Настройте свои каналы так, чтобы к вам
поступала только качественная полезная информация в умеренных
количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир. Создать себя заново
возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в
этом не советчик.
В полный стакан воды не нальешь. Это один из
основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально
изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать,
исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш
жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы
будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай
на старте. Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с
обнуления. Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5
лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь этот процесс будет
путаться о былые представления, которые, к тому же, забирают уйму
энергии.
Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
Бесконечному воспроизведению своего прошлого - жизнь становится похожа
на дежавю. Замедлению скорости жизни - это когда смотришь на тех, кто
успевает в три раза больше и не понимаешь, как у них это получается.
Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой
скорости.
Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех
измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем
будущем тоже уже навалено мусора в виде представлений о нем, уж
простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю
начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное
очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и
свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Принцип - выкинуть
все, что только можно, и даже немного больше. Суть - поставить точку под
каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если
его необходимость уже не так важна. Главное - убрать из списка дел все повисшие вопросы.
Для
начала надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в
процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это
придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь поподробнее.
Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен-таки
собрать новую картинку своего опыта:
1. Выбрасываем мусор
Избавляемся
от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим
в приют. Но не по принципу «сложу в коробку и как-нибудь завезу в
церковь». А действительно увозим. Ничего не оставляем в списке
«ожидание».
Что такое мусор? Это всё, чем вы не пользуетесь.
Давайте так: всё, что вы не использовали в течение года (это очень
лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть. Одежда, которую вы не
носите. Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно
создают уют в интерьере (на поверку, это меньшая часть того, что у вас
есть). Непригодная или устаревшая посуда, техника. Чем больше «нароете»,
тем вам же лучше.
Поймите, каждая вещь, буквально каждая, - это
частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт
только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем
вещам с вопросом "Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место
придёт новая?"
В полный стакан воды не нальешь. Вы сами
опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется.
Пожадничаете - не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет
некуда войти.
Генеральная уборка дома - это игра под названием:
«Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизнь». Сколько выкинете,
настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств,
включая рабочее место в офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у
вас еще есть. Удивите коллег - уберитесь по-настоящему на своем столе,
начните настоящий процесс расчехления.
2. Выкидываем файлы
Выкидывание
мусора - это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени
проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и
виртуальное, оно также является частью вашей энергии.
Мы привыкли
все складировать на компьютере. Здесь принцип такой же: очищение = это
высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого.
Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то
старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несём с собой, понимая,
что чем больше груза, тем медленнее скорость, или дадим место новому?
Разбор
полетов требуется не только вашему личному, но и рабочему компьютеру, а
также виртуальным аккаунтам: социальным сетям, блогам, сайтам.
3. Наводим порядок, даём вещам свое место, систематизируем файлы.
Мало выкинуть хлам, надо навести порядок в том, что есть.
Я
никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала
творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас
я скажу так - гармоничный порядок (систематизированный, когда у вещи
есть свое место) - это залог хорошего и эффективного функционирования
дел, особенно, если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить
жизнь на новую скорость, если на вашем рабочем столе и в квартире царит
хаос.
4. Фильтруем входящую информацию
Порядок и уборка
также нужна потоку вашей входящей информации. Это пища для ума и от её
качества зависит работа вашего ума. По-другому не скажешь.
Информационная
интоксикация - слышали? Это распространенный недуг, которым заражены
сейчас многие люди. Они читают в сети всё подряд, бесконечно делают
перепосты цитат, полностью атрофируя способность слышать голос своей
души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не
уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать.
Впускать только то, что ценно и сразу запускать в реализацию — тогда она
учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая
мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на пути
из-за невозможности расслышать голос своей души.
Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее: - Почистить свою френдленту; - Удалить тех френдов, чтение которых c вами не резонирует и не вдохновляет; - Почистить свои стены; - Удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают; - Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.
Пусть останется подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас.
5. Доделываем
незаконченные дела или обнуляем их
Важно
завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в
процессе» , делать, сделать либо обнулить. Лучше решить для себя, что на
этом этапе дело закрывается, и вы его больше не делаете, чем тащить с
собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела
сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это
«первая скорость» для того, чтобы подойти к вопросу: «Чего я хочу от
этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.
В завершение:
процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых
моментов - избавления от хлама на всех уровнях и упорядочивания дел,
включая входящий информационный поток.
Настройте свои каналы так,
чтобы к вам поступала только качественная полезная информация в
умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир. Создать
себя заново возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что старый
опыт вам в этом не советчик.
