Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практическая психология

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

6.311 подписчиков
-13 за неделю
←   Все выпуски   →

Практическая психология Как правильно НЕ хотеть. И рассказ про мои жизненные ошибки.


 

Рассылка "Школы Управления Судьбой"

Почитать.

Сайт Автора: www.gennadij.pavlenko.name

Ваша личная психология.

Сделать.

Школа Управления Судьбой:

www.sudba.info  

Он-лайн курсы - психология нового уровня

Дистанционное обучение

"Школа Управления судьбой"

www.sudba.info

Здесь Вы можете подписаться на бесплатные он-лайн курсы, которые приходят Вам по почте в форме интерактивной игры.

 

ВДУМЧИВО ПОЧИТАТЬ?

www.gennadij.pavlenko.name

Публицистика об отношении к себе, людям и жизни.

Только Авторские материалы.

Координаты:

gennadij@pavlenko.name

www.pavlenko.tel

 

 

Как правильно НЕ хотеть. И рассказ про мои жизненные ошибки. Чтобы не повторять.

Дорогой Друг, доброе время суток!

Сначала немного теории, а потом очень полезное практическое задание! Оно поможет избежать жизненных потерь и разочарований.

Но сначала напомню, что сейчас проходит акция на видео-курс "Самоопределение по-новому". Потому что осень - отличное время поработать с собой.  Об акции в конце письма.

Дорогой Друг, задание, о котором речь пойдет ниже ("каркас нежелательного") в курс НЕ входит.

Не вместилось.

В курс я включил ЕЩЕ БОЛЕЕ ВАЖНЫЕ ТЕМЫ, поэтому "каркас нежелательного" даю дополнительным бонусом.

Каркас нежелательного.

В популярной психологической литературе бытует миф, что в жизни надо "думать о хорошем", о том, чего хочешь. И не думать "о плохом", о том, чего НЕ хочешь. Объясняется это тем, что если думать "о плохом" – сам это "плохое" в свою жизнь и "притянешь".

Абзац выше, как муравейник, буквально кишит кавычками. И они тут очень неспроста!

Десять лет назад я занимался театром – сам писал пьесы, режиссировал, играл (и сами все это продавали – была команда). А потом команда распалась. А я, по инерции, начал работать над очередным спектаклем. И так же, по инерции, НЕ обращал внимание на внутренний голос, который, тихонько так, говорил, что НЕ надо этим заниматься, потому что ОЧЕНЬ МНОГО СУЕТЫ – этот образ жизни НЕ подходит.

В итоге – бросил на полдороге (денег не потерял, но все равно было очень не приятно перед актерами и самим собой). Почему бросил? Потому что минусы перевесили плюсы. А я, когда начал, об этом не подумал.

И еще из той же серии: Выбирал между несколькими проектами. Один очень выгодный, но сама тема не очень интересна, хотя я в ней и разбираюсь хорошо. А главное люди, с которыми надо работать – не нравятся.

Другой проект – не такой доходный, но тема – зажигает и люди очень интересные. Выбрал первый. Повелся на деньги. Бросил на половине. Потерял время. И, снова, не обращал внимания на ощущение, что НЕ надо за это браться, потому что здесь МНОГО ЛИШНЕГО, НЕ НУЖНОГО, такого, чего в своей жизни иметь не хочу.

Так же как у света есть тень, у желаемого есть те минусы, которые оно с собой приносит.

Безусловно необходимо знать чего хочешь. А так же нужно четко понимать, чего ты НЕ хочешь (чего в твоей жизни быть НЕ должно, что НЕ приемлемо, НЕ уместно, НЕ правильно).

Понимание того, чего быть НЕ должно – это каркас нежелательного. Это базовая структура психики. Ее можно игнорировать, но до определенного предела. До какого? До тех пор, пока она "не включится". А уж когда каркас становится активным – он берет вверх над любого рода рассудочными решениями и продавливает свою точку зрения – этого быть НЕ должно, значит, мы НЕ будем делать то, что к этому приведет.

"Каркас нежелательного" сродни инстинктам. Он гораздо мощнее сознания и борьба с ним лишь приводит к нарастающему внутреннему дискомфорту. А так как избегание дискомфорта является базовой стратегией выживания любого живого существа, то исход борьбы абсолютно ясен – не делать то, что к дискомфорту приводит.

Теперь вернемся к первому абзацу, который весь в  муравьях кавычек:-). Я делал все так, как советовали популярно-психологические книжки – думал о том, чего хочу, и не обращал внимания на сомнения и доводы разума. В итоге – ничего.

Вывод – к себе надо прислушиваться.

И, главное, СЕБЯ НАДО ЗНАТЬ.

Я предлагаю тебе, Дорогой Друг, узнать себя получше прямо сейчас! Ниже инструкция, которая поможет тебе изучить твой "Каркас Нежелательного".

Практика.

Твое задание – ответить на вопросы ниже.

Чего НЕ должно быть в моей работе, чтобы я был ей полностью удовлетворен (чтобы она мне нравилась абсолютно)? (это главный вопрос, а для удобства ниже три сферы жизни и уточнения).

- Отношения с людьми (Чего не должно быть в отношениях, чтобы я был удовлетворен своей работой?)
-- Пример – не хочу, чтобы рабочие отношения сопровождались скандалами, недовольством.

- Сами люди (Какими НЕ должны  быть люди, чтобы я был удовлетворен своей работой?)
-- Не должно быть недалеких людей, интересующихся только потреблением, не интересующихся саморазвитием и творчеством. Не хочу общаться с быдлом. И с очень богатыми тоже общаться не хочу.

- Время (занятость) (Как НЕ должен быть устроен мой день, чтобы я был удовлетворен своей работой?).
-- ТИПИЧНАЯ ОШИБКА! Отвечать на вопрос так: "Чтобы я мог выполнять работу короткими "сериями". Поработал часик, занялся чем-то другим. Потому еще часик поработал. Снова переключился. Чтобы сегодня мог работать час, а завтра 10, но не потому что надо, а потому что вот так захотелось. И, вообще, чтобы саму работу я не считал за работу. Чтобы было интересно настолько, чтобы не мог не делать!".

Это был НЕ правильный ответ.

ПРАВИЛЬНО БУДЕТ: Рабочий день не должен быть конкретно определенным по времени. Работа не должна мной восприниматься как труд только ради денег, без интереса, без огонька, без творчества.

- Месторасположение (Чего НЕ должно быть там, где я работаю? Где НЕ должно быть мое рабочее место?)
-- Не хочу работать в офисе!!! Под начальником. С коллегами рядом.

- Деньги
-- Денег не должно быть меньше, чем 2000 долларов в месяц.

- Профессиональный рост
-- Работа без необходимости проф.роста мне не интересна.

- Личностный рост
-- И без этого не интересна.

- Творчество
-- Без этого даже и думать не буду.

В чем смысл? В том, что ты для себя вербализируешь, конкретизируешь то, чего в твоей работе быть НЕ должно. При этом ты знаешь (определишь), что в ней быть должно. Так ты СУЖАЕШЬ спектр выбора.

С одной стороны выбор определяет желаемое, а с другой – не желаемое. В промежутке между ними – то, что тебе подходит. Именно так – разумом мы и познаем себя с помощью курса "Самоопределение по-новому".

Но это еще не все! Осталось поговорить о том, как преодолеть лень! Очень мощный и быстрый способ ниже!!!

Кстати, мне задали интересный вопрос: "А где гарантия, что я получу полезную покупку, а не очередной пересказ книжки, которую я могу за 100 рублей сам купить?".

Дорогой Друг, дело в том, что не я списываю с книжек, а книжки пишут с меня:-) Ссылка на меня в энциклопедии современной практической психологии http://bit.ly/vVBTfD  

Но если бы я давал призы за возражения, первое место я присудил бы этому письму: "Мне лень... Я обычно чем-то загораюсь, покупаю, а потом запал спадает и... Я даже у вас хотела купить видео-курс "Как преодолеть лень", я даже выписала себе реквизиты на оплату, но до терминала так и не дошла. Лень так навалилась, что прямо слов не хватает... Пойду лучше посплю... ".

Шедевр, правда?:-)

В таком запущенном случае советы не срабатывают, но лично мне помогает следующее (попробуй и ты, Дорогой Друг): Я представляю, очень живо и образно, то, что я ПОЛУЧУ, когда сделаю то, что собираюсь.

Например, если я куплю курс "Самоопределение по-новому", что я получу? Сам курс? Нет. Я получу САМООПРЕДЕЛЕНИЕ. Но это слово для меня мало что значит. Поэтому мне надо его для себя растолковать.

Попробуем... Самоопределение – сам определяю себя - сам определяю свое место в жизни – принимаю решение, какой образ жизни мне точно подойдет, а какой нет – чем надо заниматься, чтобы так жить – из всех своих желаний выбираю одно и уверен в своем выборе.

Хорошо. Но все это логично и как-то не особо зажигает. Значит нужно ПРЕДСТАВИТЬ, что я буду ЧУВСТВОВАТЬ, когда во всем это определюсь (разберусь).

Представляю... Вот я перестал сомневаться, бесконечно думать и спорить сам с собой. Внутри меня гармония... Это когда я чувствую себя цельно. Знаю, чего хочу и не сомневаюсь по поводу этого. И ощущаю, что это возможно. Из всех своих хотелок я выбрал одну и уверен, что она та самая. Это так важно – определить главное! Вокруг меня словно желтые звездочки летают. Мне это представляется, конечно, но все равно их желтое мельтешение вызывает улыбку. И приятные мурашки по спине....

Это представление меня заводит. И я иду оплачивать. А если, вдруг, начну "тормозить", то я вспомню РАДИ ЧЕГО это делаю – ради этих приятных ощущений, ради уверенности, ради определенности! И лень превращается в желание! При таком подходе с ленью бороться не надо. Ее надо трансформировать.

Попробуешь, Дорогой Друг? Этот способ борьбы с ленью работает.

На видео-курс "Самоопределение по-новому" действует ограниченная по времени акция! (курс за полцены)

Стоимость курса 1900 рублей.

Я предлагаю тебе его пройти за 950 рублей! (256 гривен или 31 долларов)

Окончание акции - ЧЕРЕЗ 12 ДНЕЙ!

Как получить курс?

Оплатить. Написать мне gennadij@pavlenko.name (прислать фото квитанции или просто ФИО указать, если платил картой или эл.деньгами) - я сразу же отправлю ссылку, по которой вы скачаете этот видео-курс.

Все происходит просто и моментально!

Сколько стоит?

Стоимость записи (то есть все 5 занятий) - 800 рублей

Как оплатить, если вы не в России?

Напишите мне и я предложу варианты. Для Украины способы ниже.

Как оплатить?

1. Оплатить пластиковой картой

переходим по ссылке http://www.gennadij.pavlenko.name/videocourses/pay.htm

на этой странице вводим свою сумму и кликаем по кнопке "Заказать",

на следующей странице указываем свои контактные данные и жмем "Продолжить...",

следующая страница - кнопка "Перейти к оплате",

следующая страница - выбираем "банковской картой" и щелкаем "продолжить"

дальше как обычно вписываем данные и нажимаем "оплатить"

все!

Платеж по карте зачисляется моментально, так что вы сразу получите от меня сообщение.

 

2. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ. Как за мобильник платишь. Через терминал. Нужен "КИВИ" (QIWI):

Выбираешь "перевод на карту виза"

Указываешь номер моей карты 4272 2900 1459 9633

Берешь чек. Делаешь снимок. Отправляешь мне.



3. Такой же простой!!! Подходит ЛЮБОЙ терминал:

Практически в каждом терминале есть раздел “Электронные деньги”. Выбираешь там “Webmoney” .

Если рублями из России, то положите сумму на этот кошелек: R285078264419

Если гривнами из Украины, то на этот U 913085256487

Если долларами, то на кошелек Z142812121419

Можно перевести и напрямую с твоего кошелька мне.

Если нет раздела вебмани, может быть Яндекс-деньги . Кладите для № 410011001008441

Затем фотографишуешь чек и присылаешь мне.

 

4. Если нет терминала Киви или в котором есть webmoney или яндекс.деньги, тогда тебе подойдет почта России, или любая терминальная сеть, или обычный банковский перевод, или Сбербанк:

Переходим по ссылке: http://www.sydba.ru/docs/pay.php

Вводим сумму и выбираем курс

Жмем оплатить

Вводим емейл (экспресс-оплата) и жмем продолжить

Смотрим "другие способы оплаты"

Выбираем подходящий и щелкаем по картинке

Берем инструкцию

Оплачиваем

Сообщаем мне.

Если ты в очень другой стране, пиши мне, есть и другие способы gennadij@pavlenko.name

До следующей встречи,

Твой любимый Автор – Геннадий Павленко!

Он-лайн курсы - подписка.

Вспомнить все: и себя, и свою жизнь и свое призвание.

«...чтобы познать себя».

Самоопределение "по жизни". Кем хочу быть, как, где и с кем хочу жить. Чем заниматься, чтобы и деньги были и время и удовольствие.

ПОДПИСАТЬСЯ

Абсолютный Игрок

«...чтобы управлять собой».

Все преграды - внутри. С ними стоит разобраться – «очистить голову от мусора»:-).

ПОДПИСАТЬСЯ

Развитие способностей к иностранным языкам.

"...а как без языков?".

Толковая и практичная программа для развития языкового мышления, памяти и понимания..

ПОДПИСАТЬСЯ

 

большие МЕЛОЧИ любви: как найти своего человека

«...чтобы жить, а не ждать».

Курс посвящен одному, но важному вопросу – как найти именно своего человека, а не какого-то Дорогой Другого.

ПОДПИСАТЬСЯ
В избранное