Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мнение психолога: размышления, советы, консультации

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 198 RSS
←   Сентябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyanalis.ru/
Открыта: 25-08-2012

Автор
Pianist76

Статистика

198 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Мнение психолога: размышления, советы, консультации


 Мнение психолога: размышления, советы, консультации. Выпуск от 2012-09-15
 

Консультация психолога: "Как перестать врать?"

Вопрос:  Значит так, я очень больна. Больна тем, что постоянно вру. Вру-вру-вру, без остановки, причём абсолютно всем, друзьям, родителям, иногда, даже себе. В общем, это доставляет мне массу проблем, как и дома, так и в школе. Если честно, то я даже сама от себя не ожидала, что так могу поступать, а ведь мне всего 14 лет. Я из-за этого даже родителей на уши поставила (образно говоря - пью у них кровь), а они все терпят и терпят. Скажите пожалуйста, как мне перестать врать?

Ответ психолога: Все мы люди, и всем нам когда-нибудь приходится в своей жизни хотя бы раз солгать. Тут важно разобраться с тем, ради чего, как часто и зачем мы используем ложь. Если ложь в Вашей жизни становится нормой поведения, то тогда, конечно, необходимо избавляться от этого, потому что, как вы сами отмечаете – это начинает доставлять массу проблем в общении с окружающими. Как перестать врать? Первоначально, стоит задуматься о причинах возникновения данной пагубной привычки. Зачастую, человек начинает врать (выдумывать) для того, чтобы поднять свою самооценку в глазах окружающих, то есть. показать себя таким, каким бы хотелось, а не каким он есть на самом деле. Также, очень часто ложь используется для того, чтобы скрыть свои промахи и ошибки. Бывает, что человека не удовлетворяет та жизнь, которой он живет и лучшим выходом из ситуации он считает жизнь в придуманном мире. В каждом случае, может быть масса причин, но засада в том, что ложь не решает проблемы – она только усугубляет и добавляет новые, а еще страшнее, когда сам человек начинает верить в свое вранье и тогда это уже переходит в форму психического расстройства. Перестать обманывать в этом случае возможно только с помощью серьезных специалистов.Как не допустить этого, как от этого избавиться, как перестать врать? Принять себя такой, какая ты есть, повышать личную самооценку, принять мир, в котором ты живешь (со всеми его плюсами и минусами), учиться не совершать глупых поступков и нести ответственность за свои промахи – других вариантов нет! Можно это делать самостоятельно (сейчас много литературы на данную тему), а можно походить к психологу. А, и самое главное – конечно же перестать врать!)))

Консультация психолога: "Как помочь мужу избавиться от игровой зависимости?"

Вопрос: Здравствуйте! Прошу вас, подскажите, что мне делать! Дело в том, что мой муж играет в автоматы, вот уже три года. Первые два года, было еще сносно, он хоть человеком был, а сейчас раздражается по каждому поводу, может нагрубить без причины, кричит, когда я пытаюсь его пристыдить. И дело даже не деньгах, которые он проигрывает в огромных количествах, а в том, что ему абсолютно все равно, к нашей семье он потерял всякий интерес! Пытаюсь ему сказать, что это не нормально, что у него уже игровая зависимость,  он вроде соглашается, но тут же говорит, что он сможет сам бросить и не играть, но я уже столько раз это слышала! Я уже не знаю, что делать, как помочь ему избавиться от этой привычки? И бросать его не хочу, так как он сам по себе неплохой человек, но и жить уже так тоже не возможно! Скажите можно ли его вернуть к нормальной жизни, и как внушить ему, что семейные ценности важнее этих дурацких автоматов?

Ответ эксперта: Понимаю Вас и ваше состояние. Плохая новость заключается в том, что судя по рассказу, у вашего мужа прогрессирующая игровая зависимость, причем на этапе, когда уже можно говорить о патологическом состоянии. «Раздражается по каждому поводу, может нагрубить без причины, кричит», «ему абсолютно все равно»- все это свидетельствует о развитии стадии неконтролируемой зависимости от игры, когда у человека действительно пропадает интерес ко всему остальному в жизни, по силе негативного воздействия на психику игровая зависимость недаром уже давно приравнивается к наркомании и алкоголизму. Патологическая игровая зависимость – это уже как болезнь, особая форма психического расстройства. Хорошая новость состоит в том, что от этого можно избавиться, игромания излечима, правда здесь все зависит от силы желания самого человека, игровая зависимость не лечится медикоментозно, здесь требуется курс психотерапии.Что делать Вам?  Как помочь мужу избавиться от игровой зависимости? Если Вам действительно важен данный человек, постарайтесь убедить его в том, что самостоятельно он уже не сможет избавиться от этого «пагубного пристрастия», попробуйте уговорить его обратиться к психотерапевту. Постарайтесь избежать упреков, угроз, обвинений – будет обратный эффект. Апелляция к семейным ценностям возможна, хотя вряд ли поможет – у патологического игромана все это уходит на задний план, для него уже главное только кайф, который он испытывает во время игры, также как наркоман думает все время о наркотике.Здесь главное, помочь человеку осознать, что он реально болен, что им и его поступками уже оправляет не он сам, а болезнь, навязчивая идея, зависимость. И наберитесь терпения и сил, процесс излечения от игровой зависимости может занять довольно длительное время, искренне желаю, что бы у Вас все наладилось!


Петров Михаил. Персональные консультации психолога на http://www.psyanalis.ru/. Еmail: psyanalis@mail.ru

В избранное