Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практическая психология

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

6.311 подписчиков
-13 за неделю
←   Все выпуски   →

Практическая психология Как точно рассчитать время, нужное для реализации жизненных


 

Рассылка "Школы Управления Судьбой"

Почитать.

Сайт Автора: www.gennadij.pavlenko.name

Ваша личная психология.

Сделать.

Школа Управления Судьбой:

www.sudba.info  

Он-лайн курсы - психология нового уровня

Дистанционное обучение

"Школа Управления судьбой"

www.sudba.info

Здесь Вы можете подписаться на бесплатные он-лайн курсы, которые приходят Вам по почте в форме интерактивной игры.

 

ВДУМЧИВО ПОЧИТАТЬ?

www.gennadij.pavlenko.name

Публицистика об отношении к себе, людям и жизни.

Только Авторские материалы.

Координаты:

gennadij@pavlenko.name

www.pavlenko.tel

 

 

Как точно рассчитать время, нужное для реализации жизненных планов.

Дорогой Друг, доброе время суток!

У нормального мужчины должна быть работа, чтобы изменить мир, и хобби, чтобы от этого дела отдохнуть. Мое хобби – фотография.

И вот как-то раз, с друзьями-фотографами, забрались в горную часть Крыма – на пейзажи. (вот такие виды здесь www.photoline.ru/photo/1196664549?rzd=au Снимок моего товарища).

Вечером разбили бивуак, наметили точки для утренней съемки, посидели у костра и разошлись спать. Просыпаюсь утром, из палатки выбираюсь, а вокруг – туман! Туман для пейзажа, как взбитые сливки для торта – отличное украшение! Так что все быстро разбежались по точкам, и слышно было только "Клац" и "Ух ты!".

Но один товарищ все как-то не мог найти себе места. Все бегал, бегал и тут, вдруг, кричит "Я знаю!" и куда-то уматывает.

А солнце, меж тем, из-за гор уже показалось. И начало лучами, словно саблями, туман пластовать, раскрашивая во все краски розового. Я даже снимать перестал. Стою и глазами эту картину ем:-).

Через некоторое время все закончилось - свет ушел, туман растаял. Собрались мы у костра и замечаем, что товарища нашего неумного – нет. Обеспокоились мы. Горы все же. Разбрелись вокруг, ищем. Тут один кричит "Нашел!".

Иду туда и вижу картину. Наш неуемный товарищ сидит в позе обиженного орла на маленьком выступе, который торчит на буквально отвесной поверхности метрах в десяти над землей. Лицо у него задумчивое-задумчивое. Смотрит этак напряженно вдаль – ну прямо добычу высматривает. А когда к нему обращаешься, говорит уголком рта. Буквально шепчет. А шепчет вот что: "Ребята... Снимите меня отсюдова... Пошевелиться боюсь..." и попискивает так трогательно и жалостливо.

Снимали его довольно долго. Пришлось взобраться на скалу с другой стороны, вбить крючья и спустить ему веревку. А он потом рассказал, что ему представилось, какой потрясающий вид с этой скалы открывается. "Ну я и полез не глядя. А когда осмотрелся, понял, что как отец Федор из 12-ти стульев, ни туда, ни сюда". А ведь не новичок в горах. Вот что с человеком вдохновение делает.

А вспомнил я эту историю потому, что она очень точно иллюстрирует тему нашего сегодняшнего разговора.

Не знаю как у тебя, а у меня постоянно такое случается... точнее случалось. Сейчас-то я уже опытный товарищ:-). Так вот, раньше я постоянно пролетал со временем. Планирую что-то на месяц, выходит три. Полгода растягиваются до полутора лет. А полтора года в уме, оборачиваются чуть ли не всеми пятью в реальности.

И получалось так, что когда намеченный срок подходит, а намеченное не сделано,  наступало разочарование, потому что "Ну, вот, опять нифига не получилось...". Руки опускались и все замирало. До следующей идеи, которая вздымала в небо, давала вдохновение и запускала процессы. До следующего пролета:-)

Я, конечно, старался держаться, крепился и настойчиво преодолевал любые сомнения, но, все равно не понимал, почему так получается со временем, что постоянно пролетаешь. У тебя были такие ситуации, Дорогой Друг?

...

...

...

А теперь вспомни, когда тебе в голову пришла эта идея – как ты себя ощущаешь? Какие эмоции тобой владеют?

...

...

...

Лично у меня – это вдохновение, что-то близкое к "Вау-состоянию". А главное, очень хочется, чтобы все это поскорее стало реальностью. У тебя так?

...

...

...

И это совершенно естественно. Вдохновляющая цель, реально, ВДОХНОВЛЯЕТ. Вызывает желание поскорее взяться за дело. Нет ничего, что может помешать. А если что-то и возникнет, мне все по плечу, верно?

...

...

...

А потом, когда начинается каждодневная работа, какое состояние в душе (большую часть времени)?

...

...

...

Любая грандиозная цель в каждодневной жизни – набор достаточно обычных дел. Часто рутинных, многократно повторяющихся и не всегда таких же героических и вдохновляющих, как сама цель. Поэтому состояние ума, души и тела в обычный будничный день, такое же ОБЫДЕННОЕ, будничное.

Получается, что когда ты был вдохновлен целью, ты чувствовал, ощущал себя ИНАЧЕ, нежели ты чувствуешь, ощущаешь себя, занимаясь ее реализацией день за  днем, верно?

Вдохновение, которое дает цель – это яркое и достаточно редкое переживание. Это измененное состояние сознание, если сравнивать с обычным "на каждый день".

Измененное состояние сознания, в нашем примере, это творческое состояние повышенной эффективности. Такое состояние обусловлено вдохновляющими образами в воображении.

Обыденное состояния сформировано обыденными, каждодневными делами.

А теперь, Дорогой Друг, будь внимателен, просветляющая мысль:

Эти два состояния переживают ДВА РАЗНЫХ ЧЕЛОВЕКА.

Каждого из них зовут Дорогой Друг, но, первый, который вдохновлен и высокопродуктивен, способен реализовать план в кратчайшие сроки. Потому что он так себя чувствует. Он так настроен. Он парит.

Второй, который  тоже Дорогой Друг, обычный нормальный человек, который сегодня может полениться, завтра навалиться, но не до конца, а после завтра вообще другие дела захлестнут. Этот человек живет РЕАЛЬНУЮ жизнь.

Первый летает где-то там, в облаках (или в космосе). С высоты земля так прекрасна! Куда не глянь, блестящие извивы рек, белые барашки облаков и тонкое синее марево атмосферы. Ты легко покрываешь сотни и тысячи километров. Где приземлиться – в Москве или в Торонто? А какая разница?! Дело то пары часов. А вот ты попробуй те же расстояния, да по земле. Да пешком. А пересечь пашню после дождя пробовал? Когда сапоги засасывает так, что проще их бросить, чем вытащить:-).

И вот этот, летчик, скидывает свои звездные планы пахарю, а тот, глядя на расстояния, по которым предстоит проползти буквально на брюхе... Что он думает об этом летуне?:-)

...

...

...

Эти два человека живут в тебе, Дорогой Друг. Один, наверху, строит грандиозные планы. Другой, на земле, пытается их реализовать, но, естественно, сталкиваясь с прозой жизни, в сроки, поставленные свыше, не вмещается.

И это ЕСТЕСТВЕННО! Понятно ведь почему, да, Дорогой Друг? На карте 10 километров пустяк, а в реальности – приличное расстояние, на пару часов быстрого хода. А если на пути болото, то можно и на целый день застрять.

Что делать?

Любой запланированный срок умножай на три. Сделаешь быстрее – хорошо. Успеешь в срок – еще лучше!:-)

Понятно, что это не всех дел касается. А лишь тех, которые:

  • Достаточно амбициозны (то есть, превосходят то, что ты делал до этого)
  • Новы для тебя (то есть, надо делать, знать, изучить то, чего ты до этого не делал, не знал, не изучал)

ПРАКТИКА.

Дорогой Друг, давай сразу, не уходя далеко, примерим это правило на твои жизненные планы:

  • Выбери одну из своих жизненных целей, которая амбициозна и нова для тебя.
  • Вспомни, когда ты планировал время, достаточное для ее достижения, в каком ты был состоянии – вдохновленном или обыденном?
  • Если во вдохновленном – умножь срок на три.
  • Оцени - тебе все так же хочется достигнуть эту цель?
  • Если нет – не очень-то она тебе и нужна. Если бы быстро да  легко – да, хочу. А если долго и трудно – не-а, обойдемся:-)

Дорогой Друг, в видео-курсе "Творческое планирование жизни" таких "фишек" на десять часов записи. Представь, как изменится твое отношение к своим планам, если ты посмотришь на них иначе, чем привык. Что изменится? Во-первых, ты добавишь реальности, во-вторых, повысишь уверенность в себе, в-третьих... Впрочем, Дорогой Друг, это открытие я оставлю тебе!

Твой Автор – Геннадий Павленко

Дорогой Друг, предлагаю тебе пройти видео-курс курс "Творческое целеполагание" по льготной цене! С 50% скидкой.

Акция ограничена по времени - начало 26 октября. Окончание 9 ноября.

В моем магазине полная стоимость курса 1900 рублей www.gennadij.pavlenko.name/shop/creativegoal.html

Тебе я предлагаю его пройти за 950 (это 30 долларов или 235 гривен)

Что за курс?

Видео-курс "Творческое целеполагание" - это 5 видео-занятий, каждое продолжительностью по 2 часа. Это своего рода микс мозгового штурма, групповой дискуссии, небольших лекций на определенные темы и выполнения домашних заданий.

Что делать дальше?

  1. Оплачивай 950 рублей (это 30 долларов или 235 гривен)  (способы ниже)
  2. Сфотографируй квитанцию и пришли мне.
  3. Я сразу отправлю тебе твою покупку.

Как оплатить?

Если ты в России и Украине, варианты ниже. Если другая страна – напиши мне gennadij@pavlenko.name и я предложу другие варианты. Но сначала попробуй оплатить картой. 

1. Оплатить пластиковой картой (для любой страны!)

переходим по ссылке http://www.gennadij.pavlenko.name/videocourses/pay.htm

После оплаты напишите мне gennadij@pavlenko.name и я сразу отправлю вашу покупку.

 

2. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ. Как за мобильник платишь. Через терминал. Нужен "КИВИ" (QIWI) (большинство стран СНГ)

Выбираешь "перевод на карту виза"

Указываешь номер моей карты 4272 2900 1459 9633

Берешь чек. Делаешь снимок. Отправляешь мне. И я сразу отправляю покупку.



3. Такой же простой!!! Подходит ЛЮБОЙ терминал (для России и Украины):

Практически в каждом терминале есть раздел “Электронные деньги”. Выбираешь там “Webmoney” .

  • Если рублями из России, то положите сумму на этот кошелек: R285078264419
  • Если гривнами из Украины, то на этот U 913085256487

Можно перевести и напрямую с твоего кошелька мне.

Если нет раздела вебмани, может быть Яндекс-деньги . Кладите для № 410011001008441

Затем фотографишуешь чек и присылаешь мне. Сразу получаешь покупку.

 

4. Традиционный вариант - банковский перевод - из любого банка (Сбер и т.д.) (для России):

Наименование Банка получателя: ВТБ 24 (ЗАО)
Город банка: Москва
БИК Банка получателя: 044525716
ИНН 7710353606
К/С Банка получателя: 30101810100000000716
Получатель: Павленко Геннадий Владимирович, л/с 40817810115001001862 в cистеме "Телебанк" (писать полностью!!!)
Счет получателя в банке получателя: 47422810800000000677
КПП банка получателя: 775001001
Назначение платежа: Частный перевод от (Ваши [name_first])

Оплачиваем - фотографируем квитанцию - отправляем мне - получаем покупку

Если ты в очень другой стране, пиши мне, есть и другие способы gennadij@pavlenko.name

До следующей встречи,

Твой Автор – Геннадий Павленко!

Он-лайн курсы - подписка.

Вспомнить все: и себя, и свою жизнь и свое призвание.

«...чтобы познать себя».

Самоопределение "по жизни". Кем хочу быть, как, где и с кем хочу жить. Чем заниматься, чтобы и деньги были и время и удовольствие.

ПОДПИСАТЬСЯ

Абсолютный Игрок

«...чтобы управлять собой».

Все преграды - внутри. С ними стоит разобраться – «очистить голову от мусора»:-).

ПОДПИСАТЬСЯ

Развитие способностей к иностранным языкам.

"...а как без языков?".

Толковая и практичная программа для развития языкового мышления, памяти и понимания..

ПОДПИСАТЬСЯ

 

большие МЕЛОЧИ любви: как найти своего человека

«...чтобы жить, а не ждать».

Курс посвящен одному, но важному вопросу – как найти именно своего человека, а не какого-то Дорогой Другого.

ПОДПИСАТЬСЯ
В избранное