Код Жизни: быстрое освобождение от трудностей и проблем Как выбраться из котла проблем
Добрый день! С Вами Антон Мироненко, проект «Код жизни». Сегодня я хотел обсудить с Вами тему решения любых жизненных проблем. Существует множество методик, техник и способов. Но я хочу с Вами поговорить о более важном и глубоком - отношении к всему происходящему в Вашей жизни. Я искренне и глубоко убежден - отношение к себе предопределяет судьбу человека. Давайте по традиции начну с личного
опыта.
Как я пережил внутренний надлом...
В 10 летнем возрасте я перенес трудную операцию. В диагноз вдаваться не стану. Скажу только одно - все врачи мне
порочили туманное будущее, в котором я не смогу заниматься спортом, буду расти медленно, а может и вообще не вырасту. В 15 лет я весил 48 кг на 157 см роста. Мои комплексы и переживания раздулись до размеров слона. Каждый день я просыпался с мыслью о том, что со мной что-то не так и не в порядке. Здоровье улучшалось, я потихоньку рос, но чувство со мной осталось. Оно мне мешало практически везде и шло в обнимку с колоссальной тревогой за свою жизнь. Время шло, но ничего не менялось. Однажды, сидя на диване
за каким-то фильмецом меня накрыло. Я просто понял - дальше так нельзя. Честно говоря, я плохо помню что со мной случилось в тот день. И я не буду пускать пыль в глаза, как это делают многие гуры, рассказывая про свои инсайты. Я не помню, почему в тот день внутри меня произошел переворот. И я стал действовать. Дома был турник и в 14 лет я не мог ни разу подтянуться. Провисеть на турнике больше 20 секунд я тоже не мог. Я одел зимние перчатки и стал всеми силами подтягиваться. Изо всех сил. Что было мочи. Я
это сделал! Подтянулся! Невероятно! Как же так? Это мгновение было настолько ярким, что я до сих пор наполняюсь энергией, когда вспоминаю тот момент.
Я откровенно забил на рекомендации врачей и стал подтягиваться каждый день. Настолько меня увлекло это великолепное чувство - победы над самим собой. Спустя 2 недели я уже подтягивался три раза. Спустя месяц - 10 раз. И через 3 месяца я смог подтягиваться 18 раз. «Это не
много!» - скажете Вы. Но для меня это была внутренняя победа. Я поверил в себя. Знаете, за полгода я вырос до своих 185 см. У меня появились мышцы на спине и на груди. Далее я взялся за себя серьезно. Сейчас у меня красивая спина и мне не стыдно этим похвастаться. Та внутренняя победа 10-летней давности дала мне очень и очень многое.
Котел проблем.
Представьте себе: Ваша проблема - это котел. В котле есть вода: эмоции, страхи, переживания, боль и т.п. А рядом с котлом бывают люди, которые еще и подливают кипятка. Ваши недоброжелатели, которых Вы считаете своими друзьями. Ваше тело начинает гореть, обжигаться, Вам очень больно и плохо. Неприятно, да? С каждой минутой варения в таком котле - силы и энергия на исходе, а боль усиливается. Некоторые люди даже привыкают к этой боли и просто бояться жить
иначе. Или же просто не верят, что можно вариться не в котле, а, скажем, плавать в кристально чистом море.
Самое страшное для меня - вариться в котле проблемы и не решать ее. Я это делал 5 лет, когда был дохликом. Потом боль стала настолько сильной, что я просто не выдержал и начал вылезать из котла своей проблемы. И я сделал это!
Как вылезти из
котла?
Как только проблема возникает, терроризируйте свой мозг вопросом «Как мне решить эту проблему?» или «Что сделать?». Задавайте этот вопрос до тех пор, пока у Вас не возникнет четкого и конкретного ответа. Сядьте. Напишите этот вопрос. Напишите все ответы на него, даже самые абсурдные.
Как только Вы почувствовали, что вода в котле (эмоции и
негатив) закипает с новой силой - вылейте ее. Проговорите и выплесните все эмоции, которые в Вас накопились, глядя в зеркало. Как только Вы выразите негатив - он тут же теряет свою силу.
Сразу же начните с 2-3 маленьких шагов. СЕГОДНЯ! ПРЯМО СЕЙЧАС! Пусть это будут небольшие шаги. Но это уже будет первой победой.
Действуйте регулярно до тех пор,
пока проблема не уйдет.
Тонущие люди.
Примерно год назад, я помог одному человеку решить очень важный жизненный вопрос. Он касался его дальнейшей судьбы и выживания. Отказать тогда я не мог - это стоило бы мне нокаута от своей совести. После которого было бы совсем тяжело.
Проблему нужно было решить в кратчайшие сроки и она касалась денег. Когда все закончилось и все было решено, у этого человека удивительным образом стали находится новые надуманные проблемы, в которые он меня успешно втягивал. Помню, как я с пеной у рта пытался помогать и что-то доказывать. Говорил о том, что твой главный жизненный вопрос решен. Расслабься и не забивай себе голову хламом. Но ничего не менялось. Надуманные проблемы оставались. А мой настрой стал напоминать дырявое ведро, откуда утекают все
жизненные силы и энергия.
«Спасение утопающих - дело рук самих утопающих». Если человек не хочет решать свою проблему, то теперь я это вижу сразу. Именно поэтому некоторым клиентам я отказываю в работе. Просто потому, что мне жалко своего потраченного энергии и времени и денег клиента. Хотя я проигрываю в плане коммерции, но мой принцип - работать честно. Кроме того, существует опасность создать у клиента окончательно
разочароваться в решении своей проблемы. Если я ему не помогу. Но это связано не в работе специалиста, а в том, что человек просто отказывается и сопротивляется тому, чтобы посмотреть на свою проблему под другим углом. Иногда я оставляю его со своей проблемой наедине. Проходит время, он обращается повторно и я вижу изменения. Вижу готовность к работе.
На
сегодня все! Наслаждайтесь работой и будьте счастливы!
Совсем скоро будет новые мощные бесплатные вебинары. Следите за анонсом! Регистрируйтесь здесь: