| Июль 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
16
|
17
|
18
|
||
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25
|
26
|
|
|
27
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://triasa.ru/
Открыта:
13-07-2015
Статистика
0 за неделю
В поисках себя, смысла и счастья - Чувство зависти. Есть ли польза?
Обычно чувство зависти мне не присуще. Я могу искренне порадоваться успехам друзей или коллег. Но недавно со мной произошел случай, который показал, что это чувство не чуждо мне. Я решила разобраться, что такое зависть. По мнению психологов, чувство зависти имеет негативный окрас. Мы его испытываем по отношению к тем, кто обладает благами, которыми хотели бы
обладать и мы. Это чувство превосходство другого человека над нами. Такое объяснение
вполне логично звучит, но неужели чувство зависти так однобоко и его надо пытаться всеми силами искоренить? Может, оно нам дано не просто так? Посмотрим под другим углом Когда-то я посещала психологический клуб. Женщина-психолог рассказывала нам много интересного о психологии в повседневной жизни. На одном из занятий она нас учила видеть во всех ситуациях две стороны. Упражнение так и называлось «Две стороны медали». Для примера нам давали известные прописные истины и мы должны были описать как
положительные, так и отрицательные их стороны. Например, надо было найти что-то
положительное в воровстве. Ведь о том, что воровать плохо, знают все. А что в воровстве хорошего, мало кто способен увидеть. Таким образом, психолог нас учила спокойно и взвешенно относиться к различным жизненным ситуациям, а не следовать привычным установкам социума. Ведь и правда, часто на повседневные ситуации мы реагируем категорично. Редко задумываемся, а почему то или иное явление на самом деле плохое или хорошее? В этот раз упражнение «Две стороны
медали» я решила использовать для рассмотрения такого чувства, как зависть. О негативной стороне зависти написано много. А можно ли увидеть что-то хорошее для себя в этом чувстве? Конструктивное использование своей зависти Как оказалось, то чему я позавидовала, очень хотелось получить и мне. Но, в силу собственной лени или страха, я не могла осмелиться и сделать первый шаг в этом
направлении. После осознания, чего именно я очень хочу, я начала планировать осуществление этой мечты. Стала понемногу двигаться в сторону этой цели и чувство зависти оставило меня. Сколько раз я достигала своих целей, но не получала удовольствия. Видимо, цели были не мои. Сейчас мне даже путь приносит удовольствие. Теперь я уверена, что чувство зависти — это хорошее чувство. Оно помогает мне понять, чего я хочу на самом деле. Ведь я могу идти по жизни вовсе не в том направлении, в котором хочет моя душа. Оно указывает мне, что я где-то не там «зависла» (даже слово похоже на слово «зависть») и надо менять траекторию движения. Пересмотреть мечты и цели, проанализировать сложившуюся в моей жизни ситуацию. Из комментариев на нашем форуме: "Я точно использую зависть в конструктивном русле. Очень помогает выделить свои собственные желания. Зависть - очень полезная штука. Если научиться с ней правильно управляться. Что приходит не сразу, а по мере роста самосознания." "...а что хорошего в воровстве?" "Для жертвы: А как часто вы испытываете чувство зависти? Расскажите на форуме "Триаса"! Кроме того, здесь можно завести дневник, найти приятную компанию для общения, почитать наши дневники, пообщаться с нашим замечательным психологом Светланой Стороженко. Ждем Вас! |
| В избранное | ||
