Образ мышления. Как спасти безнадежный корпоративный мир?
Вы когда-нибудь мечтали стать Бэтменом или Чудо-женщиной? Теперь и
у вас есть шанс спасти мир! Научитесь позитивно, оптимистично смотреть
на жизнь, и она круто изменится. Чересчур просто? Зато работает и творит
чудеса.
Ох уж этот корпоративный мир, полный акул, волков и крыс, так и
норовящих вас сожрать. Однажды вы понимаете, что нужно постоянно быть
начеку и уметь дать сдачи при любой возможности. Эти мысли порождают
стресс, чувство тревоги и агрессию. Кругом одни враги. Что дальше?
Несколько лет с такими мыслями, и вы сами превратитесь в акулу, которая будет пожирать новичков и всех остальных вокруг вас.
Если вы хотите к этому прийти, тогда пожалуйста. Но если вы хотите
сделать мир чуточку лучше, попробуйте выработать позитивный и
оптимистический склад ума.
На эту тему написаны тысячи страниц. Можно выбрать любую книгу, какая вам нравится, и начать работать над собственным мышлением.
Если вам нужен совет общего плана, вот что помогло лично мне:
(1) Выработайте привычку находить плюсы в любой неприятной ситуации. Без
исключения! Даже если задерживается самолет, сломался телефон или вы не
ели весь день. Это значит, что вы сможете похудеть, насладиться тишиной
и познакомиться с интересными людьми в зале ожидания. Разве не здорово?
(2) Учитесь правильно реагировать на негатив и агрессию.
Особенно, если они направлены на вас. Не играйте в эти игры! Вы в любом
случае проиграете, потому что заплатите за победу собственным
настроением и энергией. Здесь нужны время и практика, но это одна из
самых полезных привычек.
(3) Никогда не участвуйте в ссорах и дебатах.Если волк ест волка или акула – акулу, не вмешивайтесь. Иначе они переключат свое внимание на вас.
(4) Найдите способ остывать самостоятельно.
Если вы научитесь остывать и освобождаться от негативных эмоций без
внешней поддержки (друзья, семья, еда, наркотики…), вы станете
неуязвимы. Пусть это будет медитация, готовка, бег или пение – любая
деятельность, помогающая расслабиться и вернуть самоконтроль.
Возможно, вы сейчас думаете: «Боже, она сумасшедшая! Она хочет сделать меня мягкотелым, слабым и заторможенным!»
Ни в коем случае! Бóльшую часть времени корпоративный мир нагнетает
стресс. Если играть по правилам этого мира, вы не сможете достичь своих
целей, станете уязвимы и будете просто прожигать свои физические и
умственные ресурсы.
Я знаю, что жизнь – штука сложная, и вы не всегда виноваты в
происходящем. Но кто-то очень умный (не вспомню, кто, может Конфуций)
однажды сказал:
«Важно не то, что с вами происходит, а то, как вы на это реагируете».
Более того, если смотреть на вещи с положительной стороны, со
временем вы будете везде видеть хорошее. И жизнь автоматически станет
счастливее!
Так как же спасти корпоративный мир с помощью счастья? Рецепт прост.
Во-первых, станет одним напряженным и агрессивным человеком меньше
(вы). Это уже победа. Ведь один негативный человек может
дестабилизировать десятки своих коллег за день! Сотни за неделю! Тысячу
за месяц! И вы спасаете целый город от многих лет стресса! Отличная
работа!
Во-вторых, вы поднимаете планку для окружающих, и рано или поздно они подтянутся и тоже начнут позитивно мыслить.