| ← Август 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
30-01-2015
Статистика
+5 за неделю
Код Жизни: быстрое освобождение от трудностей и проблем Как появляется демотивация?
Добрый день! С Вами Антон Мироненко, проект «Код жизни». Сегодня существует огромное количество книг, тренингов и курсов с девизом: «Берись и делай!» или «Делай-делай-делай!». Много действий приведет к результату. Есть люди, кого действия
приводят к результату. А есть те кто: либо сдается или же разочаровывается в себе. Почему же у одних получается спокойно действовать и достигать целей, а у других нет? Поговорим на эту тему. Туман разочарований...
Представьте себе огромный военный корабль. С мощными орудиями на борту и огромной мощью. Он плывет в море или океане. Внезапно на его пути встречается вражеский корабль или корабли. Начинается сражение. Задача проста - потопить все катера и корабли на расстоянии 500 метров. Катера обстреливают корабль, и этот обстрел приводит к неприятным последствиям. Портится корпус корабля, гибнут члены команды, теряется устойчивость. Но
вместо точных выстрелов корабль начинает беспорядочно палить из всех орудий. Абсурд, не правда ли? В итоге ни один из снарядов не попадает, а вражеские катера в пороховом тумане уплывают от опасности. Они преследуют корабль и через какое-то время сражение снова продолжается. Пальба из всех орудий по вражеским судам продолжается и ни к чему не приводит. Так вот.
Военный корабль - это Вы. Катера - это Ваши проблемы, которые Вы пытаетесь решить. Зачем же сразу стрелять со всех орудий, когда нужно просто прицелиться и попасть? А ведь многие люди, вдохновленные идеями «действуй и результат придет!», беспорядочно стреляют из всех орудий. Не разбираясь при этом в истинных причинах всего происходящего в своей жизни! Кроме того, количество снарядов ограничено. Если их не расходовать правильно стрелять будет нечем. Проводя аналогию - потеря энергии, упадок сил и
депрессия… Начинается туман разочарований, вызванный беспорядочной пальбой (огромным количеством действий). Если я знаю зачем, найду любое «как»...
А теперь давайте я объясню почему многие цели бросаются на полпути и начинается разочарование. Представим себе, что Вы вышли из дома и пошли просто прямо. Возможно, ноги Вас понесли или, скажем, я сказал «Идите прямо!». Идете. 15 минут, 40 минут, час и два. Как Вы думаете, что произойдет рано или поздно? Именно! Вы спросите себя: «А куда и зачем я иду?». Скорее всего на этот вопрос будет сложно найти ответ. Это вызовет чувство пустоты. Потому что такие ресурсы, как время и энергия, потрачены непонятно на что. Зачастую это отражается неприятной усталостью в теле. Можно оправдывать себя словами, мол, я просто гулял или искал что-нибудь. Но тело устроено гораздо хитрее и его обмануть не получится. Наступает быстрое разочарование и апатия (нежелание что-либо делать и менять в своей жизни). Спустя время, как только речь заходит о движении вперед, тело начинает резко сопротивляться. Почему? Потому что хочет сохранить ресурсы и оставаться в безопасности! А все эти девизы: «Выходи из зоны комфорта!» могут вовсе не сработать, потому что ощущения в теле штука слишком сильная. Опасность такого разочарования в том, что человек начинает плыть по течению, и время работает против него. Особенно апатия и угнетенные состояния чувствуются в периоды возрастных кризисов. Когда кажется, что не хватает энергии. Тело получило негативный опыт и не хочет, чтобы он повторился вновь. Дабы остаться в безопасности и выжить. Возникает упадок сил и депрессия. И, конечно, знаменитый русский вопрос: «Кто виноват и что делать?» Что делать? Главное: правильно распределять свои ресурсы. Что я вкладываю в понятие «Ресурсы»? Время, энергия, деньги и эмоции. Депрессия и апатия начинаются в тот момент, когда ресурсов уходит слишком много, а результата нет. Именно поэтому, важнейшим навыком в жизни является умение вовремя остановиться и сказать
«нет». Итак:
На сегодня все! Действуйте эффективно и осознанно! |
| В избранное | ||
