевая сода
Она способна не только устранять неприятные запахи в холодильнике, но и впитывать вредные пары краски.
Насы... Читать далее...
Американские специалисты в результате исследований пришли к выводу, что после приема пищи необходимо соблюдать ряд правил.
Ученые, которые изучают проблемы правильного питания, пришли к следующему заключению – чтобы сохранить здоровье, красоту и молодость, большое значение имеет не только употребление здоровой пищи – важно соблюдать некоторые советы специалистов.
Не рекомендуется сразу после еды употреблять какие-либо фрукты. Большинство из них содержат кислоту, ...
Женщины жаждут внимания и нуждаются в ''любви''. И нуждаются они, прежде всего, в любви сентиментальной, романтической, слезливой. Почему это так, а не иначе - неизвестно. Возникает вопрос: а откуда нам набраться спасительного ''романтического бреда''? Времена сейчас не те. Мы все воспитаны совсем в другом стиле. Из нас же клещами проникновенных слов не вытащишь. Сегодня явно имеет место дефицит романтики, а дефициты до добра не доводят.
А вот раньше, например,... Читать далее...
Всякий раз, влюбляясь, мы испытываем душевный подъем. Однако время проходит, и зачастую милые слабости партнера превращаются в источник раздражения. Мы становимся все более нетерпимыми. Начинаем придираться даже к несуществующим проблемам.
Любовь – это большое увеличительное стекло или зеркало, в котором все наши собственные трудности и комплексы становятся видны особенно явно.
– Нет ли у вас ощущения, что партнер реагирует на некоторые ваши высказывания неадекватно?– Не кажется ли вам, что и... Читать далее...
Как справиться с апатией, если больше не получаешь удовольствия от работы?
Галина Филатова, заместитель директора Центра «Персона»
Во-первых, разберитесь в причинах своего состояния. Это может быть закономерной реакцией на жизненные обстоятельства: семейные трудности, проблемы со здоровьем, ссора с друзьями и даже погодные изменения. Негативные эмоции приводят к нежеланию трудиться, упадку сил, утрате концентрации, но в данном случае депрессивное настрое... Читать далее...
Простуда — болезнь довольно распространенная и, как считают многие, в общем-то, пустячная. Ну что значит простудился или подхватил насморк? Брать больничный кажется смешным, поэтому обычно мы переносим эту хворь на ногах, при этом страдаем от очень неприятных ощущений: мучает кашель, насморк, отек слизистых мешает дышать и говорить. И тогда встает вопрос: как можно побыстрее ликвидировать это неприятное состояние?
Есть несколько очень эффективных приемов из арсенала «народных... Читать далее...
Большой живот смотрится не только непривлекательно. Это верный признак лишнего веса, который влечет за собой проблемы со здоровьем – диабет, инсульт, инфаркт. Это далеко не весь перечень проблем, с которыми сталкиваются полные люди.
Недавно эксперты в области диетологии выяснили, как убрать «пивной» живот, а также улучшить состояние здоровья.
Диетологи советуют исключить из рациона сахар. В таком случае улучшится функционирование печени и ускорится обмен веществ. Также ре... Читать далее...
Ревновать трудно. Обладатели богатой фантазии и рационального взгляда на вещи страдают больше всего.
Ведь они не верят в сказки, но сами готовы выдумывать их и наделять людей мыслями и поступками, которых и вовсе не существует. А стоило бы прислушаться к старику Фрейду. Он давно говорил, что большая часть того, что реально, мы не осознаем, а большая часть того, что осознается - нереально. Обычно ревность не контролируется нами. Она может возникать независимо от нашего желания и безо всяких на т... Читать далее...
Принято считать, что нежные чувства к кошкам испытывают в основном женщины. Однако, вопреки бытующему мнению, кошки могут также стать любимицами мужчин. Если, конечно, окажутся поблизости и смогут продемонстрировать свой ум, преданность, яркую индивидуальность и нежность.
Истинные любители кошек видят в своих питомцах личность, достойную любви и уважения. Общаясь и играя с кошками, мы чувствуем себя детьми. Вместе с ними мы можем окунуться в детство и ощутить покой.
Доверие кошек безгранично... Читать далее...
Кирпич – он вроде бы и в Африке кирпич, но порой один дом из кирпича стоит как новенький 20 лет, а соседний разваливается прямо на глазах. Несколько простых советов о выборе самого древнего искусственного строительного материала, чтобы ваш дом не оказался во втором варианте.По составу и технологии производства кирпич делится на три группы – керамический, силикатный и гиперпрессованный. Поскольку принципиальной разницы потребительских свойств в зависимости от вида технологии нет, оставим споры о ... Читать далее...
Многие успешные копирайтеры Рунета, которые сейчас зарабатывают по несколько тысяч долларов в месяц, начинали свой путь с публикаций статей на различных биржах контента.
Скажу вам по секрету – я не исключение. Хотя до успешного web-райтера (имеется в виду написание статей, текстов для интернет-ресурсов вообще), а уж тем более копирайтера (специализация – написание рекламных, продающих текстов) – мне ещё далеко. Но, тем не менее, за тот отрезок времени, который я проработал на одной из таких би... Читать далее...
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
В наше время модно говорить об осознанности, самодостаточности, гармонии. С экранов различных устройств улыбаются счастливые и красивые люди. И, конечно, важным звеном в реализации их целей являлись деньги, ведь мы живём в материальном мире. С другой стороны, наличие денег не равно «счастливая жизнь». Предлагаю разобраться!
Говорят, счастье — не конечная цель, а сам путь к цели. Как же встать на этот путь? Давайте рассмотрим три важных шага, чтобы реализовать себя ... Читать далее...
Американские медицинские работники провели многолетнее исследование, результаты которого показали, что спорт играет в нашей жизни важнейшую роль: у людей, которые в молодости не уделяли должного внимания физической активности, с приходом старости начиналось ускоренное старение головного мозга.
Нейрофизиологи из Бостонского университета (США) провели исследование длительностью в 20 лет, внимательно наблюдая за состоянием здоровья 1583 добровольцев. На старте и в конце эксперимента все испытуем...
В любых отношениях (в том числе и в браке) есть три пространства: её личное, его личное и их общее. Эти три пространства касаются чего угодно: друзей, времени, интересов, ценностей, территории.
Вот есть у неё время на свои дамские дела — по магазинам пройтись, масочку сделать, с подружками поболтать. И у него есть своё личное время — поиграть в компьютер, сходить на футбол с друзьями, просто полежать и поделать ничего. Плюс у каждого по работе. А ещё есть у них общее вре... Читать далее...
Встретились двое – Он и Она. Обменялись взглядами. И поменялась жизнь навеки. С кем такого не бывало? Сила волшебства, заключенная в одном только взгляде, способна творить настоящие чудеса! Белки глаз имеют белый цвет только у человека, у всех остальных приматов глаза полностью темные. Мы делаем до десяти тысяч морганий в день, смеемся, плачем, щуримся… Сеточка морщин вокруг глаз появляется незаметно.
Избавляемся от темных кругов под глазами и отечности. Мешки и темные круги под ... Читать далее...
Человечество в борьбе против боли уже испробовало всевозможные химические средства и в последнее время стало отдавать предпочтение нетрадиционной медицине. С теми, кто страдает от терзающего недуга, работают психиатры, им рекомендовано слушать специальную музыку, брать сеансы иглоукалывания, применять ароматерапию и так далее. Но иногда бывает и так, что нешуточные целебные свойства открываются в предметах, привычных всем с давних пор.
В данном случае речь идет о телевизоре, способном, как ок... Читать далее...
Итак, перед Вами распахнулись просторы всемирной сети Интернет. Ваши возможности почти безграничны. Вы уверены в себе и своих силах, готовы к общению и жаждете приключений на форумах, блогах и чатах. Есть только одна проблема: Вас зовут Саша, Маша, Алёна, Дима... Словом, как и любого нормального человека — привычно и вполне стандартно. Точно таких же Саш, Маш, Алён и Дим вокруг полным-полно.
Но, конечно, Вы единственны в своём роде: уникальны и неповторимы! Вас сразу должны заметить и обратить... Читать далее...
Что подарить мужчине на 23 февраля? Этот вопрос интересуют каждую женщину накануне праздника. «Пену для бритья», – наверняка скажет она. А вы задумывались, что мужчина хочет получить в подарок? Я думаю (даже знаю), что ему будет приятно принять в подарок все, кроме той самой пены для бритья и новой бритвы! «А что же тогда?» – спросите вы. Вот я и хочу сейчас рассказать, что хотят получить мужчины в подарок.
Самый верный способ – спросить об этом ... Читать далее...
Брак – это не только фотосессии со сказочными декорациями и прогулки под луной. Это обоюдный труд, за который благодарность – любовь, мир и гармония в семье. Если в отношениях появились проблемы, их не нужно пускать на самотек, так как итогом может быть развод.
Длительный брак не каждому под силу. Жить всю жизнь вместе со второй половинкой и воспитывать детей не так просто, как может показаться на первый взгляд. Прочный союз строится на любви, доверии, уважении, а уже потом на обя...
Свободен только одинокий – его ошибки и грехи падают только на его голову.
Данное высказывание полностью отражает философию фрилансера (см. статью «Кто такие фрилансеры?»). Сила фрилансера – в его независимости. Знайте, затащить успешного профессионала-фрилансера в офис на постоянную работу практически невозможно, а если и возможно, то экономически невыгодно прежде всего для работодателя. Как бы Вам ни понравились работы фрилансера и не пригодились его знания и умения, можно наверняка утверждат... Читать далее...
Муж имеет право на… (или, что нужно делать женщине, чтобы от нее не сбежал МУЖ!!!)… Если Вам удастся выполнить все сказанное, и при этом не сойти с ума, что весьма вероятно, будьте уверенны, ваш муж – ваш навеки!…
Муж имеет право на… (или, что нужно делать женщине, чтобы от нее не сбежал МУЖ!!!)… Самый простой и доступный способ удержать рядом с собой вашего собственного мужа – запереть его в чулан и продержать там до скончания веков. Но этот спо... Читать далее...
Вся жизнь человека проходит в мире вещей: от мелочей и безделушек до важных, без которых он не может прожить. Они призваны сделать нашу жизнь комфортной и легкой. Украсят ли они наш быт или внесут беспорядок – это зависит от нашего умения грамотно приобретать и использовать вещи.
Чтобы они не превратились в хлам, а уборка квартиры не поглощала все свободное время и силы, следует регулярно уделять им внимание на предмет необходимости и порядка.
Минуты, несущие свободу
Самый верный ... Читать далее...