Мощные плечи – это то, к чему стремится любой посетитель спортзала, но так ли легко накачать эту группу мышц?
Широкие, крепкие мужские плечи – грёзы девушек и потаённая мечта всех мужчин без исключения. Кого-то природа ими уже одарила, а кому-то для этого надо серьёзно поработать, чтобы достичь вожделенных результатов. В любом случае сделать это можно – было бы желание, а что касается выбора средств для достижения цели, то их предостаточно. Так что на вопрос, как накачать пл...
Недавно прочитала в мужском интернет-журнале статью «Кнут или пряник» откуда берется женская истерика, как с ней нужно бороться и можно ли ее победить, ее автор – мужчина, психолог, доктор П. Ну почему обязательно надо бороться и побеждать? Какие-нибудь другие модели поведения еще есть? Например, осознать истинную причину, устранить ее и жить счастливо.
По моему мнению, в статье как-то однобоко представлена эта проблема. Все в основном сводится к тому, что женщине не хватает... Читать далее...
«Пап, а кто такие финансовые воротилы? А это сынок… Э… Э… Это кого от денег уже воротит!»Новорусский анекдот.
Наверное, каждый мечтает, чтоб денег было столько, чтоб о них не думать. И именно у этих «нормальных людей» столько денег обычно и не бывает. Ну не хватает людям «на хорошую жисть». Обеспечивается некий прожиточный минимум (у каждого социального слоя он свой), но не более того. А вопрос «Где бы взять денег на…» звучит в любом обществе и на любых языках. Потому, что на вот Енто, такое ну... Читать далее...
Слово «характер» пришло в русский язык из греческого, в переводе оно означает: признак, особенность. Если вы убедились, что без воли и твёрдого характера добиться в жизни ничего не сумеете, и решили себя перевоспитывать, то, возможно, некоторые советы помогут вам реализовать задуманное.
Для воспитания характера существенное значение имеют цели и задачи, которые вы перед собой ставите. Но, поставив цель, нужно уметь претворить её в жизнь, преодолевая различные трудно... Читать далее...
Еще с детства многие знают, что нужно помогать другим и делать добро. Недавно ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, какие процессы происходят в мозгу людей, которые оказывают помощь. Результат исследования приятно удивил.
Представители науки из Америки выяснили, что помощь некоторым категориям людей положительно воздействует на головной мозг.
Для получения информации был проведен эксперимент с участием 45 людей. Добровольцам нужно было дать определенную сумму денег с...
8 сентября на Куликовом поле первым принял смерть в бою инок-воин Пересвет, указав русской рати путь к победе. И победа, столь важная для Руси, была достигнута, хоть и была битва крайне тяжела и кровава. А Александр Пересвет с этого дня навечно вошел в народную память.
Сведения о великой битве и подвиге Пересвета сохранили многие литературные источники Древней Руси. В них имеются определенные разночтения, но в главном они все сходятся, описывая роль Пересвета в Куликовской битве.
Пожалуй, наи... Читать далее...
Куликовская битва 1380 года явилась важным событием второй половины ХIV века. О ней написаны горы популярной литературы, но, тем не менее, эта битва является фактом, наименее изученным в нашей исторической науке. До сих пор нет ни одной монографии, ни одной работы, содержащих критический разбор источников и научный анализ событий, ей предшествовавших, и самой Куликовской битвы. Почему же так произошло?
Чтобы ответить на этот вопрос, посмотрим, какие вообще оценки и суждения о Куликовской битве... Читать далее...
Чего хочет женщина? Перед нами - одна из наиболее интересных идеологем либерального мира. Вопрос поставлен как заведомо неразрешимый. Он полагает начало бесконечному поиску и боится прямого ясного ответа. Схема успешно работает до тех пор, пока вопрос сохраняет статус «вечного». И вообще, специалисты предупреждают: за «вечным» вопросом может находиться идеологическая «мина» оставшаяся со времен давно прошедших философских войн, подорваться на которой могут &la... Читать далее...
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Для того чтобы узнать, обладает ли ваш ребенок даром руководителя, который, возможно, поможет ему в далеком обозримом будущем стать таковым, вовсе нет необходимости обращаться к астрологам, как утверждают канадские исследователи. В то же время, по мнению ученых, именно дата рождения человека способна указать на вероятность того, что, будучи взрослым, он или она будет успешно карабкаться вверх по карьерной лестнице.
Исследование, проведенное канадскими специалистами Школы бизнеса Содера (Sauder ... Читать далее...
По статистике, мужчин в нашей стране меньше, чем женщин. А это значит, что за них приходится бороться. Если не предпринимать активных действий, своего принца можно сидеть и ждать до старости. Гораздо лучше брать дело в свои руки и, вооружившись знаниями и навыками, отправляться на охоту.
Психолог, мастер-практик НЛП Илона Солодова раскрыла секреты: как привлечь внимание мужчины и правильно начать строить с ним отношения.
— Илона, почему одни женщины нравятся мужчинам, а другие нет? И... Читать далее...
У вас есть мечта? Наверное, есть, как и у большинства людей. Фактически всё, ради чего человек живёт – это и есть мечты или цели. Маленькие и большие, легкодостижимые и почти нереальные. Можно сказать, что именно моменты достижения своих целей человек запоминает на всю жизнь. Когда мы без проблем получаем то, чего хотим – мы чувствуем себя живыми.
Говорить легко, а делать…
Но... Всегда есть какое-то пресловутое «но». Часто бывает так, что для достижения мечты нужно то, чего нет. Талант, деньги... Читать далее...
Не секрет, что камни - как натуральные, так и в украшениях - способны влиять на человека своей энергией. Издавна им приписывают исцеляющие, магические и другие удивительные свойства. Чаще всего при выборе украшения или талисмана человек руководствуется лишь визуальными ощущениями. Однако считается, что один и тот же камень кому-то может принести удачу, а кому-то навредить.
Самыми счастливыми камнями считаются те, которые подарены с любовью или переданы по наследству. Краденые к...
С наступлением тёплого времени года состояние фигуры волнует не только прекрасный, но и сильный пол. Мужчинам похудеть и накачать мышцы легче: им помогает их гормональный фон. Но без настоящих мужских упражнений всё же никак!
Скручивания + отжимания
Тяжёлое упражнение для рук, груди и брюшного пресса
Примите упор лёжа на прямых руках и ногах. Оторвите одну ногу от пола и подтяните колено к груди (для этого поднимите таз вверх). Верните ногу на место и отожмитесь. Теперь подтяните к груди ... Читать далее...
Современные строительные технологии избавляют от лишних забот не только результатом после ремонта. Оригинальность рациональных решений позволяет сделать даже сам процесс ремонта быстрым и незаметным! Натяжные потолки – наглядный тому пример.
Уровень сложности исполнения натяжных потолков самый разный. Будь то простейший вариант потолка в комнате малой площади со встроенным точечным светильником или многоуровневый натяжной потолок в огромном зале – эффект одинаково хорош!
Натяжн... Читать далее...
Давайте вернемся в школьные годы и вспомним уроки геометрии, а точнее доказательство теорем, где одним из способов решения являлось доказательство от противного. Но мы не будем доказывать теоремы, а применим данный способ к вопросу экономии. Итак, а что если не экономить?
1. Допустим, вы получаете зарплату один раз в месяц и постоянно ее тратите, гуляете, покупаете новую одежду, ходите в рестораны и живете от зарплаты до зарплаты. Такое часто встречается. Но вдруг случается кризис и вам понижаю... Читать далее...
Существует притча о счастье: некий юноша пришел к мудрецу за ответом на вопрос – что же такое счастье. К его удивлению, мудрец не был отшельником, а жил в большом дворце, где постоянно была масса народу. Мудрец сказал юноше подождать своей очереди и пойти прогуляться по дворцу, предварительно дав ему чайную ложку с двумя каплями масла. Под вечер, обойдя весь дворец, юноша пришел опять к мудрецу. «Видел ли ты всю красоту моего замка?» – спросил мудрец. «Да, дворец великолепен, но я хотел бы узнат... Читать далее...
Герой Мела Гибсона в фильме Чего хочет женщина весьма преуспел в поиске ответа на этот вопрос. Помните, что он сделал? Попытался влезть в женскую шкуру, то есть в платье, колготки, помаду и так далее. Между прочим, с точки зрения психологии - абсолютно правильная стратегия: пытаясь понять другого человека, мы начинаем думать, как он, смотреть на вещи с его позиции, таким образом облегчая процесс проникновения в его сознание. Поэтому облачайтесь в мужнины джинсы и, набрызг... Читать далее...
Хочется искренне надеяться, что поколение 80 – х, выросших с уверенностью, что курение это очень круто и вполне в порядке вещей, будет последним. Подростки того времени, заставшие в 93-м обстрел Белого дома и в 98-м девальвацию, умнее, чем те же сверстники пятьдесят лет назад. Выглядеть старше своего возраста сегодня как-то неприлично, а, следовательно, надо позабыть и о вредных привычках.Антитабачные движения, довольно широко распространились в последнее десятилетие, по причине нелюбви людей к ... Читать далее...
Сейчас я буду писать, пожалуй, самые банальные, популярные и очевидные сегодня вещи. Опять же, в моих словах вы не найдёте ничего нового. Ничего из того, чего вы не знали раньше. И всё-таки, в силу определённых обстоятельств, мне бы хотелось обратиться к этой теме.
Я не понимаю, как так получается, что мы так мало ценим то многое, воистину многое, что у нас есть - наши руки, ноги, заливистый смех, способность ходить, бегать, прыгать, общаться друг с другом, обнимать друг друга, и так безбожно... Читать далее...
Вы знаете, сколько мы используем воды? Каждый из нас ежедневно расходует в среднем около 300 литров. И что мы с ней делаем? Сколько вы сможете выпить за день? Сколько нужно для приготовления пищи, для гигиены? Прикинули? А куда девалась остальная вода? Она просто пропала, ее нет.
Безболезненно каждый из нас может сократить водопотребление примерно на треть. Воду надо экономить. Прежде всего, это будет некоторой прибавкой к вашему бюджету. В масштабах всей страны экономия позволит получить милли... Читать далее...
Кто из нас, проснувшись рано утром, приняв душ и включив любимую телепередачу, не почесывал в задумчивости затылок, размышляя, что бы такого сытного и вкусного приготовить себе и своим домочадцам на завтрак?
И пускай в этой самой телепередаче кричат, что на завтрак хорошо бы выпить стакан апельсинового сока, закусив салатом из морковки, но нам почему-то хочется сварганить что-нибудь абсолютно неполезное.
Омлет
В нашем представлении омлет должен быть пышным, воздушным блюдом, а...
Знаете ли вы, чем памятен день 8 сентября? Это Международный день солидарности журналистов. Он был учрежден в 1958-м году в Бухаресте, на 4 конгрессе международной организации журналистов.
По замыслу депутатов конгресса, в этот день журналисты всех стран и изданий должны демонстрировать миру свою сплоченность, особенно в деле защиты своих прав.
8 сентября во всем мире проходят конференции, съезды, на которые собираются журналисты из разных стран. На этих праздничных конференциях они не тольк... Читать далее...
Важность интимной жизни сложно недооценить. Секс нужен для удовольствия, удовлетворения физиологических потребностей, для продолжения рода и даже для хорошего эмоционального самочувствия. Однако есть фактор, ради которого люди готовы отказаться от секса.
Австралийские эксперты сделали заключение, что немало людей предпочитают в качестве получения удовольствия путешествия, а не секс.
Для получения сведений был проведен опрос среди респондентов. Участники рассказывали, какое занятие им доста...
Уверен, что каждый из вас без труда вспомнит немало пословиц, фразеологизмов, идиом, связанных с кошкой. Например, «У кошки девять жизней». Происхождение некоторых — «Не всё коту Масленица», «Как кот наплакал», «Отольются кошке мышкины слёзы», «Кот из дома, мыши — в пляс», «Живут, как кошка с собакой» — очевидно без разъяснений. Но есть и более загадочные выражения…«Кот в мешке&r... Читать далее...