Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Терапия отношений" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Практическая психология
|
Общаемся с детьми Почему маленькие дети часто болеют? Психологи разных стран уже давно пришли к выводу, что частые болезни ребенка вызваны не столько внешними факторами (эпидемии гриппа, холодная погода, сквозняки и т.п.), сколько внутренними. А именно – психологической обстановкой в семье и эмоциональной близостью с родителями, особенно с матерью. По мнению психолога Веры Грачевой, связь между матерью и ребенком после рождения сохраняется очень долго, и чем младше ребенок, тем глубже эта связь. Поэтому для здоровья и развития ребенка материнская любовь, нежность, ласка и внимание также важны как хорошая пища, свежий воздух и хороший уход. Даже если ребенок на бытовом уровне всем обеспечен, но воспитывается, например, бабушкой или няней, он будет расти капризным и раздражительным. Материнское тело – прививка от стресса Стресс отделения от матери наносит глубокие травмы психике младенца. Взрослый человек может уйти от одиночества, получить ощущение безопасности посредством общения. Малыш не умеет этого делать и воспринимает отсутствие матери как смертельную угрозу. В результате формируется глубинная тревожность – причина неврозов, слабого здоровья и неудач в жизни. Семья непременно должна быть местом психологического комфорта. Основная цель вступления в брак — это удовлетворение нашей базовой потребности любить и быть любимым, проявлять и получать заботу. За внешним благополучием, как правило, скрываются большие внутрисемейные конфликты. Чаще всего причина в том, что люди не владеют элементарными знаниями и навыками в области психогигиены семьи... Кризис в семье практически всегда сопровождается сменой жизненных ролей партнеров. Эта смена далеко не всегда безболезненна. На сегодняшний день люди не очень стремятся сохранить прежние oотношения. Семьдесят лет жесткого ограничения привели к тому, что мы перешли в эпоху гедонизма (постоянной тяги к удовольствиям). Заложниками — как удовлетворенности, так и неудовлетворенности собственной жизнью — всегда становятся дети. Комфортный брак не должен вступать в противоречие с комфортным детством и юностью. Жизнь после сорока действительно только начинается, если не поставить на ней крест собственными руками. ПЕРЕД ЛЮДЬМИ НЕУДОБНО До перестройки слово «комфортный» редко применялось, и то в основном для оценки мебели. Правда, советский покупатель ценил добротность (надежность, долговечность) все же выше комфортности. В послевоенные времена люди были благодарны уже за то, что им жилось лучше, чем их родителям, а более всего за то, что живы и здоровы («Лишь бы не было войны!»). Сам по себе факт приобретения мебели (не кровати, стола и табуретки в розницу, а мебельного гар-ни-ту-ра!) был признаком благосостояния и семейного благополучия. Вскладчину легче было жить. Создание семьи в возрасте 20— 25 лет тоже служило признаком нормы и благонадежности. Психология успеха Как ставить цели и достигать их Наличие целей не только наполняет нас энтузиазмом и помогает направить творческий потенциал в продуктивное русло. Цели поддерживают в нас молодость, здоровье и энергию. Цели могут меняться, но они должны быть. Только в этом случае мы можем взять в свои руки контроль над собственной жизнью. Если цели нет, контроль над нами берут манипуляторы. Первым шагом в определении целей должно стать составление полного перечня, включающего: кем вы хотите стать, чего добиться, чем обладать, что совершить во всех сферах жизни. Ограничений не существует. Не имеет значения, сколько вам лет, достаточно ли денег, какое вы имеете образование. Отбросьте на минуту все ограничения и напишите все, что придет на ум. Перечень может выглядеть следующим образом. Как записывать цели, которые воплотятся в реальность Почему следует записывать свои цели? Если цели не записаны на бумаге – это всего лишь мечты. Когда вы записываете свои цели, вы вызываете последовательную цепь событий. Сам процесс записывания целей на бумагу обладает взрывной силой. Эти восемь принципов записи целей подтвердили свою эффективность в тысячах случаев. 1. Изложение цели. 2. Начальная дата. 3. Конечная дата. 4. Преимущества. 5. Исходная точка. 6. План. 7. Препятствия. 8. Способы преодоления препятствий. Какие опасности таит в себе визитка Однажды мою приятельницу, владелицу собственной фирмы, японские партнеры пригласили к себе посетить их фирму. В аэропорту в Токио, куда она прилетела в свитере, джинсах и тремя чемоданами, ее встречали два безупречных джентльмена в светло-серых костюмах. Заметив ее еще в толпе, они, кланяясь и улыбаясь, вручили ей свои визитки. Так как Марину уже предупредили, кто конкретно будет ее встречать, она, не глядя, взяла визитки одной рукой (вторая была занята), и убрала в карман сумки. Затем достала из карманов джинсов свои визитки, и передала их встречающим. Японцы какое-то время изучали ее, вертели в руках, потом аккуратно убрали в портфель… Потом, уже в гостинице, ее хороший друг и партнер, который, собственно, и пригласил ее, не церемонясь, рассказал, что она произвела не очень хорошее впечатление. Конечно, японцы понимают, что менталитет западного человека сильно отличается от их собственного, но привыкнуть к этому до сих пор не могут, и рассказал, в чем Марина была не права.
Рекомендуем подписаться: |
| В избранное | ||
